Ну что тут написать... просто обалденный салат-слойка на зиму! Попробуйте - не пожалеете!
И так, приступим! Для этого салата нам нужны -
Болгарский перец - 1,5-2кг.
Баклажаны - 2-2,5кг.
Помидоры - 3-4кг.
Лук репчатый - 1-1,5кг
Чеснок - 8шт (крупных зубчиков)
Растительное масло 1-1,5 стакана д/жарки.
Рассчёт на 1 л. банку - 2 ч. л соли, 2-3 ч. л сахара, 1 ч. л уксусной эссенции.
Количество овощей (примерно на 8 литровых банок) привожу примерно, так как никогда не взвешивала...
Читать далее»
ну в общем так, взяла ото всех диет по немного, утром 2ст. воды, через 15 мин масло+ через 40 мин яйцо, потом весь день огурцы, а вечером с мужем салат,
Но одно НО-как выпить 2ст воды!!! Я чуть не лопнула! И 1ст. ложку масла-это омерзительно! Я проталкнула водой, а потом оказалось что воду 15мин нельзя!
девоньки, всем здравствуйте! кто мне может объяснить о калорийности мидий? Ничего не пониманию , залезла в таблицу, а там в вареных мидиях калорий больше, чем в невареных, откуда они беруться? из воды что ли?
Девчонки, всем привет! У меня есть проблема. В отпуск через 10 дней, и хочется и колется, но как представлю что после пребывания на солнышке у меня на лице появятся эти ужасные пятна... жуть берет! У нас в этом году лета не было вообще, поэтому солнца мое лицо не видело. А теперь я в страхе. Прошлым летом пользовалась кремом с СPF-40, отбеливала, маски с лимоном и огурцом делала, шляпу почти не снимала и все равно мое личико портили эти зловещие пятна!!! Что мне делать! В противогазе ходить...
Читать далее»
Рост - 174
Вес - 83,0
Два дня подряд ела по 150 ккал, а сжигала только в спортзале (!!!) по 1500, а сбросила всего килограмм!
У меня истерика!!! Ужас! Сегодня день нормального питания, а завтра на 2 дня сяду на яблоки либо на белковые коктейли Energy Diet и подниму дневной калораж хотя бы до 500 ккал.
девочки, а вы в курсе что автор Летающей домохозяйки Марла Силли написала книгу специально для худеющих? Называется Летающая домохозяйка. Телесный хлам. У меня есть. Если интересно могу выложить. Правда, сама никак не могу добраться до нее и почитать.
Всем доброго времени суток!!! Вот мои "Наполеоновские " планы на август:
1. Похудеть на 3 кг. (Если получится похудеть на больше умру от счасстья )
2. Кождый день делать зарядку. Много времени нет, так что скачала из инета "Красота за 10 минут в день" делать по одному комплексу в день, было бы уже супер
3. Делать каждый день кофейный скраб и мазаться всякими "анти"мазюкалками, благо скопилось их у меня полно.
4 Придерживаться системы "-60" в питании, не есть после 18, а то иногда...
5...
Читать далее»
Вот первым предложением ве и сказано... Распустилась... Беру в руки себя. Третий день сегодня.
"-60" Мне, канеш, поменьше... но все же... И физические упражнения...
Не ругайте меня сильно, что я все забросила, но я с вами опять.
Только истинной львице всё равно, что говорят о ней дранные кошки, и пищат облезлые мышки.
Ты просто клад, так и хочется тебя закопать.
Блондинку на экзамене по вождению спрашивают:
- Что надо делать, увидев знак "Осторожно дети"?
- Побыстрее проехать это место, пока дети машину не раскурочили!
-Интим не предлагать - могу не отказаться!
-Лучший четвероногий друг - кровать!
Объявление в туалете: "Пользуйтесь, пожалуйста, щёткой! "
Внизу приписано: "А можно бумагой...
Читать далее»
Трам-па-па-пааааам, па-пааааам!
Проснулась с волшебным ощущением ожидания, ведь сегодня возвращается Олег!) А мидви, как ни старалась, не могла не думать о нем...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад