Всем привет
готовы результаты 55-й дуэли "Дамы, к барьеру"
Дошли до финала, но, к сожалению, набрали вес:
flori ta
Lena_Bond
Lissen
NadiyaSt
НатальяКьярелло
svetlkovale
Худели регулярно и стабильно, ни разу не сорвались:
Ооляля
malvar
РоЖдЁнНаЯ СвОбОдНоЙ
Uik
На 2-4 кг похудели:
Ооляля
victoria18_92
02032016am
Лия_СКФО
Браво!!! Молодцы девочки!!! Так держать!!!
ПОБЕДИТЕЛЬНИЦАМИ ДУЭЛИ №55 по количеству потерянных кг становятся:...
Читать далее»
Вот он настал тот долгожданный для меня день, когда я всетаки доделала её, его или как его там
Добрый день.
Просьба оказать помощь в решении проблемы.
В клубах 1% и Марафон на вылет 1-я команда, в "Таблице целиком" отображаются рейтинги участников клубов, нумерация начинается с 4 места.
Ссылки на страницы клубов прилагаю. https://www.diets.ru/club/1875474/ и https://www.diets.ru/club/1289562/
Я все ближе к ремонту Следующим пунктом будет избавиться от дивана (если избавлюсь еще и с прибылью - будет отлично) А пока - освободила коридор от шкафа-купе. Столько места, так руки чешутся обои обдирать))) Но надо взять себя в руки и подождать. Сначала кухня. Сначала я думала, что плиту оставлю пока новую не куплю, как раз в коридоре и поставлю. Сейчас думаю, что сразу все надо выбрасывать...
Читать далее»
Всем доброго времени суток и отвесиков
Время сейчас как то быстро летит... и вот уже мне наш сайт мне говорит
И да, скоро нужно будет ставить новую цель и вот тут я пока в тупике
Девчонки, кто как вычислил для себя свой идеальный вес?
Я пока никак не могу прикинуть
Наверное буду склоняться к тому что буду ставить микро цели килограмм так по пять, чтобы не промахнуться
Всем Огромный привет. Вот и настал день взвешивания и замеров и я их уже сделала ещё утром, но только сейчас села написать вам о результатах. Вчера от меня не было новой записи так как было ужасное настроение, но занятие спортом я не пропустила и питание было вовремя и как положено. А перед тем как написать вам о своих результатах, хочу рассказать с чего всё началось я постараюсь в крациях, но не обещаю.
Итак: За некоторое время до капитальной перезагрузки себя...
Читать далее»
В пятый день мы не будем мучить себя тренировками, вместо это мы займемся растяжкой. Уделите в этот день минимум 20 минут на растяжку. Растяжку можете выполнить по любой программе доступной в интернете. Выбор за вами.
10.11 Привет, девочки! Сегодня весы порадовали. Минус 500 гр и теперь вес 124,4.
Вчера съела 1085 калорий. Конечно хотелось больше. Трудно мне пока поверить, что если я съем все разрешенные мне калории ( а их не мало), я похудею.
Знаю одно, что сейчас чувствую себя стройняшкой. Смеюсь. Но стала легче. Продолжаю марафон.
Великомученица Параскева родилась в городе Иконии в Малой Азии. Родители ее особо чтили пятницу, когда на Кресте пострадал Господь Иисус Христос. В честь этого дня они и дочь свою назвали Пятницей (по-гречески Параскева).
Она рано осиротела. Достигнув совершеннолетнего возраста, Параскева приняла обет девства и заботилась о распространении веры Христовой среди язычников...
Читать далее»
Просыпаться утром с левой ноги, говорят плохо. А хуже всего чувствовать холодный пол своими ногами, которые несколько минут назад были удобно укрыты одеялом.
Ну, по крайней мере, мы можем сделать мягкое чудо для своих ног с помощью двух втулок из туалетной бумаги и большого количества разноцветной шерсти. Нам понадобятся: шерстяные нити разных цветов, ножницы, втулки из туалетной бумаги, нескользящая основа для коврика.
Таким образом, у вас будет уникальный дизайн, которому многие будут завидовать...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
2 дня назад