Решила к лету привести себя в порядок (чтобы быть лучше, чем обычно). Первым дело надо было убрать лишние зловещие килограммы, накопившиеся за зиму. Для этого как бы есть несколько способов. Я решила самым зверским – спорт и голодовка!!!. ( Сроки поджимали). Первый день – полет нормальный. Зашла в зал голодная, но довольная собой за боевой настрой. Аэробика!!! И тут началось…. Пока была разминка, мысли еще не покидали, что так нужно и что я буду, как всегда молодая и красивая...
Читать далее»
Девочки, посмотрите это видео - супер просто! Мы с дочками весь вечер вспоминаем и смеёмся.
Конец августа. Горячая пора. Сейчас на даче собираем урожай и занимаемся консервацией. И когда мы привезли 11 вёдер помидор, я была в лёгком шоке. Что с ними делать? Ну не закрывать же всё томатным соком или по старым рецептам. И тут меня выручили ваши рецепты и советы. Спасибо всем большое.
Так как я учусь пользоваться фотоаппаратом и вставлять фото в текст, я решила сделать фоторепортаж чудесного превращения помидоров из свежих, в консервированные...
Читать далее»
Смотрю последнее время у одних посты о том что отвратительно смотреть на жиииирных женщин которые с этим смирились и день изо дня наращивают свои кг... а у других что их это не должно касаться и это личное дело каждого..
Начала замечать что я перестала обращать внимание на полных за исключением тех случаев когда они пытаются выделиться сами...
И не думаю что это очень хорошо... значит их оооочень много... не единичные случаи... не верю что женщина в весе 100 кг может чувствовать себя комфортно...
Читать далее»
Как только вы примите решение, наконец, худеть и начнете воплощать свой план, будь то просто диета или полный комплекс с введением физ-нагрузок и других процедур, будьте уверены, все будет идти совершенно не так, как вы планировали. Кажется, что по всем законам Мэрфи вместе взятым, все и всё будет против вас и вашего похудения. Коллеги на работе будут прикалываться над вами. Родители умолять поесть “еще чуть-чуть”. Любимый человек недоумевать: “зачем это надо, я тебя и так люблю?”...
Читать далее»
Как же хорошо! Прям все отрицательные эмоции ушли, в голове легкий гам, тремор в мышцах и не приятных запах
Сегодня помимо 3го сегмента с Джилли добавила себе еще одну тренировочку , так как энергия и упражнения Джилли мне прям по душе пришлись, её тренировки проходят на одном дыхании, это точно мое, то решила и вторую треньку взять с ней. Главно теперь что бы пуп не развязался Теперь занимаюсь еще 6 недельный курс "Плоский живот". Чувствую завтра не встану...
Читать далее»
Вот и я решила поделиться с вами своим средством по уходу за кожей
Из перепробованных мной (уже и не вспомню количества всевозможных тюбиков и фирм, в том числе и Фитнес Боди), остановилась вот на этом вкуснопахнущем кофе. Точнее это даже не крем, а гель (как написано на тюбике). Покупаю уже второй тюбик. Обнаружила его совершенно случайно летом на полке магазина, одиноко стоящим среди других каких то кремов-гелей-мазюлек ...
Читать далее»
Ну, что я могу сказать? Бег, оказывается, заразная штука! Признаюсь вам честно: бегать я не любила. Хотя однажды на пробежке в училище, задумалась - и показала неплохой результат. Физрук записала меня на городские соревнования, посвященные закрытию летнего спортивного сезона. Но потом – ни-ни!
Несомненно, чтение дневника моей подруги по сайту Татьяны tresc не могло пройти бесследно. Заразилась я, ага!
Первый раз я бежала на прошлой неделе - за дочерью, которая ехала на велосипеде...
Читать далее»
«Воздушные» знаки: Весы, Водолей, Близнецы
Основные черты людей, родившихся под знаками стихии Воздуха – подвижность, легкость и активность. Это творческие личности, которым необходимо постоянное движение. Для «воздушных» знаков также очень важно духовное развитие.
Поэтому Весам, Близнецам и Водолеям лучше всего подойдет фитнес, который не только тонизирует тело, но и требует работы мозга...
Читать далее»
1) Не хочет секса, когда его хочешь ты.
2) Хочет секса, когда его не хочешь ты.
3) Проводит по три с половиной часа в парикмахерской и выходит оттуда с волосами, подстриженными на один миллимикрон.
4) То и дело смотрит на тебя с таким видом, словно ты сию секунду обокрал ее слепую бабушку, но при этом категорически отказываешься объяснять, чем она недовольна. Процедура в целом именуется «Какой Смысл
Что-то Растолковывать Человеку, Который Не Понимает Элементарных Вещей»...
Читать далее»
