11 день из 100, до Нового года осталось 89 дней!
Питание:
Завтрак:
Творожная запеканка с какао в мультиварке: творог 5% 600 гр, 4 яйца, манка, какао, разрыхлитель, сахарозаменитель, сметана, масло подсолнечное для смазывания формы.
Перекус:
Конфеты из сухофруктов: измельчила в блендере грецкий орех, курагу, чернослив, изюм, мед; скатала шарики; обваляла в кокосовой стружке (можно в какао).
Обед:
Сочное куриное филе: филе 500 гр...
Читать далее»
Вот и 10 день, ощущения прекрасные от диеты. Рацион просто огромный и ощущения что "я на диете" абсолютно нет. Полноценное и сытое питание И даже дополнительной мотивации не требуется Сегодня измерила объемы и обнаружила положительный результат, что конечно радует. Жаль что весы сломались и нет возможности проверить вес. Всем успехов и вдохновения!!!
10 день из 100, до Нового года осталось 90 дней!
Сегодня сделали Максиму прививку, вторую АКДС (кололи в поликлинике покупную вакцину"Гексаксим". Перенес хорошо.
По работе - сегодня была одна клиентка, делали однотонный шоколадный цвет, поэтому не фоткала)).
Питание:
9 день из 100, до Нового года остался 91 день!
Питание:
Завтрак:
Ужин:
Наконец-то сделала себе эпиляцию, а то уже как етти ходила. Сейчас семья в режиме экономии, поэтому делаю себе сама кассетным воском. А вообще обожаю шугаринг, хватает всегда на долго. После воска не такой длительный эффект. И прикупила для работы красивые бирюзовые перчатки. До этого все время в синих работала, надоели уже)).
Всем привет.
Вчера не писала - ребенок опять болеет, температурит, ночами встаем... Когда уже брлячки кончатся.. ну сад есть сад, ходим первый месяц, морально я себя готовила к этому. Позволяю себе сладкое, потому что происходят сейчас неуоторые перемены. Но я себя не оправдываю, перемкны и движуха в дизни - это и есть жизнь. Всегда найдется причина если захотеть...
Вес чтоит эти 2 дня. Очень хочу пойии на фитнес, но денег пока нет...
Читать далее»
Всем привет!
За последнее время я практически ничего не писала-была не в состоянии та и времени не особо хватает, поэтому поехали:
Итак болезнь начинает отступать, на данный момент беспокоит в основном кашель, думаю за выходные все пройдет...
Вяжу везде и всюду... Илья сказал что если не буду успевать, то довязывать мне предстоит по дороге и 11го уже в Питере перед встречей)))Так что дома
На улице
И на работе... Вяжу.
Правда времени нет на это...
Читать далее»
Вчера не было сил написать, пришла с работы, пообщалась с сыном и отрубилась.
Поэтому все сегодня,
Вот это я сейчас лоханулась. Забыла что запись к парикмахеру на окраску.
Хорошо она сама позвонила, и есть место на вечер)))
Все, пора в отпуск))))
Ну и то, что ела вчера. Ужин повторяет обед, поэтому без фото.
Пошла я домашние дела делать, а то опять с парикмахерской пролечу)))
Без улыбки-все не то. Поэтому улыбаемся и машем!
Киски, а ваши "киски"готовы к зиме?
Не ждите чуд-чудите сами. Наше "щастя", как говорится, в наших руках!
это я, после взвешивания
Эх, а я такая неромантичная... Может удивить Пэ на выходных?
|
Баст
|
|
4 октября 2019 года
|
Сегодня супер тяжелая тренировка. Подходы увеличились по времени, статики тоже больше. Вообще, если бы не утреннее расстройство, я бы наверное не смогла. Но утром меня так расстроил квиток по ЖКХ, что ничего не могла быть лучше невыносимой тренировки.
Я справилась, значит могу!
Еще для себя поняла, что еде нужно все-равно записывать...
Читать далее»
4 октября 2019
Гороскоп на сегодня
6-7 лунные сутки. Сегодня секстиль Луны и Венеры сулит мягкое мирное утро, но за фасадом безмятежности назревает кризис. Высок риск нагнетания недовольства, появления претензий, обострения конкуренции или конфликта, наступления трудностей в браках и других договорных союзах. Наиболее насыщенным и информативным станет вечер: в это время тайное станет явным, прежде всего, негатив. Ингрессия Луны в Козерог призовет к целеустремленности, напомнит о плане, долге...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
4 дня назад