Насмотрелась, начиталась. Выводы: сахара достаточно поступает в организм с другими продуктами, сахар в чистом виде - вред!
Шоколад с количеством какао более 50% в ограниченном количестве даже полезен. Плитка шоколада - это много. Только маленький кусочек. Тяга к шоколаду - недостаток магния. И ещё шоколадом лечат некоторые нервные заболевания.
Тяга к сладкому в целом - недостаток хрома. Поэтому склоняюсь принять совет по употреблению пиколината хрома...
Читать далее»
Девчонки, привет! При росте 170 вешу 76 кг. Сколько раз я садилась на разные диеты - надолго меня не хватает. Не могу без кофейка с выпечкой или со сладостями! Но решила - все, хватит! Сажусь на магги. С понедельника. Ищу единомышленников, которые помогли бы мне не сорваться. Девчули, добавляйтесь в друзья.
Дорогие друзья! Завершился очередной этап конкурса "Лучший пользователь месяца", и пришло время узнать, кто был самым активным в сентябре.
Мы поздравляем следующих пользователей нашего ресурса:
qwesti12
SvetLook
Kaplya neba
ElliZa77
Шевнина Наталья
Все пять победителей конкурса получают призы от издательства Эксмо, включающие следующие книги*:
1) Кристи Фанк «SiSi: книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь»...
Читать далее»
Огромное спасибо девочкам за поддержку, за советы. Мне кажется меня отпустило и решение пришло само собой, пока не буду рассказывать, но это не бросить все и уйти в глухую ночь без шапки.
Все таки коллективный разом это сила. Благодарю.
Всем приветик, друзья!
Спасибочки, за поздравления с днём УЧИТЕЛЯ!
Утро моё началось с утренней тренировки
Погода замечательная +15
Мой утренний результат
ВСЕМ, ОТЛИЧНОГО СУББОТНЕГО ДНЯ!!!
Доброе утро! Я по прежнему на правильных ужинах по системе Минус 60. И на этот раз я приготовила заливное из куриных грудок и индюшачьих бедер. Получилось вкусненько. Маму угостила. Она тоже поела с удовольствием. А мне хватило и на второй день. Знаете, не смотря на то, что ела я мясо, было голодно как-то. Порции были где-то между 200 и 270 граммами. Больше мяса вряд ли я могла бы съесть. А больше ничего нельзя по этому варианту. Гоняла зеленый чай. Вытерпела...
Читать далее»
5 октября 2019
Гороскоп на сегодня
7-8 лунные сутки. Сегодня Луна в Козероге подчеркивает напряженность момента, напоминает об ответственности за риск, неповиновение закону, за несоблюдение долга, дистанции, договора. Важно не перейти границ разумного, держать слово, оставаться в правовых рамках, принять объективные ограничения, не создавать опасных прецедентов. Нежелательно вступать в принципиальный спор: это верный путь к скорому обострению конфликта...
Читать далее»
Вопрос читателя:
Добрый день батюшка!
Подскажите, можно ли читать молитву на мониторе, а если появляется икона, на нее помолиться?
Елена
Отвечает иерей Евгений Чебыкин:
Здравствуйте, Елена.
Думаю, что нет ничего страшного в том, чтобы читать молитву с монитора компьютера, если отсутствует возможность найти ее на бумажном или каком-то другом традиционном носителе...
Читать далее»
За первый, белковый, день отвес 600 грамм. Вчера был крахмальный день, ела на обед рис с овощами и хлебец. На ужин половина порции обеда без хлебца. Отвес за второй день 900 грамм.
Сегодня вкусный углеводный день на обед отварю макарон. А для ужина в холодильнике стоит тортик и лежит темный шоколад
Диета переносится вполне легко, а сегодня ещё и вкусно очень.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
4 дня назад