Всех, всех, всех С празником!!!
С ДНЕМ ХУДЕЮЩИХ!!!
Всем худеющим сегодня
Мои поздравления!
Силы духа вам огромной,
Большого терпения!
Вам желаю похудеть,
Да правильно питаться,
Чтобы бодрыми и сильными
Всегда оставаться!
Всем, успехов в нашем не легком деле
Весной стройнела, результат был -6 кг. Потом началось лето времени нет, результат старалась удержать и это получалось, но к концу лета, да и уже сентябрь наступил, плюс 1,5 кг пришли.
Надо начинать начала, а лени то сколько. Поняла одно, что если, что то начал бросать нельзя.
Но ничего начнем все сначала.
Начать вести дневник, порционные судочки закуплены, теория и практика имеется, перебороть лень и заняться спортом.
Полностью рецепт здесь https://www.povarenok.ru/recipes/show/110547/
Ингредиенты для «Свинина "Бакла-хряк"»:
Свинина (вырезка) — 600 г
Баклажан — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Сок свежевыжатый (томатный с мякотью) — 200 мл
Гвоздика — 2 шт
Чеснок — 3 зуб.
Соль (по вкусу)
Сахар (немного)
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Вода — 0.5 стак.
Время приготовления: 90 минут
Количество порций: 3
Воскресенье обычно воспринимают лишь как день отдыха, долгожданный выходной после рабочей недели. В этом смысле он выглядит просто – как свободное от забот время: хочешь – иди в гости, хочешь – лежи дома на диване. Словом, «сделал дело – гуляй смело».
Однако важность этого дня нам должно подсказать уже одно его русское название. Ведь в русском языке Воскресенье так называется в память воскресения из мертвых Иисуса Христа. Столь же значимо это слово на языке Нового Завета...
Читать далее»
Даже не знаю, что писать. Овощной день прошел без напряга, мне не привыкать сидеть на овощах. Вот только толку от этого всегда ноль. Так и оказалось - отвеса ни грамма...
Читать далее»
Доброе утро!
Продолжаю с последнего дня Очень огорчилась, встав утром на весы... Даже не сильный отек не служит мне оправданием 77.6 Я вернулась к первоначальному весу!((( Очень досадно и обидно!(((
Минутка соплей окончена! Теперь к делу))
Да, горько, обидно, печально, что так произошло и я вновь травмировала ногу (да, на тех же самых батута, и да, ту же ногу!), но...больничные будни позади и нужно все же продолжать...
Читать далее»
Всем привет, девчата!
С воскресным днём...
Утро моё началось в 6.00
Завтрак традиционный
Не смотря на пасмурную и дождливую погоду иду на стадион
Утренняя пробежечка
Ходилки
Общий результат тренировки
Подвожу итог недели
Второй завтрак заменила белковым коктейльчиком.
На 1 сентября подарила подруга
Вкусненький, как раз после тренировки быстро помог восстановить силы.
До обеда есть много времени, займусь массажем лица...
Читать далее»
В прошлые выходные купили 2 тыквы - в первый раз в этом сезоне. За неделю приготовила 4 блюда.
1. Суп-пюре. Нашла рецепт в интернете с добавлением цв. капусты и без имбиря - очень понравилось
2. Блинчики. Решила тоже чуток поэкспериментировать - добавила морковь и лук, от этого блинчики только выиграли. Нажарила их на два дня, ушла на курсы, прихожу, а мои домочадцы всё сожрали за это время, в один присест
3. Кукурузная каша с тыквой (в мультиварке). Неплохо...
Читать далее»
Если тесто не дрожжевое, то в нем, практически всегда присутствуют сода или разрыхлитель. Эти два компонента нужны в тесте, чтобы выпечка была пышной!
Что такое сода?
Соду добавляют в тесто для выпечки кексов, пирожных, печенья для того чтобы выпечка получилась мягкой и пористой. Но одна сода не сделает тесто пористым, для этого, как все знают, мы добавляем к соде уксус. Сода – это гидрокарбонат натрия...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
5 дней назад