Вот почему так странно - написала подряд три поста, а в ленте видно только один. А остальные будут видны только друзьям...странно...
АВТОР: ketomariya
ИСТОЧНИК: Инстаграм
Всем привет!
АЛКОГОЛЬ НА КЕТО?
Давно выкладывала похожую шпаргалку. Но в преддверии одного из самых алкогольных праздников в году надо бы повторить
Пьём все сухое - вино, брют, без добавления сахара. Предпочтение чистым напиткам - не коктейлям. В сиропах для коктейлей адское содержание сахара.
Для кетозников, как не странно, в почете жесть и хардкор - любые крепкие напитки более 40%. Они даже способны усилить кетоз...
Читать далее»
АВТОР: keto.comm
ИСТОЧНИК: Инстаграм
Правила кетоза, о которых не пишут.
1. В любой непонятной ситуации ешь по кето.
2. Никому не говори о своем кето. Ешь сало без хлеба на виду, удаляй людей!
Если спросят как похудел - говори, что ягоды годжи.
3. Высматривай втихаря своих. Ага. В кафе попросил масла к кофе, уточнил нет ли меда маринаде мяса?! Точно наш! Подмигни ему.
4. Всегда (!) Читай этикетки. Сахар кладут даже в оливковое масло (сама находила).
5...
Читать далее»
Я тут, никуда не ушла))) просто к концу года, как это у многих бывает, навалилось работы. Народ начал болеть, приходится выходить в две смены. Но хоть будет что получить в январе. А то грустно на одном окладе сидеть)))
Про питание - я маленький жрун. Вес стоит, подъедаю вкусняшки-запрещенки))) по-чуть-чуть, но все таки. Вчера разобралась почему. Так что веду работу над ошибками. Но блин, все-таки бывших наркоманов не бывает. Вчера был конкретный загул - роллы, кусок медовика, тирамису...
Читать далее»
КАК Я ВЯЖУ ДВОЙНУЮ ПОВЯЗКУ ИЗ ПРЯЖИ COMETA ОТ LANA GROSSA.
Всем привет
Сегодня хочу поделиться как я вяжу двойную повязку из пряжи Cometa от Lana Grossa.
Нам понадобится 1 моточек lanagrossacometa, чулочные спицы №5, бросовая нить и игла с широким ушком.
Моя плотность вязания – 19п/23р в 10см
Размер готовой повязки до ВТО 12*23.5, после стирки она не меняется.
Для Оголовы 58см на бросовую нить контрастного цвета крючком набираем косичку из 22 петель (на ОГ 54см я набираю 20 петель)...
Читать далее»
Всем привет!!!
Еще совсем немного осталось до НГ, а настроение какое то не праздничное...
Закрываешь глаза и видишь снежок, детишки катаются на горках ледяных, лепят снеговиков и играют в снежки, а не вот это все
Но знаете, жителям столицы раскрыли тайну-"Кто украл зиму"!
Честно и смешно и плакать хочется
27 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
2-3 лунные сутки. Сегодня взаимодействие Луны в Козероге с Сатурном и Марсом обеспечивает жесткость, собранность и работоспособность, а соединение Солнца с Юпитером поддерживает честолюбие и требует, чтобы успех был заслужен. Окупится ответственность, выдержка, профессионализм, продуманный риск. Слаженная работа вдвойне эффективна в рамках плана, системы...
Читать далее»
– А куда шапку ложить? – спросила Наташа.
– Класть, – автоматически поправила её Галина, недоуменно глядя на сына.
– Мама! – попытался защитить свою невесту сын, но Наташа сказала:
– А чо? Пусть твоя мамка меня поправляет! У меня же дети, я должна говорить правильно!
«Боже! «Ложить», «мамка», «дети»… Какие дети?» – пронеслось в голове у Галины – корректора с многолетним стажем.
– Мама, Наташа в детском саду работает, – прояснил ситуацию сын.
«Допрыгался… Догулялся… Вот и получай теперь...
Читать далее»
Желаю вам — пусть Новый год
С огромным счастьем в дом придет,
С улыбками, с подарками,
С объятиями жаркими.
Двадцатки в нем — хороший знак,
Год будет лучшим, только так,
Исполнит он желание,
Подарит процветание.
В году грядущем пусть вас ждут
Друзья, успех, любимый труд,
Здоровье и достаток,
Гармония, порядок!
©
Ура, сегодня последний мой рабочий день, потом едем на север( свою родину). Всем хороших выходных и праздников
25
прогулка - да, 1,5 часа
не есть сладкого - да, но перебрала с орешками и сухофруктами
легкий ужин без углеводов - да
процедуры - нет
26
прогулка - да, 2 часа
не есть сладкого - нет, 3 конфеты
легкий ужин без углеводов - да
процедуры - нет
Все время забываю взвеситься утром. Но судя по вечернему весу 83,4 отвесов нет. Не судьба мне встретить нг в весе 79,9(((
Поправочка: отвес есть. Утренний вес 27 декабря - 81.9. Итого минус 2 кг...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 часов назад