8.10.19 Вт.

16 день из 100, до Нового года осталось 84 дня!
Сегодня наконец то увидела на весах число 65! Хоть это и было 65,9 я все равно очень рада! Последний раз видела это число 3 года назад.
А вот процент жира по калькуляторам увеличился, буду стараться больше заниматься.
Сегодня крутила обруч 20 мин, приседала 150 раз и немного делала растяжку.
Для тела: скрабирование и масло на кожу)).
Питание:




Обед не получилось сфотографировать, поэтому сегодня только ужин: суп сырный (филе куриное, сыр плавленый, шампиньоны, картошка, лук, морковь, зелень), яйцо вареное и яичный белок.


Пока малой спал первый дневной сон я успела убрать квартиру, позаниматься и в душ сходить))) Потом ходили гулять, вот мой медведь-шатун:


Ну и вечером работа, сегодня это было так:


Желаю всем хороших отвесиков, до завтра