20.10.19 Вс.

28 день из 100, до Нового года осталось 72 дня!
Вес: 65,1 кг (- 0,6 кг за неделю, - 4,1 кг за 4 недели)
По весу 100 грамм не дотянула(по плану у меня не менее 700 гр. в неделю), но ожидаются КД, поэтому вес подзавис, ну и гулянки мои естественно не очень хорошо влияют на отвесы.
Питание:
Кушала весь день умеренно, но ничего не считала. Пикник удался, наелась скумбрии на гриле)))
Утром муж с дочкой ходили на рыбалку, а потом мы с мужем сходили на рынок мне за кроссовками. Ну а потом - на пикник!!!


Вчера Максиму исполнилось 11 месяцев)))




Завтра считаю калории по плану (1400).
Задания:
- приготовить кушать +
- просчитать себе меню на вторник и среду +
- стирка +
- убрать на кухне и в коридоре ± (полы не помыла)
- клиентка +
- сходить за продуктами +