Девочки, приветствую!
Давно я не писала!
Мы живём в Андорре, где мой муж работал, а я нет. И вот недавно мне нашлась подработка за очень хорошие деньги чем я и занималась последние дни. Времени и сил на второй месяц Insanity не было Тренировки были поставлены на паузу. Но зато питание в порядке, по привычке ем правильную еду в небольших количествах.
На сегодня ситуация такова. Буквально за один день в Андорре закрыли курорт, где работал муж, закрыли границы...
Читать далее»
Всем доброго утра! Суббота, солнышко, спешить некуда! Класс!!!
Сегодня вес 66,7 (почти пол кило отвеса). Сошли отеки.
Вчера была интенсивная тренировка, устала, добавила немного калорий.
На сегодня отдых, рукоделие, аудиокнига, вечером спокойная пешая прогулка.
Всем отличных выходных!
Вчера посмотрела фильм. Очень мне понравился, поучительный с глубоким смыслом. В инете уже можно смотреть бесплатно. Рекомендую!
всем доброго времени суток! вот отчет по меню за вчерашний день.
Завтрак: кукурузные хлопья с молоком (не жирным)
Перекус: йогурт
Обед: суп с мясными фрикадельками
Перекус: яблоко
Ужин: куриная грудка запеченая с офощами
За день была сьедена одна зефирка в шоколаде (не удержалась)
Стараюсь пить обильно воду
На весы пока не вставала, не хочется..
Вроде все, пока все идет нормально.
Думаю все получится!
Все, всем пока
В копилочку рукодельницам.
Вязка платочная.
Ширина полотна - это ширина стопы + примерно по 4 см с двух сторон на подъем.
Когда связано полразмера стопы ровным полотном, петли убавляют в каждом ряду до мыска. Верхняя часть здесь слегка закругленная (чтобы тапочки лучше прилегали к ноге).
Конечно, пришивные части должны совпадать, поэтому узкую верхушку в процессе вязания можно прикладывать к скошенной стороне, чтобы связать необходимую длину.
1) Мир делится на Добро и Зло.
Мир на самом деле нейтрален, он лишь послушно реализует наши фантазии и мысли.
2) Жизнь начинается во время Рождения, а заканчивается во время Смерти.
Жизнь всегда была...есть...и будет. Просто для яркого развития, мы добровольно перед приходом на Землю блокируем часть памяти.
3) Женщины рожают детей в муках.
Изначально женские роды сопровождались, как минимум приятными ощущениями, как максимум...оргазмом...
Читать далее»
По церковной традиции вторая родительская суббота ежегодно приходится на вторую седмицу Великого поста, которая в 2020-м выпадает на 14 марта.
Обычные ежедневные панихиды и литии во время Великого поста не совершаются, и церковь, чтобы не лишать своего молитвенного покровительства усопших на целых семь недель, установила три специальных дня для молитвы о них - субботы 2-й, 3-й и 4-й седмиц или недель Великого поста...
Читать далее»
Прощай, пятница-13-е!!! Впереди суббота и воскресенье. Самое время итожить, с чем пришла к концу недели и ставить задачи на понедельник.
Главное, чего добилась (помимо небольшого снижения веса) - начала чуть бодрее двигаться; осознала, что мои проблемы с весом это проблемы со здоровьем...
Читать далее»
Привет, девчонки
7 марта был ровно год, как я взялась за свою фигуру. Результат -50 кг, поменяла размер одежды с 56 на 46. В начале зимы ставила себе цель - сохранить и не приумножить 70 кг. Вывод - у меня получилось Даже план перевыполнила еще и 5 кг в минусе))) Кстати полюбила капусту, раньше я ее не очень уважала. Разленилась за зиму - от спортивных занятий осталась только утренняя зарядка на пол часа да прогулки по воскресеньям шагов на 30 тысяч...
Читать далее»
Всем здравствуйте! Пятница, 13-е, что-то решила подвести промежуточные итоги, страшно же Напомню про себя, что в связи с обострением старой травмы, как оказалось,( а то месяц выяснили, в чем причина, что нога не сгибается, болит невыносимо, обезболивающими закормили), необходима операция на колене, а вес-то за соточку после нового года ушел Поскольку женщина я активная, а тут только лежать, да и сейчас еще никаких нагрузок нельзя, как говорят врачи, я запаниковала натурально...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
7 часов назад