Интересно попробовать именно эту диету, так как очень тяжело обходиться без мяса (без него зверею), радует, что соль допускается пусть и в небольших количествах, сегодня же и начну придерживаться!
Доброе утро!
Несколько дней не писала.. Была в очень плохом настроении из-за ссоры с любимым, правда мы на утро помирились, но осадок остался.. В тот же день пошла на первую рабочую смену. В главном офисе, где я устраивалась, сказали, что санитарную книжку можно сделать в процессе работы, а в самом магазине, что 4 анализа обязательны И меня отправили домой.. Но я была в принципе рада, а то из-за ссоры полночи не спала и 12 рабочих часов меня пугали...
Читать далее»
Всем доброго утречка, кто следит как я пробиваюсь сквозь тернии к звездам!
Фотик с менюшками забыла на работе, так что вот прискакала и заканчиваю отчет по вчерашнему 6му дню.
Итак встав вчера утром я очень расстроилась так как весы были ко мне равнодушны и показывали отвес 0грамм, тогда я решила сделать контрольные замеры. О боги, я уменьшилась в объеме и мои страдания не напрасны
Утром 8.30 Приехав на работу слопала клубничку (привезенная позавчера от бабушки ) с молоком...
Читать далее»
Я конечно сова, но что бы 5 утра и до сих пор не спать, это бывает редко, но метко... А скоро проснутся дети и ой будет у меня сегодня веселый день... Да еще и первый день диеты всегда совсем не прост. Вообщем что бы время не терять, пока спят дети и спит муж, сварю супчик луковый и потом пойду будить любимого джек рассела и пойдем с ней на пробежку.
Йоухууу, первая пробежка... Ну чтож, старт к стройной фигуре и накаченной попе -сделан))))
Фигурка... ммм... движения... мм...
Читать далее»
У меня бессонница. Сплю 1 час, просыпаюсь - и не могу уснуть. Сплю всю ночь редко. Иногда с лекарством, иногда после долгих прогулок.
Надо не есть на ночь, но то ли привыкла, то ли ещё что
Всем приветик))) ну вот и я сюда добралась) ну или исходя из набранного веса скорее докатилась))
Две беременности с перерывом в два года, плюс пиво с друзьями, заедание нервяков, любимый кофеек с сахаром и кафешки по ночам, сделали свое дело. Но конечно, самый главный набор был с первой беременностью, тк я ела постоянно просто, и набрала 30 кг, потом не успела сбросить все и мы стали планировать второго малыша...
Читать далее»
В детстве многим из нас родители ставили банки для лечения простуды или других респираторных заболеваний. Сейчас, при обилии различных лекарств мало кто применяет этот метод лечения, зато данный принцип оказался очень востребованным в косметологии, именно на нем базируется косметологическая процедура, называемая сейчас вакуумный массаж.
Вакуумный маccаж активно применяют для лечения целлюлита в облаcти ягодиц, на задней поверхноcти бедер для уcтранения эффекта апельcиновой корки...
Читать далее»
Милые девушки...
я хотела бы провести эксперимент.
итак,
за седьмое июля 2011 года я съела: (пожалуйста, ознакомьтесь - потом будет вопрос)
УТРО
- овсянка на воде с вареньем,
- бутерброд с плавленным сыром, чай без сахара, банан
НА РАБОТЕ (в течение дня):
- пять маленьких свежих огурцов
- одно зеленое яблоко
- три шоколадных конфеты
- одно песочное пирожение с ягодами
- сыр адыгейский - ну грамм 150 наверно...
- рыба на пару...
Читать далее»
Маленький мальчик впервые приходит из садика домой. Бабушка его спрашивает: "Максим, тебя хоть там кормят? Нет, не кормят...( молчание бабушки) Я сам ем...
Ноябрь в ритме кето...
10 часов назад