Дневники

	Нужен Совет ПО продуктам	23 января 2020 года
	Александра_12 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро, девочки))))Всем-всем хорошего дня)))Посоветуйте.кто сталкивался...с чем сочетать авокадо...купила по акции аж три штуки)))лежат дозревают...люблю их в салатах и гуакамоле...но...гуакамоле подразумевает тосты)))просто так его...ну...не совсем вкусно...а вот что насчет белкового дня)))и углеводного...может кто-то знает...и вот еще меня терзают сомнения по поводу консервации...я много кручу овощей..и икру...и по отдельности)))вроде бы по всем показаниям это можно кушать...вроде там и масла... Читать далее»

	Александра_12 в 90-дневная диета раздельного питания
	23 января 2020 года

+6 | Комментарии (13)

	Вирус в Китае и обстановка в реальном времени	23 января 2020 года
	Ya_Go_win

Всем привет!
Обстановочка у нас тут скажу... Нервишки-щекотательная! Думаю, панику сдерживает факт, что завтра тут Новый год. Но все же паника есть, просто пока не идёт в массы.
Как всегда, не буду писать факты из интернета, только в кратце: обнаружили коронавирус (его неизученную разновидность) и теперь она распространяется по всему Китаю, так как передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путем... Читать далее»

3 фотографии

	Ya_Go_win
	23 января 2020 года

+40 | Комментарии (25)

	Зима 2020. Только вперёд!!! 23 января	23 января 2020 года
	Old_14

Всем привет!!!
Сначала очень интересные события)))
1. ВЫПАЛ СНЕГ!!! УРА!!! ЗИМА!!!
2. Везёт меня муж на станцию. Через с. Павловское. Подъезжаем - проезд закрыт, тусуются 3 типа на машине, и всё перекрыто.
Муж спрашивает - мол, проехать можно?
Те - нет.
Муж - а как же мне жену довезти?
Те - никак.
Муж - мне только до станции...
Те - ну ладно.
Пропустили. Муж вдогонку - а чего случилось то???
Те - кино снимаем.
Муж (офигевший) - какое... Читать далее»

20 фотографий

	Old_14
	23 января 2020 года

+63 | Комментарии (189)

День 4	23 января 2020 года
vfyz2790

Вес остался 67.3, ну хоть не увеличился и то хорошо
Осталось всего 4 дня, чтобы похудеть до 65
Далее, на работу меня отвезли, поэтому придется вечером восполнять пропущенную утром тренировку и как-то нарабатывать норму шагов
На завтрак - яйца, кофе, 3 печеньки (ушки)
Обед - яблоко
Ужин - мясо, огурец и мороженое

3 фотографии

vfyz2790
23 января 2020 года

+3 | Комментарии (0)

	90-дневная диета от Светы (день 11-ый Углеводный)	23 января 2020 года
	swetlana tersckaya

Девочки, привет ! Сегодня снова вес стоит , признаться я расстроилась, наверно в первый раз за всю диету мне стало реально обидно от того, что на весах цифры не двигаются, вроде всё делаешь по правилам, пока еще нигде не нарушила ничего, но как-то энтузиазм угасает . Но я собираюсь сдаваться, ведь 1/9 диеты позади и -3,600 кг тоже остались там же ! Так что движемся дальше
Мои результаты за 10 дней:
13.01.2020 - 90,6 кг (старт)
.
.
.
.
19.01.2020 - 87,4 кг
20.01.2020 - 87,4 кг... Читать далее»

	swetlana tersckaya
	23 января 2020 года

+4 | Комментарии (0)

	Рваный пирог из лаваша с сыром и грибами.	23 января 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Рваный пирог из лаваша с сыром и грибами.

Пирог невероятно аппетитный, нежный и очень вкусный. Процесс приготовления вас приятно удивит, не более 40 минут (вместе с выпечкой).
Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты:
Твёрдый сыр (любой) — 200 гр.;
Шампиньоны ( свежие) — 500 гр.;
Морковь (крупная) — 1 шт.;
Лук (крупный) — 1 шт.;
Кефир (лучше густой) — 250 мл.;
Яйцо — 1 шт.;
Лаваш (тонкий) — 3 листа;
Соль — по вкусу;
Чёрный молотый перец — по вкусу;h
Подсолнечное (рафинированное) масло... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	23 января 2020 года

+7 | Комментарии (4)

	Лечу своего котика	23 января 2020 года
	alinas13

Заболел у меня осенью мой котик Паласатик, ну как заболел, подрали собаки Вроде выходила его, а сейчас у него из ранки начало течь, пошел воспалительный процесс, вызвала ветеринара вчера. Поставили два укола один витаминки, второй антибиотик. Показали мне, как ставить уколы, с сегодняшнего дня буду ставить уколы сама. Надеюсь, что вылечу. Вчера взвесили его, похудел, весит 4 кг всего. Вот такой грустный постик

	alinas13
	23 января 2020 года

+18 | Комментарии (30)

	Прогноз	23 января 2020 года
	nkonaro

23 января 2020
Гороскоп на сегодня
28-29 лунные сутки. Сегодня Луна в Козероге бережет от легкомыслия, но создает проблемы другого рода. Соединение с Сатурном и Плутоном способно сгустить краски, заставить разочароваться в находках, подарках и полученных благах, превратить здоровый реализм в пессимизм. Возможно разочарование в планах, целях, ценностях, в профессии, должности или выбранной карьере... Читать далее»

	nkonaro
	23 января 2020 года

+6 | Комментарии (3)

	Интересные факты из психологии	23 января 2020 года
	andreeva marina71

1. Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.
2. Нет для человека лучшего звука, чем его произнесенное имя. Первое, что надо запоминать при знакомстве — имя. Не должность, не профессию, а имя. Это основное правило установки хороших отношений.
3. Чтобы быстро уснуть надо лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело... Читать далее»

	andreeva marina71
	23 января 2020 года

+16 | Комментарии (8)

	ЧТО НУЖНО ДЛЯ СЧАСТЬЯ ЖЕНЩИНЕ...	23 января 2020 года
	andreeva marina71

Счастье не в деньгах, не в славе..
Не в молодости и красоте..
Счастье в том.. чтобы нас ждали..
Просто ждали... ТЕ.
Те, надежные, те, немногие..
Для которых не важен наш возраст и вес..
Для которых мы просто дОроги..
«С» и «без»..
С тараканами в голове и проблемами,
С перепадами гормонального фона..
Без мейкапа и шмоток с «эмблемами»,
Без «пол царства» и «трона».
Для которых не нужно «гримасничать»
Лебезить, играть, паясничать..
Представляться кем-то, а просто... Читать далее»