Привет, девочки!!! У меня гипотериоз и я вынуждена принимать гормональные таблетки для щитовидки "Эутирокс". Есть ли среди вас такие??? Как у вас идёт процесс похудения??? Я придерживаюсь системы питания "Минус 60" с Июня, за это время сбросила только 4 кила. Что-то медленно идёт процесс, как Вы думаете??? Возможно из-за "Эутирокса"? А сам препарат отменить не могу. Что делать???
Отчитываюсь, девочки, за трое суток рабочих
Спасибо господу, у нас похолодало прилично, на улице 18-22 все три дня, так что работалось мне легче, чем обычно...
первые рабочие сутки был день белковый:
вторые - день крахмальный (что то я увлеклась картошкой ( в микроволновке ее готовлю - вкуснятина!)
третьи рабочие сутки - углеводный,
не смогла отказать себе в удовольствии слопать кусок маминого пирога с курагой..
но и про шоколадку не забыла...
Читать далее»
|
Лася
в |
|
6 августа 2011 года
|
Эфирное масло апельсина против целлюлита: плюсы и минусы
Если говорить начистоту, то минусов в данном случае совершенно нет. Никаких побочных реакций эфирное масло апельсина не вызовет при условии, что в борьбе с целлюлитом оно используется грамотно...
Читать далее»
|
юлия7
|
|
6 августа 2011 года
|
Захотелось мне вчера запеканки творожной. А по вечерам такие изыски я не ем, но приготовить все равно решила
Купила в магазине 5 проц творог - меньше не было, хотя надо было бы.
Замешала, вылила в мультю, покормила мужа и дочерь, и еще на утро осталось
Ну и вот сегодняшняя моя 100 граммовая утренняя тарелочка запеканочки (ну еще каша была 4 злака и йогуртик
Творог 5% (700 г)
Сахар-песок (50 г)
Крупа манная (100 г)
Изюм кишмиш (50 г)
Кефир нежирный (40 г)...
Читать далее»
А с чем у вас ассоциируется вкус свежего огурца? У меня с водой, со свежестью, с прохладой
А в жару чего нам всем хочется? Правильно! Прохлады! Летом как правило часто хочется пить, потому что жарко. Некоторые даже стройнеют летом, не прилагая никаких усилий, так как в жару хочется не кушать, а пить. Что нибудь холодненькое и овсежающее Поэтому хочу поделиться с вами рецептом вкусного, сладенького и жаждоутоляющего напитка, который спасет вас в жару...
Читать далее»
Сегодня сделаю разгрузку на сыворотке и кефире. Вчера ко мне приперся ЖОРА, и я его не смогла выгнать...(((( По коридору калорий- перебор. Скорее всего это перед месячными. И сладкое, и соленое, и острое, и горькое... все подряд ела. Я настроена решительно. Вечером отчитаюсь. Тем более вчера взяла билет на самолет. В четверг улетаю на встречу одноклассников. Так что в субботу и в воскресенье держись Бугульиа!!! Йо- хооо!!!
Ингредиенты:
Желатин – 2 ст. л.
Творог диетический 0,5 кг
Сахарный песок 1 стакан
Какао порошок 2-3 ст. л.
Молоко 1 стакан
По желанию можно добавить изюм, курагу, фрукты...
Способ приготовления:
Желатин залить холодным молоком, оставить на час, подогреть ( не кипятить!), всыпать сахар, добавить творог, размешать. Полученную массу разделите на 2 части. В одну добавить какао...
Читать далее»
«Ешь и худей» - в чистом виде!
Что же такое «отрицательные калории»? Это значит, что на переработку продуктов с отрицательной калорийностью, на извлечение энергии из этих продуктов, организм должен потратить достаточно усилий. И, несмотря на то, что какие-то продукты содержат одинаковое количество калорий, они могут отличаться именно по этому показателю – насколько легко организм из них извлекает энергию...
Читать далее»
Ох уж эти ужасные морщины - главные враги любой женщины. Как только появилась первая морщинка, жди, что следом возникнут другие. Получается, процесс необратим? Увы, да. Но, к счастью, современная косметология знает массу эффективных способов для борьбы с увяданием кожи. Рассказывает врач-дерматолог Елена Квашина.
Комплексный уход
Антивозрастная косметика - самый простой и доступный способ борьбы с морщинами...
Читать далее»
Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы - это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина)...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад