Архимандрит Павел Груздев всегда молился о тех, за кого молиться некому, за никому ненужных неизвестных людей, несчастных пьяниц и горемык, растерявших по жизни все хорошее, забытыми друзьями и родными, и умершими в безвестности.
За одиноких и брошенных стариков, переживших своих близких и доживающих свой век без родной рядом души...
Читать далее»
Приветули девчули,
Совсем немножко осталось до Нового года, а у меня ещё конь не валялся, меню не составлено, дом ещё не украшали, только на окна световые шторки повесили. Подарки ещё не только не куплены, но и придумать пока не могу
Праздничный в доме только мой фотоуголок
Ну и как всегда моё ежедневное меню. А также новые рецептики.
12 декабря 2019
Завтрак
Омлет из 2-х яиц в микроволновке
Хлеб 40 г
Паштет из куриных сердечек 90 г
Чай с молоком
Перекус...
Читать далее»
Финальная неделя 10-недельного челленджа домашних тренировок Цель этой недели: за неделю выполнить минимум 2500 и максимум 5000!!! повторений любых упражнений. Реально ли выполнить максимум 5000 повторений за неделю? Я сама пока не знаю Но дума. что нет ничего невозможного! При желании всё достижимо! Упражнения выбираете на свой вкус и цвет. При желании можно взять упражнения из этого челленджа за прошедшие недели.
С детства обожаю кукурузу и горох в разных их видах приготовления и в принципе разнообразие надоедает и хочется чего-то новенького, поэтому постоянно экспериментирую на кухне. Готовлю все возможные блюда с добавлением одного из этих продуктов или в месте.
Сегодня увидела Конкурс "В поисках природы идеального вкуса" с ТМ "6 соток" и решила принять участие и поделится своими замечательными находками...
Читать далее»
Пережила я водный день
Вчера вечером ужасно хотелось есть, но я себя победили и УРА 90.8 кг сегодня
Конечно за 30 дней 3.8 кг маловато, но есть ошибки и нарушения, мало спорта, наверное поэтому такой низкий результат
Ну нечего впереди еще 60 дней, есть уже понимание, что да как, проработаем ошибки и надеюсь будет лучше
Но несмотря не на что если каждый месяц -3.8 это 11.4 кг за 3 месяца тоже супер
Снгодня позавтракать не успела, была пол дня в ЖЕКе это капец...
Читать далее»
Добрый день. Я, продолжаю с вами делиться вкусными, быстрыми и диетическими рецептиками.
Сегодня, вместе с ТМ " 6 соток" предлагаю вашему вниманию рецепт очень вкусной рыбы. Итак:
Филе любой рыбы, нарезаю некрупными кусками и осторожно перемешиваю с соусом ( йогурт+горчица+соевый соус + приправка к рыбе )
Форму для запекания слегка смазываю любым маслом и укладываю слоями
1 слой -кусочки рыбы
2 слой- порезанный лук
3 слой-сырая морковь, натертая на крупной терке...
Читать далее»
|
amon
в |
|
16 декабря 2019 года
|
Сегодня день рождения прекрасной Елены и давайте поздравим ее!
Сегодня волшебный день, Ваш день рождения, а значит день исполнения всех-всех Ваших желаний! Желаем Вам сибирского здоровья и цыганского веселья , огромных внутренних ресурсов для достижения целей, сбычи самых дерзких мечт , всегда цвести и оставаться такой же прекрасной, невероятной дамой! Будьте счастливы!
Салат "Лисичка"
на 100грамм - 132.98 ккал Б/Ж/У - 17.19/6.11/2.3
Ингредиенты:
-2 филе куриной грудки
-3 маринованных огурца
-200гр. корейской моркови
-200гр. сыра
-2 зубчика чеснока
-сметана
-зелень.
Приготовление:
Филе отвариваем в подсоленной воде, затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна). Огурцы также нарезаем полосочками, сыр на крупной терке...
Читать далее»
Мелькнуло где-то на ютубе применение касторового масла, заинтересовалась, погуглила, начиталась и решила попробовать. Вес сегодня рекордно большой 62,5 кг. 9 дней назад был 59,4, колебания для меня типичны, но что-то уж совсем бросает в крайности в последнее время В субботу съела 1 треугольник пиццы, знаю, что у меня после белой муки всегда бывают проблемы с пищеварением дня три, но вот, не удержалась...
Читать далее»
Привет, красотки!
В современном мире, самый ценный ресурс – это время. Его вечно не хватает. Мы работаем, стараемся успеть сделать дела по дому. Пообщаться с близкими и друзьями. Уделить время себя. К сожалению, очень часто, мы свое личное время, тратим на что-то другое. Например, на приготовление пищи.
Я, чтобы не обделять себя, готовлю простые и быстрые блюда. Такие как - Жаркое по-домашнему «6 соток». Это блюдо любят в моей семье...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
1 день назад