Для приготовления вам потребуются:
фарш мясной — 700 г.
картофель −700 г.
луковица — 3−4 шт
грибы (шампиньоны) — 500 г.
сыр твердый — 400 г.
майонез — 100 г.
сметана — 100 г.
яйцо — 1 шт
соль, перец
Способ приготовления:
Яйцо взбить, перемешать с майонезом и сметаной. Посолить и поперчить.
Шампиньоны обжарить до полуготовности.
Картофель почистить, порезать кружками.
Лук порезать кольцами...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сижу плачу не плачу... Состояние - все все-рано...
Есть не хочется... в руках тяжесть еле-еле на клавиши давлю...
в глазах слезы... хочется плакать на взрыть в душе, а в реальности нет ни крика в горле
ни слез столько в глазах...
Хотела арбуз съесть, а он тоже НЕ ИДЕТ... чаю попить - не пьется...
валерьянки выпила, хоть что-то чуточку пробило...
А то ваще ступор был...
Пойти с Малым на улице погулять - боюсь, т. к. в мозгах ступор,
могу опасность не заметить...
Читать далее»
я вообще обнаглела. с пятницы кушаю все без разбора, спортом не занимаюсь. Зеркала обхожу стороной. Хочу быть сексуальной и привлекательной. Завтра рот на замок. А с четверга в зале начну заниматься.
Я же тебе русским языком сказала "Буду через 5 минут!" что ты мне названиваешь каждые полчаса?
Первое правило мужчины: не ленись стирать смски и носки.
Я не был пьян!
-Чувак ты кидал моего хомяка со словами "Пикачу, я выбираю тебя"
Если ваш кот утром загадочно улыбается, тапочки лучше не надевать.
Кинотеатр. На экране:девушка и парень едут в машине, тот заявляет, хвастливо убрав руки с руля:смотри ЧЕМ я веду машину! Язвительный комментарий на весь зал: Да ладно!
-Мам, хочу тутаировку...
Читать далее»
Девочки я конечно попутала)) но с другой стороны сдесь хоть написать можно свои наблюдения по поводу этой диеты,
ВСЯ ДИЕТА
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
2-ой день: 500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира или 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве...
Читать далее»
|
Ланса
в |
|
16 августа 2011 года
|
Сегодня решила пожарить детям котлеты, тщательно взвесила все ингредиенты ( купила кухонные весы, так что процесс захватывающий), поставила жарить, а сама бегом к компу: захотелось рассчитать калорийность одной котлетки. Зашла на сайт, рассчитала ( кстати 314 Ккал получилось), а дальше как зачиталась вашими дневниками, девочки, как начала по клавишам стучать, а потом в мозгах кто-то стукнул: КОТЛЕТЫ ГОРЯТ. Бегом на кухню, еле успела...
Читать далее»
-Дорогой, давай сходим куда-нибудь покушать
-Давай. Куда?
-Пиццу?
-Нее...
-Шаурму?
-Я вчера ела.
-Морепродукты?
-Морское не охота.
-Ростикс?
-Да ну...
-Суши?
-Рис тяжёлый.
-Макдональдс?
-Слишком жирно.
-ТОГДА КУДА ТЫ ХОЧЕШЬ?
-Да мне всё равно. Куда предложишь, туда и пойдём. ))))
Новый день - новое меню, и только завтрак остается неизменным)
Если кто не в курсе, это овсянка на молоке с мёдом и бананом. Сегодня последний банан съела.. завтра придется овсянку с яблоком нямать, не менее вкусно, но уже слегка не то)...
Читать далее»
Девочки и мальчики!
Спешу откланяться: еду в Крым на этно-эзотерический фестиваль "Сказочный город".
В этом году на мысе Чобан-Куле недалеко от Судака.
Привезу фото и массу впечатлений!
Буду скучать за вами!
Упражнения для укрепления лодыжек.
1. Стоя в упоре руками в стену, отодвинуться на максимально возможное расстояние, так, чтобы пятка могла касаться пола. Максимально "вдавиться" пяткой в пол. Упражнение выполнять в разминке, в процессе тренировки и в любое свободное время. Длительность в одном подходе - от 30 с до 1,5 мин. В сумме в течение дня - до 5 мин на каждую ногу...
Читать далее»
