Главная > Дневники > Дневник пользователя Cheepa

эксперимент...

Милые девушки...

я хотела бы провести эксперимент.

итак,
за седьмое июля 2011 года я съела: (пожалуйста, ознакомьтесь - потом будет вопрос)

УТРО
- овсянка на воде с вареньем,
- бутерброд с плавленным сыром, чай без сахара, банан

НА РАБОТЕ (в течение дня):
- пять маленьких свежих огурцов
- одно зеленое яблоко
- три шоколадных конфеты
- одно песочное пирожение с ягодами
- сыр адыгейский - ну грамм 150 наверно...
- рыба на пару
- овощи - кабачки, перец фасоль на пару

ВЕЧЕР:
21-00:
- паста с морепродуктами,
- два (!!!) банана,
- сухое белое вино,
- овощной салат с оливковым маслом.

А теперь я просто прошу вас прокомментировать моё меню... много ли я съела, что необходимо исключить, или "иногда так питаться можно",
может быть вы бы сократили приемы пищи денм или вообще отказались от ужина вечером... или может быть вы заменили некоторые продукты на другие...(какие?).

P.S. я похудела относительно недавно около 1.5 месяца назад и теперь пытаюсь сохранить результат... но вот бывают такие дни как этот, когда хочется постоянно есть... и невозможно остановится...

жду ваших комментариев, советов... большое вам спасибо, девчонки)))

Да и ещё... может быть просто ЭТИ САМЫЕ ДНИ скоро?! и всё из-за этого?!

Как по-вашему, много ли я съела за день?

Опрос завершен.

ужасно много

3 (9%)

вполне нормально

2 (6%)

нуууууууу....можно было бы и ограничить себя в сладком...

4 (12%)

если так будет продолжаться, киллограммы вернуться очень скоро

13 (39%)

ну раз в неделю такое себе можно позволить...но не чаще

11 (33%)

Всего проголосовало: 33

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/219172/]эксперимент...[/url][/b]

          Как по-вашему, много ли я съела за день?
          [url=https://www.diets.ru/post/219172/][img]https://www.diets.ru/data/polls/219171_7190bba6.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 33 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/219172/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">эксперимент...</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Как по-вашему, много ли я съела за день?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/219171_7190bba6.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 33 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +4

Cheepa

8 июля 2011 года

248

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/219172/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">эксперимент...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Милые девушки...<br>я хотела бы провести эксперимент.<br>итак,<br>за седьмое июля 2011 года я съела: (пожалуйста, ознакомьтесь - потом будет вопрос)<br>УТРО<br>- овсянка на воде с вареньем,<br>- бутерброд с плавленным сыром, чай без сахара, банан<br>НА РАБОТЕ (в течение дня):<br>- пять маленьких свежих огурцов<br>- одно зеленое яблоко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/219172/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/219172/
              ]эксперимент...[/url][/b][/size]
              Милые девушки... я хотела бы провести эксперимент. итак, за седьмое июля 2011 года я съела: (пожалуйста, ознакомьтесь - потом будет вопрос) УТРО - овсянка на воде с вареньем, - бутерброд с плавленным сыром, чай без сахара, банан НА РАБОТЕ (в течение дня): - пять маленьких свежих огурцов - одно зеленое яблоко - три шоколадных конфеты... [b][url=https://www.diets.ru/post/219172/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Cheepa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Комментарии:

Tigra_zp

8 июля 2011 года

Да и ещё... может быть просто ЭТИ САМЫЕ ДНИ скоро?! и всё из-за этого?!

на мой взгляд именно из-за этого, у меня бывает жор перед КД

Ответить

Talo4ca

8 июля 2011 года

Ну конечно КД хорошо влияют на жор,но вот лично мое мнение,после шести есть не рекомендовано,а темболее употреблять алкоголь,и еще ограничить себя в поедании бананов,они хорошо прибавляют калории,в целом питание,как для одного дня в неделю,нормальное,но если каждый день так кушать,то можно опять набрать все,что было скинуто плюс еще получить бонус,пару кг сверху

Ответить

Livsi

8 июля 2011 года

Самого себя не обманешь!! Сам знаешь в чем причина!!

Ответить

Trastinka

8 июля 2011 года

Я конфетки стараюсь съесть с утрица (до 12-13 ч). На работе ты как? за раз всё в желудок сложила? )))(надеюсь за 2-3и подхода!) Вечером, пожалуй от пасты (это макаронные?) и от банан я бы отказалась...а вот вино...пусть останится

Ответить

Cheepa

(автор поста)

8 июля 2011 года

ну не за раз...в течение дня)))

↑ Ответить

Cheepa

(автор поста)

8 июля 2011 года

я на самом деле тоже думаю, что как в вине-то сухом белом нет ничего страшного...на сколько я знаю - оно не калорийно...

Ответить

Tigra_zp

8 июля 2011 года

а у меня от сухого вина такой жуткий жор начинается, сложно потом контролировать себя

↑ Ответить

Cheepa

(автор поста)

11 июля 2011 года

ну от алкоголя в приницпе жор начинается...от всего, к сожалению)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
5 дней назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска