девочки, а никому желудок не болел по ночам, когда вечером перестали есть?
Я смотрю, тут даже терминология своя... "отвесы", "привесы"... в первый раз в жизни слышу. Ну в любом случае, не собираюсь как-то "помешиваться" на всё этом и начинать извращаться над привычными блюдами и начинать всё делать на пару и т. п. Как-то я и без этого обойдусь, надеюсь. Как-то во всём надо меру знать, а то ну правда, иногда как почитаешь - видно, что у человека ну правда сдвиг по фазе.
Пошла тренироваться =). А болит всё ужасно...
Читать далее»
Проведите опыт, спросите у телезрителей, кто является истинным авторитетом в сфере медицины. Чьим советам без опаски можно следовать? Ответ будет вполне предсказуем. Елена Малышева. Диета Елены Малышевой, это и не диета по своей сути. Скорее, это общий подход к питанию. Используя его, любой человек, желающий похудеть, без особых усилий, достигнет своей цели. Причем в очень короткие сроки.
Елена Малышева знакома с проблемой лишнего веса не понаслышке...
Читать далее»
Девочки, хочу поделиться моим самым любимым рецептом. Такие помидорки делаем уже не первый год, и уходят они на ура. Облизываются не только пальчики, но и посуда из-под них. Надеюсь и вам они придутся по душе.
Итак, вам потребуются литровые банки, плотные помидоры, зелень петрушки, чеснок, репчатый лук. Пропорций нет. Помидоры - сколько влезет в банку, остальное по желанию и настроению. Хотите можете положить побольше, хотите - одну дольку...
Читать далее»
Необходимые продукты:
баклажаны - 5 кг
тыква - 1 кг
помидоры - 2 кг
чеснок - 50 г
растительное масло - 1 стакан
соль - по вкусу
Способ приготовления блюда:
Баклажаны отварить в подсоленной воде до мягкости, измельчить. Тыкву очистить от кожуры и семян, мякоть натереть на крупной терке, спассеровать. Помидоры нарезать кубиками и пассеровать 3 минуты на растительном масле.
Соединить помидоры, тыкву с баклажанами, добавив измельченный чеснок.
Смесь варить 40 минут...
Читать далее»
Необходимые продукты:
помидоры
чеснок
перец красный молотый
соль
уксус 5%-й
масло растительное
Способ приготовления блюда:
Спелые красивые помидоры надрезают почти до конца пополам, одну половинку посыпают мелко рубленным чесноком, вторую — молотым красным острым перцем. Половинки соединяют и укладывают в банку довольно плотно, чтобы не распадались. На дно банки в 0,75 л предварительно наливают 1 чайную ложку растительного масла...
Читать далее»
https://www.diets.ru/post/245757/
https://www.diets.ru/post/246484/
https://www.diets.ru/post/247665/
ну вот как-то так, читайте!!! Всекм громадных отвесищев!!!
Красивые картинки
|
wgen
в |
|
16 августа 2011 года
|
Вот такая у меня нынче линеечка на август.
Смотрю тут данные своей странички и вижу - ИМТ = 26,5. Ага, еще полтора пункта до нормы. Полезла в калькулятор считать. А он мне и говорит, мол, при 68 ты, дорогая, увидишь цифру 25,9 на ИМТ. Но это еще избыток. А чтобы ИМТ встал в норму, нужно... нужно... (сейчас подберем) 65 с чем-то))) то есть неважно с чем, и 65.0 и 65.9 дают одинаковый ИМТ...
Читать далее»
Совсем не сложно, даже полностью не выпила литр молока... бе... не люблю я его, выпила наверно половину и то с зелёным чаем, великий молокочай купила на завтра себе 200гр творога и литр томатного сока. Сок я люблю, а вот с творогом посложнее будет, будем через себя его глотать, ну 200 гр это ведь не много, так что прорвёмся
у меня появилась подружка по похудению, будем вместе держаться, мы умнички, мы справимся...
Читать далее»
