Доброе утречко, мои хорошие!
У меня опять быстроПост
Из названия понятно, что день вчерашний прошёл у меня совсем не гладко настроения не было совсем вот не знаю почему...вроде и снежочек целый день, и Боссов на работе не было, и холодильник полный...а всё чёт было не в радость даже взвеситься не было настроения...
Из за этой печали пошли косяки самые ожидаемые, естессна, в еде наела я целых 2400 ккал за день и всё ж влезло и переварилось
Честно-пречестно, я старалась смягчить ущерб...
Читать далее»
Мой первый отчёт
Начало 3.02.20г
Вес
75.7кг за первый круг-2кг
Вес текущий 73.7кг
Цель:60кг
Обхват талии
87см за первый круг-4см
На данный момент 84см
Цель:70см.
4дня прошли без нарушений, почти.
Нарушение было 2 ржанных хлебца на ужин фруктового дня, реально думала не усну от голода.
Но сейчас понимаю надо было салат посыпать отрубями, а не закусывать хлебцами.
В целом все хорошо. Идем дальше)...
Читать далее»
7 февраля Григорьев день, Григорий Богослов. Григорий Весноуказатель
7 февраля принято почитать святителя Григория Богослова. Этот святой жил в 3 веке от Рождества Христова. Народный календарь на февраль отмечает, что он почитается как один из столпов христианского вероучения. В России 7 февраля в народе получил прозвание Григорьева дня или Григория — Весноуказателя. Согласно приметам, метеопрогнозы до конца зимы проводились на основании погоды, стоявшей в этот день после полудня...
Читать далее»
И так мои прекрасные дамы наконец пришло время финального взвешивания. Эта неделя у нас последняя конец 57 дуэли. Думаю результаты не заставят никого ждать. Готовимся и стараемся ведь на следующей недели 14 февраля день всех влюбленных. И конечно начало 58 дуэли.
сходила прогуляться потому что бы отвлечь себя от мыслей о еде)и только посмотрите какие красоты у нас в Абазе! еще купила зеленый чай листовой)сегодня заварю его с корочками апельсина. кстати запах от них просто восхитительный)
Что то хотела на обед поесть чего нибудь сытного..но все таки решила что лучше себя немного обделю сделаю смузи и съем кусочек хлебца. Завтра хочу устроить разгрузочный день. Мама вчера купила рыбный пирог, так и манит..)да еще и печенье в шкафу..держусь и не ем это все)
7 февраля 2020
Гороскоп на сегодня
14-15 лунные сутки. Сегодня Луна в Раке обостряет чутье, приветствует осторожность и советует на всякий случай держать дистанцию. Осмотрительность нужна не только в личных целях, но и ради близких, дома, карьеры, безопасности проекта. Лучше без обид принять внешние ограничения, будь то закрытие путей, лимит возможностей, чей-то холод или отсутствие. Стоит избегать авантюр, отложить до завтра выбор, инициативу. Не лучший момент для сближения, знакомства...
Читать далее»
Всего семь конфет в день можно съесть, даже не заметив этого (чаек просто попить)... Вот и причины набора веса или отсутствия его сброса
Всем привет. Еще несколько лет назад к этой системе относились с юмором многие. До сих пор помню как люди смеялись в открытую, говорили на булках и готовых продуктах худеть нельзя. Очень давно я не показывала свои результаты в открытую на сайте. Но сейчас пришел очередной момент, когда я готова сказать - худеть можно на любой еде!
прошлый мой результат, в 17 году был 30 кг за 6 месяцев. с 88 до 58 кг. Легко и без срывов.
Эти фото были в процессе тогда...
Читать далее»
Началось все с того, что муж нашей героини начал уделять ей меньше внимания.
Прекратились утренние пощипывания за попу.
Раньше было от пяти до десяти пощипываний, за тот час, пока Иван Степанович собирался на работу, теперь всегда был ноль.
А ведь именно эти пощипывания долгие годы были мерилами любви и страсти.
Потом он отрастил бороду.
Борода была так себе, редкая рыжая бородёнка, прости господи, как у козла...
Читать далее»
В пути к себе
2 дня назад