Поздним вечером на кровати в своём доме умирал человек. Он был преклонных лет, но сказать о себе, что достойно приготовился к смерти, не мог: слишком поздно он понял, что дорога в вечность начинается с самого рождения, а не на пороге смерти...
А потому душа его страдала и мучилась.
«Поздно, поздно», - вздыхал человек и с болью перебирал в памяти нити событий...
Читать далее»
С 21 октября минус ровно 4 кг. Мне почему-то кажется, что визуально на мне это совсем незаметно
Зато за это время появились точно осязаемые плюсы - в моей жизни стало больше постоянного спорта - 3 раза в неделю хожу на групповые, и чаще всего остаюсь на две трени подряд. Не упахиваюсь, нагрузка мне в кайф...
Читать далее»
Сегодня наступил тот день в моей жизни который можно назвать переломным моментом... Точкой не возврата...
Став утром на весы и увидев там трехзначную цифру стало страшно... За всю мою жизнь еще никогда до такого я не доходила... Стыдно и больно перед самой собой...
Что привело к этому? Образ жизни... Слишком много времени посвящаю всему, только не себе... Работа с 8 до 20:00 и бесконечные командировки, стрессы, недосыпания, моральная и умственная усталость...
Читать далее»
Когда-то я сидела на диете Дюкана, и идея этих блинчики взята у него, я изменила их, но оставила с 0% содержания жира - ем вместо хлеба. Блины вкусные, сытные. Буду рада, если Вам понравятся!
Ингредиенты для «Блины для похудения "0%"»:
Закваска (молочная, нежирная(0%) — 500 мл
Отруби (овсяные!!!) — 12 ст. л.
Крахмал кукурузный — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 3 шт
Масло подсолнечное (для смазывания сковородки) — 5 мл
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 10...
Читать далее»
Девочки, вспомнила заметку 3-летней давности, которую уже выставляла в своем дневнике, но наткнулась на нее и решила не "отсылать вас туда", а выложить по новой. Вместо "пончика"можете подставить"оливье","тортик"и "бутерброд-ики с рыб-кой".
Поехали???
— Батюшка...
— Да, сын мой.
— Я хочу исповедаться, ибо грешен...
— Очисти душу, Господь милосерден.
— Я не был в спортзале уже три недели!
— Да, это грех…
— Я попаду в ад...
Читать далее»
|
Баст
|
|
28 декабря 2019 года
|
Салат "Бахор": правильная вкуснятина!
на 100грамм - 95.61 ккалБ/Ж/У - 8.47/5.54/2.92
Ингредиенты:
Огурец свежий — 2 шт
Помидор свежий — 2 шт
Говядина варёная — 100 г
Лук репчатый — 1 шт
Укроп, петрушка — (по вкусу)
Яйца варёные — 3 шт
Сыр твёрдый — 100 г
Соль, перец по вкусу
Йогурт натуральный (для заправки)
Приготовление:
Нарезать огурцы и помидоры соломкой. Лук нарезать полукольцами, Добавить лук к овощам, нарезать мелко чеснок...
Читать далее»
Салат"Розовый блюз".
Очень вкусный, такой веселенький, праздничный салат. Очень легко приготовить и на столе так мило смотрится! Салат "РОЗОВЫЙ БЛЮЗ" это не только красивая, но и очень вкусная вещь, которая несомненно украсит ваш стол.
1.яйца куриные (вареные) 5 шт.
2.окорок куриный (вареный) 2 шт.
3.шампиньоны (консерв. или свежие) 1 банка или 700 гр.
4.морковь 1 шт.
5.лук 1 шт.
6.черри 500-700 гр.
7.майонез (или чесночный соус)
8.соль
9.зелень...
Читать далее»
Приветствую всех друзей и знакомых!!!
Утро ранее, морозное - 23 градусов за бортом.
6.00 выпила 2 стакана воды и пошла выполнять зарядку и комплекс упражнений
В 7.30 ходила на тренировку
Результатик проходящей недели получился:
ПИТАНИЕ НА СЕГОДНЯ
ПЛАНЫ НА ДЕНЬ
1. Надо помыть свою красавицу
2. Пообщаться с родителями мужа
3. Позаниматься рукотворчеством
4. Навести порядочек дома, так как 30 и 31 декабря рабочии дни.
5. Нарядить ёлочку
6. Сходить на вечерний променад...
Читать далее»
28 декабря 2019
Гороскоп на сегодня
3-4 лунные сутки. Сегодня Луна в Водолее делает атмосферу менее формальной, приглашает настроиться на праздничную волну. Взаимодействие с Венерой и Ураном усилит нотку гармонии и человеколюбия, добавит свежести восприятию, может спровоцировать легкий «мандраж» и желание поэкспериментировать. Подружиться или зацепить внимание объекта симпатий будет проще в необычной волнующей обстановке...
Читать далее»
Ивановы были очень удивлены, когда после новогодних каникул в их квартире раздался звонок от участкового.
Семья числилась добропорядочной и противоправного ничего не совершала, максимум дорогу перебегали на красный, и то, повертев головами и убедившись, что машин в пределах видимости нет.
Он просил их подойти, поскольку в полицию пришло тревожное сообщение по поводу незаконного проникновения в их квартиру...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 часов назад