День памяти преподобного Севастиана Пошехонского
Великий пост.
Народные приметы на 11 марта:
1. Не стоит ничего сажать в этот день – может мороз ударить. Мудрые люди говорили: «Ранняя весна ничего не стоит, а поздняя — обманет.
2...
Читать далее»
Что делать, как перенастроить себя,,?? столько держусь на правильном питании, но стоит один раз сорваться и всеее - понеслась ((( только носилую свой организм и кг приходят обратно с невероятной скоростью...
сегодня утром встала и решила дать себе последний шанс, если и на этот раз сорвусь, то все - всю жизнь буду ходить с 70 килограммами.. если не больше..
Было у царя три сына. Один умный, другой красивый, а третий – Иванушка-дурачок. Иванушка, стало быть, возмущался поначалу, мол:
- Чойта я дурачок? Я вона, интегралы решаю, да таблицу Менделеева на зубок…
А царь ему:
- Молчи, окаянный! Не положено царю без сына-дурака! Традиция такая!
Ну? традиция, так традиция, куда ж против традиции попрешь-то...
Читать далее»
Постные овсяные котлеты употребляют в основном во время поста, однако они так же хорошо подходят для вегетарианского питания.
Для приготовления овсяных котлет возьмём следующие продукты:
1 стакан овсяных хлопьев
1 головка репчатого лука
1 зубчик чеснока
1 средняя картофелина
Панировочные сухари
Перец, соль и Ваши любимые приправы по вкусу
Берём овсяные хлопья и заливаем 100 мл горячей воды, оставляем замачиваться на 30 минут...
Читать далее»
Вот уже практически месяц я стараюсь питаться на мой взгляд правильно: полноценный завтрак, обед и лёгкий ужин( как правило это кефир с сушками 4-5 шт) и вроде бы уже и привыкла, я исключила алкоголь полностью, даже на 8 марта не стала пить мартини, отказалась от Фаст фуда (очень люблю крылышки и пиво из бургера). Вес стремительно падал, а сегодня он вырос на целый килограмм и я хочу съесть слона, как минимум))) Хочется верить, что всему виной приближения КД и через пару дней все нормализуется...
Читать далее»
Земная жизнь место нашего учения.
Мы учимся, или учим, молимся, или молим.
Страдаем сами, или заставляем страдать других.
Земная жизнь обитель света, она же и мерцанье тьмы.
Я осознаю высшее в себе и вижу его в других!
Припаду губами к сырой Земле, опущусь на колени,
помолюсь за тех, кто помог мне стать той, кем я сегодня являюсь,
стать более мудрой и понимающей жизнь!
теперь, мне есть, что рассказать, что показать этому миру...
Читать далее»
Всем привет!
Продолжаю рассказывать вам о Тимке.
Помимо подпольных кличек: Грызло, Шар и Сыч, появилось еще одно прозвище Вафля
Потому что по характеру наша крыса настоящая вафля, и с ней можно делать все, что угодно, не нарвавшись на острые грызлячьи зубы
Однажды мы обнаружили, что Тимка скрал пакетик с мелкими монетками (однокопеечными, вроде). Тяжеленький такой пакетик. И зачем-то его заныкал в своем доме в шкафу.
Переодически он их перекладывал и перетаскивал...
Читать далее»
мой план на месяц с 10/03-10/04 начальный вес 86, через месяц 81 кг!!!
1) составить меню по Кремлёвке
2) ежедневно ходить на фитнес
3) ежедневно утренняя разминка
4) вечером массажер на животик
По вечерам составлять меню на следующий день и приготовить лоточки для перекусов на работе
Добрый вам день, девчата! Навеяло весной и неожиданно наконец-то! падающим весом
Все мои, да, и похоже, любой женщины проблемы делятся на два вида:
1. требуется что-то убрать, причем срочно Требуется убрать живот и лишние килограммы/граммы, и детей из дома хоть ненадолго, убрать пыль и старое барахло из всех щелей, и склоки и ссоры из жизни, убрать беспардонность, бесталанность и бестактность из нашей жизни и болячки из нашего подточенного российским капитализмом организма.
2...
Читать далее»
Судя по картинке думаю вам понятно, что я очень хочу к морю!!! Но мне нужно сбросить вес и убрать животик, главное убрать ЖИВОТИК. Приступаю к новым победам. На сегодняшний день я вешу 86 кг и к 10 июню я хочу весить 71 кг. По отзывам я так поняла, что это возможно при помощи Кремлёвки. Так что цель намечена и строю планы и конечно ежедневное меню, посещение фитнеса, по утрам растяжки и зарядка, на животик перед сном массажер...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
8 часов назад