Вторник #2

Вторник #2 Всем привет. ну вот как и говорила по вторникам буду взвешьваться и делать отчёт.скажу сразу удивлена приятно, т.к. на весах увидела 66.35. (Изначальный вес 72 кг, вес в прошлый вторник 68) отвес мог бы быть и больше я думаю, если бы ни шашлычки с мужем. Но все равно я довольна ))))
Раньше я и представить не могла что можно кушать, еще и вкусно и при этом терять вес. Изнуряла себя диетами, особенно гречневой, а по итогу вес обратно ко мне прикатывал. А еще, забыла сказать, дома сама занимаюсь, для ускорения процесса похудения. Делаю разные упражнения 2 раза в день, утром и вечером. Думаю еще это влияет.
P.S. вот такой рецепт встретила недавно. И вкусно и диетичски все, всем пока. До следующего вторника
Рейтинг:  +6
NastasiaRej
5 ноября 2019 года 113 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вторник #2
  Всем привет. ну вот как и говорила по вторникам буду взвешьваться и делать отчёт.скажу сразу удивлена приятно, т.к. на весах увидела 66.35. (Изначальный вес 72 кг, вес в прошлый вторник 68) отвес мог бы быть и больше я думаю, если бы ни шашлычки с мужем. Но все равно я довольна ))))
Раньше я и представить не могла что можно кушать, еще и вкусно и при этом терять вес... Читать полностью
 


Дневник NastasiaRej:



Комментарии:

5 ноября 2019 года
+1
Дорогая, рецептик вообще не видно, а мне интересно стало не продублируешь плиииз
Молодец, что занимаешься дома и конечно это будет помогать в снижении веса и создании более подтянутой фигуры!

5 ноября 2019 года
+1

5 ноября 2019 года
+1
А так видно?

5 ноября 2019 года
0
Вот спасибочки, сейчас всё видно
Согласна, рецепт интересный!

5 ноября 2019 года
+1
Лучше вкусно и по чуть-чуть, чем сразу много, но потом это все вернётся, когда бросишь диету.

5 ноября 2019 года
0
Согласна

5 ноября 2019 года
0
Какой интересненький рецептик

5 ноября 2019 года
0
Да, и вкусно очень

5 ноября 2019 года
0
Надо попробовать


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная