Мы улиткам даём овощи, например, огурец. Интересно, а черепахам можно давать его в пищу?
ПП Закуска «Мандаринки»
на 100грамм - 117.42 ккал Б/Ж/У - 13.93/5.36/3.
Ингредиенты:
Морковь 3-4 шт. У меня 4 средних.
Яйца 2 шт.
Сыр 150 г.
Чеснок 2 зубчика
Куриная грудка - 200 г.
Натуральный йогурт 3-4 ст. л.
Соль по вкусу
Гвоздика и базилик (или другая зелень) для украшения.
Пищевая пленка.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Морковь отвариваем до готовности. Я варю в мундире. Чистим и натираем на мелкой терке.
Яйца варим вкрутую...
Читать далее»
Всем приветы
Сегодня день гриля, и на гриле у меня куриная грудка+ цуккини, баклажан и перчик
маникюр с жемчужной втиркой сделан и он волшебный получился
Сегодня мой первый отчет, прошел 1 месяц как я начала худеть. Худею пока без спорта т.к очень важно настроиться на здоровое питание. И самое главное, это настроиться психологически. Похудела на 3 кг. Не так много. Раньше у меня получалось худеть и на 10 кг. за месяц. Но я не расстраиваюсь, потому что я сама испортила свой организм разными диетами и плохим питанием. Как говориться " Что посеешь, то и пожмешь". Но именно сейчас я решительна как ни когда. И я добьюсь своей цели!
Вес 82.9 (-1.1)
Вчера удалось погулять аж 2 раза по 1.5 часа - активная ходьба с коляской.
С питанием все оказалось сложнее чем я думала. Дико хочется сладкого и сдобного, особенно как покормлю малого.
Сегодня уезжаем на сутки в деревню. В воскрксенье вечером постараюсь наготовить полезности заранее. Чтобы не рыскать по кухне в голодном приступе кормящей матери.
10 дней до НГ. Очень хочется сделать себе подарок - встретить НГ в весе 79.9
Всем привет.
Наконец-то дождалась круглой даты.
До Нового года - 10 дней.
О-о-очень сомневаюсь, что будут желающие...но на всякий запасной спрошу
Кто хочет подуэлиться в новогодние праздники?
Кто эти садисты-маньяки?
Пишите здесь
Пишите заявку, указывайте:
Ник
Возраст
Вес
Рост
ИМТ
Имя
Поиск пары производим по схожему ИМТ и возрасту...
Читать далее»
Привет всем.
Все никак не могу выложить фото с книги про диету пятнашки, они на телефоне, а пишу с компьютера. с телефона много фото ставить в пост неудобно. Поэтому создам альбом, посмотрите, кому надо. Но предупреждаю, книга старая, непонятно каким образом мне удалось ее купить, видимо не слишком зашла массам. Массы ж любят кушать вкусно десятилетиями, а диеты чтоб обещали минус 100500 кг за неделю
Еда у меня нормально, тренировку вчера пропустила, находилась-обомалась, сейчас буду делать...
Читать далее»
Салат "Грибочек"
Ингредиенты:
-Куриная грудка-2 шт(800гр),
-шампиньоны 600-700гр,
-6 шт яиц варенных.
-2-3 луковицы репчатых, среднего размера,
-2-3 моркови средних,
-сыр твёрдый 100гр,
-майонез,
-специи (карри),
зелень.
Приготовление:
1. Обжарить грибы с луком и выложить на дуршлаг, (чтоб лишний жир ушёл).
2. Грудку обжарить с карри, нарезать на кубики. яйца (желтки тоже нарезать) добавить майонез, или сметану, посолить по вкусу.
3...
Читать далее»
21 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
24-25 лунные сутки. Самый яркий и драматичный период этих суток - вечер. Луна, вступившая в знак Скорпиона, обострит все чувства и нужды, от сексуального влечения и поиска выгоды до старинной жажды мести и реванша. Станут опасны спонтанные порывы и действия из упрямства. С ними любой сюрприз и каприз обернется негативом: убытком, кризисом, риском, хлопотами. Отношениям навредят эксцентричность, нетерпимость, ненадежность...
Читать далее»
На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я красивее.
Будет время, сделай мужчин умнее, но если тебе некогда, то просто пошли мне 25-летнего лыжного инструктора.
Впрочем, я отвлеклась. Хочу попросить у тебя еще новый обмен веществ. Мне подойдет тот, который у баклана, - эта птица умудряется съедать за день больше, чем весит сама, а в бедрах совсем не поправляется.
По-моему, это несправедливо. Стройные бедра гораздо нужнее женщинам, чем каким-то там бакланам...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
20 часов назад