Очищение кишечника касторкой. Результаты

Вчера питалась так: в 9 утра съела овсянку, в 13 ч - грибной суп и бутерброд черный хлеб+ветчина. Около 17 ч выпила последний на вчерашний день стакан воды. В 17 ч залила 60 мл касторки соком 2х лимонов и выпила. Всё делала так, как рекомендовалось в статье в интернете. Там же было написано, что результат не заставит себя ждать и минут через 40 всё начнется. Но у меня позыв прогуляться до туалета появился часа через три с половиной. Извиняюсь за интимные подробности - несколько раз сбегала в туалет до сн Спать решила лечь пораньше, хотя было желание посидеть посмотреть фильм, но очень уж хотелось есть и пить, а обязательное условие очищения было - отказ от еды и воды на 12 часов после принятия касторки. Спала спокойно, в туалет не пришлось вставать. Перед сном бурчало в животе, было ощущение, что идут там какие-то процессы, чуть-чуть тянуло, но назвать эти ощущения неприятными или болезненными не могу. Гораздо хуже я себя ощущала в предыдущие дни В обед в субботу съела треугольник пиццы и началось мучение на 3 дня: остаток субботы, всё воскресенье и весь понедельник до вечера, пока не заработала касторка, я мучалась вздутием живота, несварением, тяжестью в желудке и тп, по сравнению с ними, эти часы, пока кастрока действовала, были скорее облегчением, чем мучением, и уж точно не пыткой и не экзекуцией.

Ну и вес на утро - 61 кг ровно. Ушло полтора кг. Немножко расстроилась, что реальный мой вес с полностью очищенным желудком, со слитой водой - 61. Надеялась, что меньше всё-таки Ну ладно, дальше будем плясать от этого веса.
На сегодня рекомендовано легкое питание - овощи, фрукты, овсянка, рис, воздержаться от oстрого и алкоголя. На завтрак сьела рисовую укашу с бананом, на обед планирую макароны с овощами, на ужин - овощи.
Самочувствие прекрасное, легкость, подтянутый живот Вчера спортом не занималась, сегодня думаю побегать