Первый день диеты прошел просто замечательно. Хотя пока только пытаюсь приноровиться к диете и понять что и когда нужно кушать. Первая ошибка уже вылезла - мало еды. Я уже давно думала о том, что если буду придерживаться этой системы питания, то не смогу кушать столько здоровой еды )) Всяких вредностей, да хоть 20 кулаков, а творога с овощами... увы. Вот что получилось сегодня:
1. Творог зерненый + салат из моркови с 1/8 яблока
3. Курица с имбирем, морковью и перцем
5...
Читать далее»
Гиммлер вызывает своего сотрудника.
- Назовите двузначное число.
- 45.
- А почему не 54?
- потому что 45!
Гиммлер пишет характеристику "характер нордический" и вызывает
следующего.
- Назовите двузначное число.
- 28.
- А почему не 82?
- Можно, конечно, и 82, но лучше 28.
Гиммлер пишет характеристику "характер близок к нордическому" и
вызывает следующего.
- Назовите двузначное число.
- 33.
- А почему не... А, это Вы, Штирлиц.
Опять рецептик с Поваренка
Баклажан (обрезать кончики) — 350 г
Кабачок (обрезать кончики) — 350 г
Помидор (снять кожицу и удалить плодоножку) — 250 г
Чеснок — 5 зуб.
Масло растительное — 5 ст. л.
Кориандр молотый — 0,5 ч. л.
Фенхель молотый — 0,5 ч. л.
Шамбала меленая — 0,5 ч. л.
Уксус винный (или яблочный 6-%) — 1 ч. л.
Перец белый молотый — 0,5 ч. л.
Перец черный молотый
Соль
Сахар
Зелень укропа и петрушки...
Читать далее»
Еще одна попытка поставить себя в какие либо рамки и закончить беспорядочную жизнь)) Самая большая моя проблема это пить лекарства по часам и считать съеденное. Не раз пыталась, но не хватает терпения. Как считать перекусы, конфетки и чайки? Иногда кладешь что ибо в рот и даже вечером не вспомнишь про это, или за мелким подъешь пару ложек кашки)) Да и сколько граммов в сырке на хлебушке? Или как просчитать калорийность супа?
Вес на утро: 106,4
Т. е вчерашний день мне принес - 600 гр
общий результат: минус 3,6 кг
Не обольщаюсь, понимаю что вода уходит.
Но для меня важен процесс. Что до 1-ого сентября я привыкну есть меньше, не есть на ночь и т. д.
Вот как и говорила, вчерашние занятия спортом принесли плоды)"-"
Была сегодня в кино на "Пункт назначения 5", все "остросюжетные моменты" я сидела зажмурившись... не люблю такого жанра фильмы, но я против 4ыхне пошла...
Читать далее»
Решила я тут сесть на Дюкана-у меня идет 4-й день Атаки, осталось еще 3 дня а потом-Круиз на 220дн! Пока все не слишком радужно:за 4 дня "ушло" всего 2 кг. но я держусь:отворачиваюсь от киосков с мороженным, сегодня отказалась от тортика. Вообще-то сидеть на Дюкане мне не слишком сложно:мясо-рыбу-морепродукты я люблю, обезжиренные молочные-просто обожаю! Немного огорчает, что сейчас нельзя овощи и фрукты. Но осталось всего три дня, и я до них доберусь!!!
С физич...
Читать далее»
Почитала https://www.diets.ru/post/257753/?page=1#com1739950 и поняла, что комментарием не обойдусь.
kriseric пишет:всем мужчинам нравится что жена сидит дома, но при этом он теряет к ней уважение
У меня в жизни такое было. Когда мы познакомились, я для него была ходячей энциклопедией, а родив 2 детей и плотно засев дома (я тогда шутила: за убийство 8 дают, а я двух родила и 7 отсидела!), постепенно превратилась в придаток к тряпке. При чем, тряпка - это вещь, а я бесплатное приложение...
Читать далее»
Дорогие друзья. День огурца, длившийся целый месяц, завершен. Рецептов было предоставлено очень много, мы не перестаем удивляться азарту и изобретательности наших пользователей. Напоминаем Вам, что скоро у каждого любителя кулинарных состязаний скоро появится море возможностей для применения своего опыта и испытания воли к победе. Благодарим Вас за внимание к конкурсам и переходим к итогам...
Читать далее»
Мой муж - властный человек. За нас - за своих родных - он любому пасть порвет, но есть вот у него в характере такая черточка: его и сестер воспитывали неодинаково. Он вырос с уверенностью, что женщина и мужчина неравноправны, он бы с удовольствием проплюсил бы все статьи тут о том, как женщина "должна" обращаться с мужем, да и вслух частенько такие статьи прямо, как наизусть учил, цитирует. Большинство моих подруг от него бесятся, а я живу - и ничего.
Одно только расстраивает, девочки...
Читать далее»
Всем, доброго времени суток!
Сегодня пошла в магазин и купила себе 2 обалденных комплекта нижнего белья!. Оказывается, когда сидишь на диете экономиться куча денег. Такое белье я не могла себе позволить раньше, а теперь... Ой, девочки, оно такое красивое! Насмотреться не могу!
А, Вы, чем себ радуете и поощряете???
