ВСЕМ!!!
Гороскоп для всех знаков зодиака.
Сегодня эмоции правят людьми, толкают их на необдуманные поступки. Преобладают бурные чувства, эмоциональное перевозбуждение, желание отражать удары и наносить их. Но лучше соблюдать спокойствие, не нарушать никакими действиями комфорта и мира в душе, ведь символ этого дня - умеренность.
15.09.2019.
Овен
Овны - начинайте новые дела, пусть ваши поступки станут примером для других.
15.09.2019.
Телец...
Читать далее»
Представьте себе, что существует банк, который переводит вам каждое утро сумму 86400 рублей. Сумма, оставшаяся от этой суммы после дневных трат, не переходит в счёт следующего дня. Ночью счёт обнуляется. Что бы вы делали с деньгами? «Старались растратить всё до последней копейки,» - скажете вы.
На самом деле, у каждого из нас есть такой банк. Имя этого банка – время.
Каждое утро нам предоставляется кредит в 86400 секунд. Каждую ночь счёт обнуляется. Остаток не идет в счет следующего дня...
Читать далее»
Многие говорят, что такая за операция удаление аденоидов, это и не операция вовсе. Теперь пройдя через это могут сказать, что это так же страшно как и любая другая операция, если она предстоит твоему ребенку. Утро ты просыпаешься и знаешь, что сегодня это случится. Ребенок голодный и хочет пить и ему тяжело объяснить что нельзя. И вот наступает то время, когда ты несёшь свой комочек счастья в операционную. Целуешь его как в последний раз, потому что все может быть и ты не знаешь как все будет...
Читать далее»
Привет всем) Доброй ночи
Итак отчетик за 13,09
Меню:
Спорт, а точнее его отсутствие: 20 мин. утренней разминки, 7460 шагов за день.
Отчетик за 15,09
Меню:
Спорт: час утренней зарядки, 2 часа прогулки по городу, за день 16657 шагов.
Сегодня были народные гуляния, концерт - День Города) Прошла мимо, полюбовалась на гуляющий народ, поедающий сладкую вату и фастфуды, послушала пару песен и пошла бродить по городу дальше.
Всем привет. Я никуда не пропала, вот я, просто хвалиться особо нечем. Продолжаю систему, но бывают некоторые нарушения. Не критично, т.к.вес у меня не растёт, но и не падает...78кг.надо меньше жрать хотя объёмы уходят, влезла на днях в брюки, которые не застегивались, сейчас же сошлись и дышать я в них могу.
Сегодня витаминный, было сьедено:банан, курага, цветная капуста, аджика, абрикосы консервированые (сама делала первый раз,,,, не вкусно), яблоки запечённые с изюмом и орехом...
Читать далее»
Ну и про день сегодняшний.
Ездила в торговый центр(один из). Взяла в кредит стиралку. Привезут и установят 22 числа.
Блин, граждане, это жесть. Сама машинка 26000, а доставка, установка, мастер и прочая, прочая 10 тыр выходит. Процент по кредиту меньше...
Но увы, деваться некуда. Стирать в руках и возить белье к родителям вообще не вариант. Избаловали нас блага цивилизации)))
Утром завтракала у родителей, а обедать пришлось на фудкорте. Соблазнов масса. но мясо я люблю больше)))...
Читать далее»
Привет, мои хорошие! Я очень сильно извиняюсь за свое отсутствие! Тому виной не грандиозный срыв, а травма(( Прыгали на батутах и я сильно травмировала ногу, как потом сказали, сильно потянула связки. Почти две недели меня там продержали ( знакомый помог), но теперь могу сносно ходить, а то ж совсем не вставала с кровати самостоятельно! Короче, развлеклись... Конечно, в больнице мне не удалось сохранять нужный мне режим питания Все что привозила свекровь, было вкусным, но...далеко не диетическим...
Читать далее»
На день позже, но все таки.
Уезжала к родителям на сутки, поэтому вчера был небольшой информационный детокс)))
Нашагала чуть больше 12000, прекрасно, я считаю.
По еде все скучно. Нормальное строгое кето))) но это невероятно комфортно. Нее надо ломать голову чего готовить)))
Все разнообразие завтрака составляет способ приготовления яиц))) вчера это был омлет на воде.
И доедала курицу на соли и кабачки-лодочки.
завтрак
расчет завтрака
обед
расчет обеда
ужин
расчет ужина...
Читать далее»
Посидеть на куриной грудке это вещь! И вкусно, и сытно. Результат минус 400 г.
Четвертый день - злаки. С утра поела гречку. Потом вышли гулять с детьми, наконец-то! Встретились с моей мамой, зашли к ней в гости. И я, конечно же, поела не злаки Правда я не съела ничего плохого - тарелку куриного супа, немного макарон и куриную котлетку паровую.
Потом поговорили с мамой про диеты (она у меня тоже худельщица со стажем ). И она мне напомнила про интервальное голодание...
Читать далее»
Всем привет, сегодня я начала худеть, наверно в 100ый раз. В августе сидела 3 недели на диете МАГГИ, но из-за болезни пришлось бросить. В весе потеряла 6 кг, которые вернулись за 2 недели обратно. На питьевую решилась спонтанно... изначально планировала посидеть недельку на ЛЮБИМОЙ, но наткнулась в интернете на питьевую диету рассчитанную на 30 дней. Надеюсь, я выдержу весь срок, ведь вес у меня не маленький. При росте 170 см мой вес 90 кг. . Планирую перейти рубеж 80 кг. к концу месяца...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
5 дней назад