С завтрашнего понедельника, я сажусь на Долинку. Всё таки нужны мне строгие рамки и ограничения. И каллории считала, и после шести не ела. Всё не то и не так. Нужно строго низя и всё. Вот такие пироги мои хорошие. Так что принимайте в свои ряды с 8 августа, вообщем я не одна, думаю со мной ещё одна милая девушка будет. Пожелайте терпения что-ли.
|
m1962
в |
|
7 августа 2011 года
|

Всем привет!!! Сегодня привес в 300гр, итого вес 63кг, болтаюсь туда-сюда плюс-минус 200-300гр, понимаю, что надо делать разгруз, но нет ни желания, ни сил...
что-то устала я... почитала дневники многие девочки "воют". что напал жор и привесы... и ведь луна растущая сейчас... раньше я в это не верила и посмеивалась над этим... сейчас начинаю понимать, что действительно в этом что-то есть... уже в который раз замечаю за собой эту особенность: нападение жора и растущую луну в этот период...
Читать далее»
|
tresc
|
|
7 августа 2011 года
|
Деньги как вода – мы каждый день имеем с ними дело, но до сих пор не можем до конца понять и изучить их свойства.
Деньги как мед – если они есть, то их сразу нет.
Деньги как воздух в чистом виде – не пахнут.
Деньги как люди – ты их любишь, а они не всегда отвечают взаимностью.
Этот ряд аналогий можно продолжать долго. Мы знаем о деньгах все и вместе с тем ровным счетом ничего. В них столько магии, сколько, наверное, нет у волшебника Гендальфа из трилогии «Властелин колец»...
Читать далее»
прекрасные маки для всех!!!
=============================================================
после ужасного 7ти дневного срыва... вернулось 4 кг... итого 179 кг...
а значит... мочало - сначало... каждый раз это сначала приносит мне только плюс несколько кг..
я так устала жить такой... я так устала видить себя в зеркале... такой...
-- питание 3 - 4 р. в сутки..
-- искл. мучное.. молочное - кроме творога и сыра и йогурта..1-2 дня в неделю..
-- пить 2 л. воды в сутки..
-- ф. нагр...
Читать далее»

Всем доброе утро)
Прочитала у одной девушки на нашем форуме что она пьет оливковое масло. В интернете я почитала что его нужно пить натощак и тогда из организма выводятся всякие плохие вещи, а самое главное ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ .
В общем я на читалась и думала всё начну пить, а вот сейчас решила посоветоваться с вами.
Как вы считаете пить?
Может кто пробовал?
П. С. просто у меня дома валяется бутылка этого масла, как пологается в темной бутылочке, вроде хорошее.
Вобщем посоветуйте)...
Читать далее»
|
oops
|
|
7 августа 2011 года
|
Всем приветик!!! Давно я что то не писала, да и писать собственно было не о чем Две недели я кушала всё что хотела Жирное, Сладкое, Мучное, Жареное, после 6 и т п Наелась от души Теперь можно худеть Что примечательно набрала всего килограмм, поэтому потери впринципе не большие
Вот теперь снова начинаю себя воспитывать...
Читать далее»

Вчера я написала пост о том что хочу устроить разгрузочную неделю и теперь готова вам предоствить окончательный вариант:
1 день
яблочный
с 10:00 каждые два-три часа по 1 яблоку;
2 день
филе + помидоры
10:00 - филе 100 гр и 1 помидора;
12:00 - 1 помидора
(и так каждые два часа)
3 день
с утра овсяные хлопья, запареные на воде, и потом каждые 2 часа по 1 помидору
4 день
творожно яблочный
500 гр творога поделить на 5 приемов + 1-2 яблока
5 день...
Читать далее»
Девочки, муж дал почитать дневник с просторов инета и я вспомнила себя. На сайт пришла в начале января с весом 97 кг, а взялась за себя 2 мая, когда вес достиг 104 кг (на странице этот вес не указывала, было ужасно стыдно за себя). Почитайте, может кто-нибудь тоже вспомнит себя. Простите, если было, не знаю как проверить наличие подобного ранее.
День первый...
Читать далее»

Этот рецепт от рассчитан на 3 порции.
Ингредиенты:
Карп 600 гр.
Морковь 200 гр.
Лук репчатый 75 гр.
Петрушка (корень)-1 шт. 20 гр.
Пиво 50 мл.
Мука пшеничная 25 гр.
Масло сливочное 20 гр.
Сахар (песок) 5 гр.
Перец молотый чёрный
по вкусу 5 гр.
Соль поваренная
по вкусу 5 гр.
Приготовление:
Карп по - немецки готовится очень просто, рецепт такой:
Морковь и репчатый лук нарезать дольками и подпечь на сухой сковороде...
Читать далее»
"Я предпочитаю в женщине милые манеры, приятный разговор, милое поведение, умение приятно танцевать, а не чисто классическую красоту, которая может выглядеть очень глупо, если находится не в музее.
Посмотрите, как входит в комнату женщина, притягивающая все взгляды. Как она идет, как она садится, какие жесты она делает в разговоре...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
2 дня назад