Записав всё что я сегодня съела, с горем пополам подсчитав калории, пришла в состояние обморока... Это я-то мало ем?!(не расскажу что и сколько )
Ну, всё! Довела ты(я) меня!!! Совсем меры не знает, еще и удивляется... Да такого рациона на двоих точно хватит!
Вообщем поставила себе цель
Не могу резко сесть на диету, не созрела... и есть опасения, что гастрит о себе начнет напоминать. Но вот урезать пайку, вполне можно.
Вообщем начинаю себя перевоспитывать...
Читать далее»
Диеты в Интернете
«Сбросить вес легко-быстро-эффективно с нашей диетой! Худеют все!» – под такой вывеской жулики работают в Интернете. Сайты публикуют эти диеты, а потом получают прибыль за счет размещения рекламы. Обычно эти рекомендации «врачей» основаны на потреблении одного суперпродукта (сельдерея, квашеной капусты, кефира). Однако ни один продукт не обладает жиросжигающими свойствами и не может обеспечить организм всеми необходимыми веществами.
|
Эдит
|
|
16 августа 2011 года
|
.Биологически активные добавки для похудения (БАД)
БАДы для похудения («жиросжигатели», «блокаторы аппетита») просто не работают. Это было научно доказано на 11-ом Международном конгрессе по проблемам ожирения (International Congress on Obesity). Производство добавок в России и на Западе регулируется государством в области пищевых продуктов, а не лекарственных, что позволяет не проводить клинических испытаний...
Читать далее»
|
|
Эдит
|
|
16 августа 2011 года
|
Обезжиренные продукты
Индустрия обезжиренных продуктов занимает большую часть товаров для похудения. Тут и «диетические» печенья, «легкие» пирожные, молочные продукты с низким содержанием жира. Однако они совсем не помогают похудеть! В таких продуктах недостаток жира обычно замещается сахаром. Особенно это актуально для России, где производители не обязаны указывать содержание сахаров в продуктах. Ну а в ресторанах «обезжиренные» блюда могут содержать на 100 ккал больше, чем было указана в меню!
|
|
Эдит
|
|
16 августа 2011 года
|
Девочки, я тоже с вами на эту диетку присела. Почитала, понравилась. Вообщем я сегодня уже ем творог с кефиром и сметаной. Правда я сметану заменила на кефир. Просто купила сметану, а она какая-то не очень Ну и творожёк решила развести кефирчиком. В первый день у меня отвес 900 грамм. Что будет завтра после второго дня отпишусь.
Сайты, продающие «специальные диеты от Малышевой», – мошенничество!
Всем известно, что рекомендации известного человека – лучший способ продать товар. А если этот человек – известный врач? И ему доверяет множество людей, знающих о его порядочности и образованности, ценящих его репутацию? К сожалению, именно на это и рассчитывают мошенники, создающие Интернет-сайты, на которых предлагают за деньги «легкий способ похудеть» и «специальные диеты от Елены Малышевой»...
Читать далее»
|
|
Эдит
|
|
16 августа 2011 года
|
Может, и не все факты интересные, но решила дать информацию в чистом виде, в котором и нашла
1. По статистике, около 25% россиян находясь в пробке предаются сексуальным фантазиям, 8% хотят чего-нибудь выпить, 7% внезапно испытывают чувство голода, 6% начинают хотеть в туалет, еще 6% думают о своей работе. И только 10% размышляют о том как бы поскорее выбраться из пробки.
2. Занятия любовью трижды в неделю на 50% снижают риск развития инфаркта у мужчин.
3...
Читать далее»
ЗДРАВСТВУЙТЕ МОИ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ЛЮБИТЕЛИ( скорее уж профессионалы )ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!
жизнь бьёт ключом... , но об этом я напишу чуть позже...
А сегодня приглашаю взглянуть на один старый рецепт по-новому!
Для тех, кто видит меня впервые на страничках нашего замечательного сайта...
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Смело добавляйтесь в друзья... Я буду О-О-ОЧЕНЬ РАД!(повторяюсь... но уж очень я люблю дружить )!
Да и вам всегда можно будет посмотреть, где можно покушать без вреда для фигуры...
Читать далее»
Сегодня была у косметолога! Она не видела меня около 3 месяцев и была шокирована моим похуданием! Хотя по меркам сайта небольшим чуть больше 10 кг! Говорит что очень заметно! Делала биоревитализацию! Вещь классная типа мезо но более густой раствор геолуронки поэтому делаю всего 1раз в 2 месяца! Эффект мне нравится! А ещё бровки пощипала и реснички подкрасила! Вообщем красотка не считая следов от уколов! Так что ближайшие день два выходы в свет отменяются!
Для сохранения фигуры и поддержания формы женщины тратят очень много сил и времени. Есть разные способы сбросить несколько лишних сантиметров или удержать вес на нужной отметке. Один из самых распространённых способов – разгрузочные дни. Вариантов разгрузочных дней может быть несколько. Иногда это овощной или фруктовый день, иногда это полный отказ от еды, но наиболее популярны разгрузочные дни молочных продуктах...
Читать далее»
