У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Pampushka1962

Начнем?

мой план на месяц с 10/03-10/04 начальный вес 86, через месяц 81 кг!!!
1) составить меню по Кремлёвке
2) ежедневно ходить на фитнес
3) ежедневно утренняя разминка
4) вечером массажер на животик
По вечерам составлять меню на следующий день и приготовить лоточки для перекусов на работе

Тэги: план

Рейтинг: +9

Pampushka1962

10 марта 2020 года

225

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1914541/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начнем?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1542/">план</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1914541/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2020mar/10/57/3885713_88843-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>мой план на месяц с 10/03-10/04 начальный вес 86, через месяц 81 кг!!!<br>1) составить меню по Кремлёвке<br>2) ежедневно ходить на фитнес<br>3) ежедневно утренняя разминка<br>4) вечером массажер на животик<br>По вечерам составлять меню на следующий день и приготовить лоточки для перекусов на работе
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1914541/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1914541/
              ]Начнем?[/url][/b][/size]
              мой план на месяц с 10/03-10/04 начальный вес 86, через месяц 81 кг!!! 1) составить меню по Кремлёвке 2) ежедневно ходить на фитнес 3) ежедневно утренняя разминка 4) вечером массажер на животик По вечерам составлять меню на следующий день и приготовить лоточки для перекусов на работе [b][url=https://www.diets.ru/post/1914541/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Pampushka1962:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Комментарии:

анфиса7

10 марта 2020 года

Ежедневно ходить на фитнес- это круто!

Ответить

I-P-G

11 марта 2020 года

С возвращением, Ирина!
Пусть все получится!!!!!!!

Ответить

Анюта Макарова

18 марта 2020 года

а почему обычный подсчет калорий не хотите? Ведь кремлевка по сути - тоже самое)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.