Про кофе понятно, можно изредка. А чай? Можно ли пить чай на этой диете?
Упражнения для лица, которые можно делать прямо в офисе.
До Нового года — чуть больше трех недель. Самое время начать к нему подготовку, чтобы в волшебную ночь и самой быть сказочной красавицей. И лучше начать с лица. Ведь «сделать» его свежим за пару дней не получится. При этом добавить румянца щекам, блеска в глаза, упругости коже лица и шеи можно, не отходя от рабочего места...
Читать далее»
При недостаточном количестве воды в организме нарушается снабжение тканей кислородом и энергией, вязкость крови увеличивается. Кожа выглядит вялой, сухой, очень быстро стареет, всему этому лишь одно объяснение – Вы мало употребляете воды. Чтобы похудеть будет достаточно пить просто больше воды, так как жировые клетки почти полностью состоят из воды, и при похудении очень важно, чтобы организм не был полностью или частично обезвожен...
Читать далее»
выходные - это дни, когда все летит в тартарары. В будни проще - завтрак в 7, обед в 13, перекусы в 10.30 и 15.30, на ужин кефир. Вода на рабочем столе, пью потихоньку. В субботу-воскресенье встаем поздно, перекусов нет, как-то некогда, вода не пьется, ужин поздно... Раньше, когда считала калории, меня хватало ровно до ближайшей субботы. На этих выходных максимально держала себя в руках, ела, конечно, все, но очень по чуть-чуть. В гостях вообще обошлась чашкой чая с ложечкой варенья...
Читать далее»
Доброго времени суток. Последнее время желание похудеть стало новящевой идеей. Толка от диет чуть, ну не придумали такую диету, чтобы раз и навсегда, а так хочется . Сочетать комплексно не всегда получается, а после рождения ребенка уж тем более. Так что надо было найти что-то альтернативное, чтобы диета + физические упражнения давали видимый результат... ТАК ВОТ О ГЛАВНОМ... о бодифлекс я узнала еще в школе, классе в 11, уже тогда была не стандартная фигура...
Читать далее»
Все готово к началу завтрашней диеты!!!
Куру я разморозила, удалила кожу (только на крылышках осталась) и весь жир, разрезала на части и сварила с добавлением небольшого количества морской соли! Когда она остыла, я достала все мясо и убрала в отдельный контейнер в холодильник, а бульон процедила через 2 салфетки!
Голодной завтра не останусь
А пока курочка варилась я успела мужу равиолек налепила и соус к ним сварила! Муж тоже не оголодает...
Читать далее»
Статейка в инете попалась. Не знаю, может в этом что-то и есть...
Друиды придавали большое значение лесу и видели связь человеческих характеров с деревьями. Их гороскоп основан на положении Солнца относительно Земли, поэтому каждый знак-дерево имеет два периода действия
Яблоня
22 декабря - 1 января;
25 июня - 4 июля
Для Яблони 2012 год будет очень удачным. Расположение звёзд благоприятствует укреплению семейных отношений...
Читать далее»
250 г муки
225 мл минеральной тёплой воды с газом
3,5 г сухих дрожжей
7,5 г соли
Дрожжи соединить с чуть тёплой водичкой для набухания на 10 мин + все ингредиенты. Вымешиваем хорошо, пока тесто не начнет отставать от рук и чашки.
Затем накрыть миску или чашу плёнкой и поставить в тепло на 2-3 часа.
Тесто должно сильно запузыриться.
Выложить его на рабочую поверхность, густо посыпанную мукой ( тесто прилипает ко всему!), посыпать мукой...
Читать далее»
Что лучше совершенствовать внешнюю красоту или красоту души? Для кого то лучше улучшать состояние ногтей, волос и кожи, а кому то необходимо все время личностно расти. Кто то не может жить без телефона, кто то не может жить без любимой книги. Для кого-то прогулки с друзьями смысл жизни, другой предпочитает выезжать на природу каждые выходные.
Теперь вопрос: кто добьётся большего в жизни? Кто больше наслаждается своей жизнью? Кто не теряет своё время зря? Возможно, каждый ответит по- своему...
Читать далее»
Если долго смотреть телевизор, то, вопреки мнению психологов и врачей, нормализуется артериальное давление, снимается стресс и наступает приятная релаксация. Главное его просто не включать.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад