Эх, помотала меня жизнь за эти шесть лет и по килограммам и по возрасту но все же не сдаюсь, снова рвусь в бой
Скоро знаковое событие, мы все вступаем в новый год и тут конечно у грандиозные планы!!!
Всем всем всем, пусть все получиться в следующем году
Ну, ничего, скоро начнётся новый отсчёт
Привет всем.
У меня все хорошо.
Еда пятнашки, тренировки по расписанию, если и ем немного сладкого, то только в рамках калорийности. В БЖУ правда несколько дней не могу красиво попасть.
Вижу уже первые результаты хорошего питания, оно у меня правильное процентов на 90.
Фото книги пятнашки так и не кинула, ну сейчас пишу с телефона, тут же кину.
На НГ собираюсь кушать как все нормальные люди, праздновать, главное вовремя завязать...
Читать далее»
Всем привет, есть кто сидит на космонавте?
Доброго всем дня или вечера. Меню за 42 день; завтрак- омлет и кофе, обед- суп с фрикадельками и цветной капустой и салат из спаржи по-корейски, ужин- свинина по французски. Меню за сегодня; завтрак омлет с сыром и кофе, обед- свинина по французский и капуста квашеная немного, ужин- окорочек запеченый. Сегодня прогенералила дом Перед самым НГ немного приберусь еще. Мише кастрюлю мяса сварила и кастрюлю каши, но думаю завтра еще кашу сварить надо чтобы хотябы до 2.01.20 хватит...
Читать далее»
Вот и пришли обещанные синоптиками морозы, на термометре уже -30 и еще холодает. На улице звенит промерзший воздух. Кузьма на прогулке поочерёдно поджимает озябшие лапы, недовольно смотрит мне в глаза, взъерошенный рыжий кот Вспыша. Он как будто просит меня вернуть теплое лето, но увы, это не в моих силах.
В такую погоду охота в детство, в родительский дом, где трещит затопленная печь, где на окнах морозные узоры. Вот хороши стеклопакеты, но нет на них той красоты что рисует мороз на обычном стекле...
Читать далее»
Просто капуста, просто вкусно.
Капусту нарезала ломтиками в палец толщиной, выложила в форму для запекания, чуть подсолила, поперчила, смазала маслом.
Запекла в духовке. Примерно 30 минут при температуре 180*. Все.
Пожелайте моему сыну, пожалуйста, удачи! Завтра он со своей командой борется за первое место по футболу в зальных играх.
Белковый салатик с грибами, кукурузой и яйцами
на 100грамм - 67.3 ккал Б/Ж/У - 4.16/2.24/7.
Ингредиенты:
Шампиньоны — 300 гр
Лук — 1 шт
Морковь — 2-3 шт
Кукуруза консервированная — 1 банка
Яйца — 2 шт
Сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Грибы моем, режем и обжарим на оливковом масле. Откинем на салфетку, чтобы ушел лишний жир.
2. Измельчим лук и морковь. Обжарим на оливковом масле до золотистого цвета.
3. Яйца отвариваем и остужаем...
Читать далее»
В комментах под одним из предыдущих постов обещала показать рождественские вкусняшки, прям стол зафотать неудалось, т к ели в разные дни, да и ненакрывали стол в принципе.
В первый день Рождества готовили утку, готовим её каждый год традиционно, последние два раза в духовке на режиме гриль, ранее всегда в рукаве. На гриле вкуснее. Начиняем яблоками, рядом одновременно запекаем картоху. Салат делать поленилась, открыли банку маринованой паприки...
Читать далее»
Всем привет!!!
Телефон на последнем издыхании, но пока ещё пашет...
Девочки, сегодня 27 декабря, пятница, а у меня 4 совещания и куча работы!!! Ааааа!!!
Поэтому кратенько, но с фото и видео)))
Подарки детям мужа: котики, а сыну (мы на его днюхе не были) - планшет с Черепашками Ниндзя)))
За мой письмо за поздравление с Днём рождения Диетс пришли подарочки!!! Уйя!!! Как же я люблю подарки!!!
Коллега тоже решил поздравить))) Шампанское и конфеты есть...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 часов назад