 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
37 день из 100, до Нового года осталось 63 дня!
Питание: Обед: капуста тушеная, филе запеченое в сухарях. Ужин: хек на пару, капуста тушеная, салат. Приготовила два бисквита для торта И сделала творожную запеканку на завтра) Вот такая красота у меня расцвела:
+6
|
Комментарии (0)
36 день из 100, до Нового года осталось 64 дня!
Питание: Обед: запеченое филе в сухарях, макароны со сливочным маслом, помидор. Ужин: хек на пару, салат из перца и огурца с оливковым маслом. Сегодня поработала с клиенткой и преобразила ноготки дочке: До: После: Ну и пока папа в командировке, новый глава семейства занял коронное место на кровати Завтра нужно спечь бисквит для торта на Хэллоуин, купить все для крема. Купить и сделать украшения на Хэллоуин... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
35 день из 100, до Нового года осталось 65 дней!Сегодня питание такое: Завтрак - творог с медом и сметаной, чай без сахара. Перекус - хурма 1,5 штуки Обед - макароны, хек на пару, помидор крнсервированный. Ужин - шаурма с курицей. По работе сегодня педикюрный день, две клиентки и обе на педикюр. Днем успели погулять, купили овощей и большую тыкву на Хэллоуин, потом пущу ее на кашу... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
34 день из 100, до Нового года осталось 66 дней!
Муж уехал в командировку, хотя должен был уехать еще 23 сентября. Не давали разрешений на высотные работы. Вернуться должен к Новому году. Теперь никто не будет соблазнять меня пивом. Хотя подруги теперь чаще будут приходить в гости с шампанским Очередной осенний маникюр: Сегодня с дочкой доедали тортик и котлеты, которые жарила мужу. А вечером лопали вареники с картошкой со сметаной)).
+4
|
Комментарии (1)
33 день из 100, до Нового года осталось 67 дней!
Торт собрала: В итоге сделала крем творог+масло+сгущенка, а сверху шоколад черный с маслом.
+4
|
Комментарии (1)
32 день из 100, до Нового года осталось 68 дней!Ко мне вернулся здравый смысл и я возвращаюсь в строй. Ну, почти) Эту неделю калории не считаю. Собираю мужа в командировку, доедаем то что есть в холодильнике. Еще испекла бисквит, вот думаю какой крем в него засунуть.
0
|
Комментарии (0)
31 день из 100, до Нового года осталось 69 дней!Обжорство продолжается, калории не счтаю, ем что хочу...
0
|
Комментарии (0)
30 день из 100, до Нового года осталось 70 дней!В этот раз с КД я ленивая и обжорливая...
0
|
Комментарии (0)
29 день из 100, до Нового года остался 71 день!
Начались КД, весь день тянет живот, поэтому никаких упражнений не делала. Питание: Обед: пюре с сельдереем, белок вареного яйца, овощи тушеные с телятиной. Очередной маникюр: На завтра: - купить творог, овощи - стирка, разобрать сухое белье - разложить вещи в комоде - закончить уборку - скраб для тела
+4
|
Комментарии (0)
28 день из 100, до Нового года осталось 72 дня!
Вес: 65,1 кг (- 0,6 кг за неделю, - 4,1 кг за 4 недели) По весу 100 грамм не дотянула(по плану у меня не менее 700 гр. в неделю), но ожидаются КД, поэтому вес подзавис, ну и гулянки мои естественно не очень хорошо влияют на отвесы. Питание: Кушала весь день умеренно, но ничего не считала. Пикник удался, наелась скумбрии на гриле))) Утром муж с дочкой ходили на рыбалку, а потом мы с мужем сходили на рынок мне за кроссовками... Читать далее»
+10
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад