Пошла в моем дневнике череда рецептов, похоже)))
А все потому что люблю я это дело))) хоть и готовить стала в разы меньше, но страсть никуда не делась)))
Итак, сегодня невероятно вкусный напиток.
Но очень на любителя.
Источник: ИНСТАГРАМ
Автор: НАСТЯ KETO_NA
Рецепт скопирую у Настюшки, а потом свои комментарии приведу.
keto_na
Все, кто смотрит мои сторис, знают, что на прошлой неделе мы были в Вене...
Читать далее»
Всем приветы! Сегодня навесахнаконец то минус, пусть всего 200 гр, но я стараюсь себя подбадривать, вседелаю вроди правильно, а результат мизерный, списываю на нарушение пищеварения, как с этим бороться?.. Надеюсь это просто реакция организма на изменение пищевого поведения, и в будущем отвесы будут побольше.
Привет красавицы
Ну что я могу сказать-диеты это наверное совершенно не моё, либо же малейшее отклонение на лепестках (несколько вареников на овощном)-дают полнейший крах...
Результат после злаков совсем не радует
Кстати этот день для меня прошёл намного лучше чем творожный, все таки перловочку как оказалось я люблю больше
Ну а сегодня фрукты
На завтрак бананчик, на работе мои друзья яблоки та мандаринами, ну а вечером посмотрю что душа пожелает...
Читать далее»

Всем привет!
Весы меня сегодня немножко порадовали. Там было 64.9
Планы на спорт сегодня отменяются, сейчас доедаю завтрак и пулей по делам. Днем к родителям. Взяла с собой контейнер с едой.
Ночью снилось, что нас угостили чурчхелой... И она была такая вкусная
Я пробовала в ногодние праздники её сделать, нашла рецепт, нужны орехи, сок, мука. Получилась фигня. Как они так делают, что у них орехи в прозрачной массе?
Крахмал? Все говорят, что не добавляют его туда...
Читать далее»
Поджелудочная железа играет не последнюю роль в слаженной работе нашего организма и её здоровье очень важно. Наш быстрый темп жизни, стрессы, переутомление негативно сказываются на работе всех органов и поджелудочная железа не исключение. Как правильно позаботится о ней и как не допустить проблем с поджелудочной железой? Ответы на эти вопросы вы узнаете в этой статье. Предлагаем вам подробнее узнать о целебных растениях, которые помогут тебе позаботиться о поджелудочной железе...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сначала отчитаюсь по планам)))
Вчера вечером:
1. 2 остановки пешком - есть!!!
2. Ужин: рыбка с фасолевым салатом - частично))) Салат заменила на квашеную капусту... А муж картошечки пожарил... хоть говори, хоть не говори... Эх, пропадай весы до понедельника... Раньше и подходить не буду!!! А, ещё компот)))
Кстати, рыбка - толстолобик классная получилась! Я её посыпала специями, чуть присолила, обжарила, потом воды добавила и потушила, потом ещё поджарила))) Нямсики)))
3...
Читать далее»
Как сейчас от многих психологов и не совсем психологов можно узнать, все проблемы идут родом из детства. Есть видимо в этом доля истины. Продолжаю разбираться со своими отношениями с едой. А точнее вернуть возможность ощущать как чувство голода, так и чувство сытости.
Точнее с чувством сытости больше проблема.
С чувством голода оказалось разобраться намного проще...
Читать далее»
Привет всем!
Ну вот вес и вернулся к «допраздничным» значениям. Понадобилось на это примерно 7 дней.
Я, конечно, могла на праздниках питаться по диете и сорваться рано или поздно - среди салатов, пюрешек и мяса мало кто устоит. Поэтому решила на праздниках не насиловать себя и окружающих и спокойно ела всякие селедки под шубой и оливье, просто в небольших количествах. Решение для меня лично было верным. Так что иду дальше...
Читать далее»
17 января 2020
Гороскоп на сегодня
22-23 лунные сутки. Сегодня Луна в Весах помогает поддерживать гармонию путем отказа от лишнего и соблюдения границ. Многих проблем поможет избежать сдержанность, самоконтроль, принятие ограничений, соблюдение прав и субординации. Это время эмоциональной холодности, отчуждения или даже вражды. Могут отсутствовать или проявлять равнодушие нужные люди...
Читать далее»
Когда женщина говорит, что ничего не может с собой поделать – это правда. Она действительно ничего не может сделать.
Иногда плохое настроение начинается с какой-то ситуации, с проступка мужа или беспорядка дома. Иногда – от усталости и недосыпа.
Но еще чаще оно происходит из ниоткуда. Встала как обычно. И все как всегда. И все вроде бы хорошо. А на душе погано.
А когда у женщины на душе погано, она ищет причину. Не может же быть просто так! И находит – для нас это нетрудно...
Читать далее»
В пути к себе
4 дня назад