Утром муж пошел в погреб. Достал картошки, я попросила набрать заготовок. Смотрю на него, и до того жалко мне его стало. К заготовкам не подойти, все в картошке. Он, бедный, еле прополз.
По осени продавала картошку, но вяло как-то шла продажа.
Решила опять дать объявление о продаже.
Но не продавец я!
Зато сегодня пирогов с картошкой на заказ просили испечь.
Напекла.
И себе напекла.
Вот в чем не могу себе отказать, так это в картошке.
Картошку любите?
Могу домашней продать.
Все первые пять дней эксперимента я не занималась спортом - просто не было на это времени. Ну а на шестой день, в субботу, решила побегать. Думала, думала, когда лучше бегать: с одной стороны, сразу после бега очень хочется кушать, поэтому логично выбежать за час до обеда/ужина, что б вернуться и сразу сесть за стол. С другой стороны, бегать на пустой желудок - не была уверена, что хватит сил. Все-таки рискнула выбежать за час до ужина, через 5 часов после обеда...
Читать далее»
Проснулась и поняла, что себе отдельно очень трудно готовить, и очень трудно удержаться и не скушать хотя бы кусочек колбаски. В холодильнике полным полно, так как кроме меня никого на диете))) хоть отдельный холодильник покупай) а смысл, если все равно готовлю своим еду, которую мне нельзя)
Результат со вчера минус 200 грамм
В общем за 6 дней - минус 5.1 кг.
Результат просто волшебный)
Всем привет!
Я много раз худела/стройнела и снова набирала вес.
В результате пришла к такому выводу: приводить свое тело в порядок необходимо только для себя, а не потому что влюбилась или тебя бросили. Так как если вы это делаете для кого-то или назло кому-то, то когда добьетесь своего, успокоитесь и все начнется заново.
Любить надо в первую очередь себя, я решила привести себя в порядок, так как мне неприятно смотреть на свои фотографии и я стараюсь не фотографироваться, а жизнь проходит...
Читать далее»
Привет!
Прошло пол дня, веду себя хорошо. Жрать не тянет.
Сходила утром погулять, там зима - зима! Столько снега, на всех площадках лепят снеговиков. Но снег мокрый, скорее всего снег к нам в гости, на чуть - чуть
Хорошо, что новые лыжи не купила, вдвойне бы страдала бы.
В планах, ещё раз выйти на улицу, чтобы добить 10000 шагов.
Отчёт вечером!
Всем хорошего дня!
Отчёт:
10 тыс. шагов прошла. Под дождеснегом, но прошла
1236 калл 53(17%)/32(23%)/180(60%)
Хорошего вечера...
Читать далее»
10000 шагов. Ввожу в обязательную программу своего похудания.
И раз дело у меня не расходиться с словом укатили мы гулять в соседний городок Силламяэ.
— Силламяэ — ну, по дороге в Нарву всегда проезжаем через этот город, заправка там еще…
— Аааа, ну да, есть такой. Но там же кроме заправки ничего и нет.
— Я тоже так когда-то думала, а на самом деле — интереснейший город! Сейчас приедем, я тебе все покажу...
Читать далее»
Паштида - еврейский пирог-запеканка, в начинку для которого идет все, что можно найти в холодильнике - остатки картофельного пюре с ужина, рыбные консервы, немного обжаренного лука-моркови, кусочек ветчины, тушеная капуста, грибы, сыр, творог. Блюдо, которое готовится на скорую руку и помогает утилизировать остатки продуктов.
Паштида абсолютно лишена какой-либо пафосности - в ней нет ровным счетом ни капли изысканности или элегантности...
Читать далее»
Офигеть, время летит быстро
Теперь отпишусь только в самом конце со всеми результатами и тд))
Хочу поделиться вкусняшкой, которая спасает, крутой коктейль со вкусом голубики) Также позволила себе молочный коктейль, а сегодня пила оооочень жидкую манку (знаю, знаю, так нельзя, но прям захотелось))
Скоро должны начаться КД, глянем, как себя буду чувствовать
Но настроение на 5+, ощущения непередаваемые, хочется делать-делать-делать. Что-то в этом очищении все-таки есть))...
Читать далее»
Всем привет!
О да, спячка самая настоящая...
Вчера съездила по делам, заскачила в спортмастер за греющими стельками-мужу на выставку и домой)))
Ничего не готовила, только немного прибралась.
Муж приехал, решили прилечь перед залом пару часиков поспать...хоп и уже 07:30 "Милый вставай, пора на работу" потом ещё разок прибегал и уже 12:30
С такими темпами я все на свете просплю...
Вчера и питание совсем скудное было:
Всем отличного дня, побольше улыбок, движения и сил...
Читать далее»
Сегодня овощной день, но с утра кофе без сахара обязательно иначе не встану
Отвес смогу написать в понедельник, взвешусь с тренажерном зале, дома весы сошли с ума то показывают 72 кг, через пол часа 61 кг
Мой рацион:
Возвращаюсь на правильную дорогу.
22 часа назад