Доброе время суток всем.
Итак, все сначала. Только настроилась и... Вчера вечером зашла подружка с пивом и рыбкой копченой. Пока готовила салат все это мы с ней приговорили. На весы встала утром, волосы встали дыбом. Пивко и рыбка сделали свое дело. Отекла неимоверно.
Сегодня первый день. Решила все таки кето-диету.
Всем хорошего дня и настроения!
Привет друзья!
Кто меня знает давно, в курсе, что я организую выставки живописи, это не моя работа, это мое хобби (о работе тоже расскажу, но как нибудь позже).
Начиналось все с Петербургских художников, сейчас ко мне присоединяются и другие города России, ну и в проекте Испании!
На этой неделе завершаю проект и демонтирую выставку "Повторилась в мире..." - 15 участников, 70 полотен.
Стартует организация новой выставки, названия еще нет...
Читать далее»
Всем привет! Недавно наша Таня - Марта показывала свои закатки. А я подумала, чем я хуже? В нашем доме тоже имеется красота и вкуснотища!
Правда, если по честному, это не мои достижения - закатывала дочь, а я лишь примазалась
Только давайте будем справедливыми! Кто её научил? Я!!! Кто советы давал? Я!!! Так что красота в доме появилась под моим чутким руководством.
Чаще делаем ассорти, и морковку закидываем, и луковку, и еще чего, что под руку попадется...
Читать далее»
Приветули девчули, с 15 января я решила не вести здесь дневнечки ежедневного питания, а вести просто рубрику новые рецепты: так и легче будет вам находить рецептики, а дневнички питания у меня будут в Инстаграм.
Могу сказать что у меня поменялось питание у меня теперь трёх разовое без перекусов.
Завела ещё одну страничку в Инстаграм там у меня не диетические рецепты будут, а то что готовлю вкусненького для своих
@neppmenusvetlana если интересно подписывайтесь...
Читать далее»
А любит та, которая взамен ни денег, ни подарков, не попросит.
Такая не боится перемен, она не отвернётся и не бросит,
Она не часто говорит, люблю, не часто говорит, что ты ей нужен.
Зато, когда стоишь ты на краю, она тебе готовит вкусный ужин!
И молиться так слезно, горячо, как любящее сердце только может,
И подставляя искренне плечо, тебе всё также, искренне поможет.
Она не будет первая писать и первая звонить тебе не будет,
Не уходи...
Читать далее»
Вы задумывались над тем, что толкает человека на донорство?
Вот и я до декабря 2019 года не задумывалась, несмотря на то, что мой родной и близкий человек (папа) почетный донор!!!
В декабре прошлого года посетила мысль начать свое донорство, несмотря на то, что и группа крови нередкая (I положительная) и потребности в ней, наверно, особо нет... Но мысль не покидала, а почему бы и не попробовать... Уговорила за компанию еще двух коллег пойти со мной сдавать кровь. Записали нас на 17 января...
Читать далее»
"Встала баба на весы, сняв с себя одежду, украшения и трусы, затаив надежду. Только бабу не спасло это от расстройства. Ей ужасное число выдало устройство!" Доброе утро всем! 15 января решила, в очередной, 1001 раз, вплотную заняться собой. Не то, чтобы я никогда этого не делала, нет. В течение 20 лет были и раздельное питание, и очищение
по Бреггу, сельдереевый супчик, английская, "Любимая", Дюкан и много других.э и результаты, и срывы...
Читать далее»
Всем приветик!
Не знаю что с собой делать...совершенно всегда в сонном состоянии, на работе дремлют, после работы приехала и с 18:30 до 22х спала, после зала опять сон и я практически проспала на работу...не понимаю
По-новому подсчету я опять не добрала до ООВ, ну ничего, главное мне было не голодно совсем)
На фото не попали кексик и яблоко
Весы порадовали -550гр.
Муж шутит "Хорошо видать в туалет сходила"
Сейчас утром в лифте вон какая красота...
Читать далее»
Всем привет!!!
Опять Дневник Хорошего настроения успела заполнить только вечером, перед уходом с работы)))
2 остановки всё-таки прошла))) И свои 10 000 шагов добила!!!
Ну что - молодёжь улетела, проводить не получилось - я-то дома около 20-ти, а они в 19 на такси срулили)))
Зато будущий зять опять муксуна привёз))) Вот вам и разгрузочный день))) Нет уж, пусть рыбным будет - я, конечно, хотелаприготовить, но он ещё не разморозился))) Только шкуру почистила и положила дальше оттаивать)))...
Читать далее»
Куриную грудку слегка отбиваем. посыпаем любимыми специями и укладываем на лист фольги, Заворачиваем рулетиком и формируем конфетку закручивая торцевые края. Кастрюльку с водой ставим на огонь и даем закипеть, Опускаем в кипящую воду нашу конфетку. варим после закипания 5 минут
Выключаем нагрев и даем остыть в кастрюльке 40 минут, Достаем, снимаем фольгу и наслаждаемся сочной и диетической куриной грудкой
Возвращаюсь на правильную дорогу.
23 часа назад