Девочки, сделала МК в Стране мам. Смотрите, возможно и понравится
Карман в шкафчик для детского сада
https://www.stranamam.ru/post/1608816/
Будут приятны ваши комментарии.
Спасибо
КЛУБ "ОКСИСАЙЗ! + маленькие хитрости"
ПРАВИЛА КЛУБА
Полезные ссылки - пополняются!
Как ищем ЛЕДИ
Первый итог "Леди месяца"
Второй итог "Леди месяца"
Думала я думала, что же смешное приключалось со мной по поводу моей красоты Вспомнила только один случай Раз уж живу я в солнечной стране, то и история у меня будет солнечная
В прошлом году, ездили мы на остров Берленга, на два дня (одну ночь). Островок маленький, но очень красивый, основное население его чайки. Одна из которых успешно накакала на меня, когда мы были на пляже. Наверное посчитала, что крема мне будет недостаточно для красивого загара
Но история не о чайках... а о загаре...
Читать далее»
Ну, вот, скоро в Гагру, а у меня ничегошеньки не получилось... Сидела на диетах... сидела... сорвалась и... Поеду позориться... Но бодифлекс не брошу-нравится он мне и все тут... может все таки поможет...
Азы (что изучить об "Оксисайз!"):
https://www.diets.ru/post/78739/ - выдержка из книги
https://www.diets.ru/community/108867/ - группа на сайте
https://www.diets.ru/post/100720/
https://www.diets.ru/post/106139/
http:/ /www.megaupload.com/?d=VGKVAG11 - видеоурок с Корпан
Психологические "фишки":
https://www.diets.ru/post/106210/ - аффирмации на стройность!!!
https://www.diets.ru/post/107093/ - так сбываются мечты...
Читать далее»
Дэвид Стендиш (David Standish), дизайнер и автор книги «Искусство денег» (The Art of Money), составил рейтинг десяти самых красивых денежных купюр.
1. Французская Полинезия — 10 000 французских франков
Трудно представить себе купюру, красивее этой банкноты Французской Полинезии. Ее райские уголки Таити, Муреа, Бора-Бора, Хива-Оа, Нуку-Хива знакомы нам по произведениям Поля Гогена, Роберта Льюиса Стивенсона, Сомерсета Моэма, Герман Мелвилла и даже Джимми Баффетта.
2...
Читать далее»
Итак, делаю дневник для всех, кому интересны бразильские тренировки.
Откуда скачать?
Путь первый легкий:
http://vkontakte.ru/video?gid=19317995
это группа в контакте, там все подробно описано и есть много материалов.
Чтобы скачать видео с контакта устанавливаем себе программу VKMusic 4 здесь http://vkmusic.citynov.ru/
Путь второй:
Brazil Butt
Диск 1 - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2861738
Диск 2 - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2859971...
Читать далее»
Упражнение от Джейн Фонды №1
Начальное положение: лежа на левом боку, обопритесь на локоть левой руки. Правая нога, согнутая в колене, должна находиться впереди выпрямленной левой ноги.
Правая рука во время выполнения этого упражнения должна лежать на правом колене. Медленно поднимайте вверх прямую левую ногу, как можно выше. Следите за дыханием. Держите спину прямо.
Повторите упражнение 20 раз. После этого поменяйте ноги.
Упражнение от Джейн Фонды №2...
Читать далее»
|
юлия7
|
|
6 августа 2011 года
|
Привет, девчата! Примите меня? Люблю вязать спицами и крючком, особенно для детей. Жаль, что времени катастрофически не хватает на воплощение всех своих идей.
Не знаю что за день такой купила вчера весы. Взвесилась тут же на новых плюс 2 кг я в ужасе... думаю взвешусь утром плюс 1.6 уже лучше но не утешительно всё лучше 92кг чем 93.6 кг. Но успокоила себя зато с граммами. буду видеть движение веса. Но это ещё не всё встретила одну свою знакомую которую не видела уже достаточно времени. Она мне, оооооо ууууууууууужас ты что заболела, почему ты так похудела...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад