Тихий убийца Е621- глутамат натрия!
Глутамат натрия был представлен в начале 50 х. годов, как чудо усилитель вкуса, предназначенный сделать пищу более вкусной и аппетитной.
НО, ОН ВЫЗЫВАЕТ:
— Повреждение гипоталамуса, вызванное инъекцией глутамата натрия в грудной период, и дальнейшее развитие ожирения.
— Разрушает нервные клетки.
— Диабет.
— Мигрень.
— Аутизм, синдром дефицита внимания и гиперактивности.
— Болезнь Альцгеймера.
— Разрушает сетчатку глаза, вызывает глаукому...
Читать далее»
Мой вес 89.100. Плюс 100 гр. Воды выпила 3 л. Нарушений не было.
Захотелось мне куриной печени, приготовила - оказалась по весу на 3 дня. Поэтому меню на 3 дня.
1. Завтрак (200 р): кофе; жареное яйцо с чесночными стрелками, мясом; хлеб; орехи:грецкий, фундук.
2. Перекус (200 гр): продолжаю экспериментировать с корнем сельдерея - салат: корень сельдерея, морковь, мини кукуруза, авокадо, лимонный сок, льняное масло.
3...
Читать далее»
Всем доброго времени суток! Сегодня третий день на хронопитании. Результат есть, и он меня радует - за два предыдущих дня ушло 1,1 кг! Но правда и вес громадный (хотя бывает и больше).
Девочки, кто на хронопитании и не только на нем худеет, отзовитесь . Примите новичка в свою дружную компанию? Хочется обсуждать вопросы по питанию, да и просто у меня пока 2 подруги, но мне кажется, что здесь можно найти соратников. Давайте дружить?
Всем привет. Здесь зарегистрировалась очень давно, но так не освоила сайт. Вот решила завести дневничок. Итак максимальный вес дошёл аж до 121кг на 1е февраля Опыт похудения позади очень даже приличный. Но в этот раз постоянно откладывала на завтра и понедельники. В итоге каждый вечер ела как перед диетой. Причина набора веса банальна, как и у большинства худеющих. Не будем описывать как легко набирается вес и жир, а лучше подумаем и приступим к избавлению от всего вредного
Коротко о целях к лету...
Читать далее»
Всем привет! Вчера так и не разобралась с весами. Поздно пришла домой из спорт-зала, сегодня точно займусь их изучением и с завтрашнего утра на взвешивание
Хотела бы с вами поболтать вот по какой теме: какой у кого опыт совмещения процесса похудения и физ.нагрузок? На своем личном опыте я не могу сказать, что дополнительные занятия спортом как-то влияют на этот процесс, но часто встречала и тех, кто наоборот считает, что диеты без фитнеса работать не будут.
А как у вас обстоят дела с этим делом...
Читать далее»
Кто такие юродивые? Это не больные, не ненормальные, хотя они ведут себя так, что многие принимают их за сумасшедших. Юродивые — это святые, которые нарочно скрывают свою святость под видом неразумности. Только очень хорошие и простые люди угадывают в странных действиях и словах юродивых глубокий смысл. Таким юродивым был Василий Блаженный при Иоанне Грозном, который обличал жестокость царя и которого сам царь Грозный не смел казнить.
Такой юродивой стала и Блаженная Ксения...
Читать далее»
Привет девчонки!!!
Ну что ж сказать...вчера я поматалась по работе с документами, та по магазинам с мыслей-Чего то хочу, а чего не знаю...
Это причем во всех планах-в косметике, одежде и еде В итоге купила ремень(обычный-терпеть не могу стразики, блесточки та всякую мишуру. Мне он все таки джинсы держать должен, а не на шее вместо ожерелья болтаться ), маску и туалетную водичку(не из дорогих, но уже лет 5 она мне нравится и периодически беру если попадается), ну и Боняшке шарик кошачей мяты...
Читать далее»
С добрым утром, с чудесным утром, с первым снегом! Может быть это смешно, но, наконец, у нас выпал первый снег. Сразу появилось прекрасное настроение, желание пойти на прогулку. На улице много детей, несмотря на карантин в школе из-за гриппа. Ну а теперь об обыденном. Я третий день на диете "5 столовых ложек" и хочу поделиться с вами первыми впечатлениями. Выдерживать временной промежуток и употреблять за один прием пищи по 200гр. еды оказалось, на удивление, легко...
Читать далее»
Пришла пора подвести итоги четырех недель(считай месяца) моего бултыхания.
Тяжко, со скрипом, но телега моя едет. Как в той песне - на честном слове и на одном крыле)))
-900 гр. Очень неплохо, я считаю. Объемы завтра сниму.
Так что продолжаем ползти в сторону мечты. Уже не лежу))) собираю себя по кусочкам, настраиваюсь на очешуительно загруженный работой месяц на работе. Но ползу вперед.
В свете этого хочу выдвинуть предложение, ну вдруг кому интересно станет...
Читать далее»
Всем привет!!!
Да-да, вы не ошиблись))) Сегодня я играю в транжирство, точнее, вчера транжирила, а сегодня буду это всё в игру переводить)))
Итак, поехали!!!
На что я тратила деньги? Хм... Полетят тапки, ну да ладно)))
Вчера же заплата была))) Само собой, на кредит - львиную долю))) В феврале я его всё-таки закрою!!!
За аренду, на ремонт машины и на жизнь - тоже отложено)))
Вы можете спросить - почему "я", а не "мы"...
Читать далее»
В пути к себе
2 дня назад