Привет всем. Вот и прошли первые дни моего "забега" к стройному телу. Что хочу сказать по выполнению целей, так это то, что из всех целей выполняется только пункт 1 - питание. И то, не очень строго. И п. 4 - вода. Тем не менее, спорт оставляю, в надежде на то, что все-таки приучу себя.
Небольшое изменение в задачах:
1. Правильное питание (ПП):...
Читать далее»
Вкусные оладушки:
1. 2 яйца
2. 1 банан
3. 60 гр.муки (у меня рисовая. Можно взять овсяные хлопья и перемолоть в муку)
Взбить все в блендере. Выпекать на сковородке. Вкусные ПП оладушки. Главное быстро и вкусно
|
Пашка
в |
|
29 марта 2020 года
|
На дворе то ли кризис, то ли простая истерия, но это не повод не питаться вкусно. Наша жизнь жизнь проходит и ей все равно, что на дворе. Так не будем поддаваться всей этой ерунде и сами себе усложнять жизнь. Одеваемся удобно, едим вкусно, думаем сами и красивыми мыслями.
А вот и вкусные рецепты на наш вечерний стол:
Для приготовления нам потребуется:
Перец свежий -10 шт. Берите небольшой длинненький, такой сейчас как раз в продаже.
Пачка бекона150 грамм...
Читать далее»
Чтобы не поддаваться нагнетаемой в СМИ и различных соцсетях панике, рекомендую посмотреть фильм "Плутовство" ("Хвост виляет собакой".
Здоровья всем, и помните: "Спокойствие, только спокойствие!"
Всем привет!
Как стремительно летит время, вот уже сорок второй год я живу на земле, четырнадцатый год замужем и десятый год на планете диетс!
Почему-то не хочется подводить какие-то итоги, ведь жизнь не стоит на месте, все течет и движется, даже если мы сидим по домам, соблюдая режим в период чрезвычайного положения. В нашем городе сегодня зарегистрировали второй случай, но меры действуют по всей стране и уже с 16 марта...
Читать далее»
Доброе утро, девочки! Очень давно не писала, все по-тихоньку худела, вела дневник, пила водичку и шагала. Нашагала - 3 кг. Пока пытаюсь просто удержать вес. Ещё читала ваши записи и наслаждалась. Но сегодня захотелось написать о всеобщей проблеме))) У нас, как всегда, «усе добра», мы умнее всех. Но знаю, что число заболевших растёт, есть три умерших, но все маскируется под обыкновенную пневмонию (почему-то раньше об этом не писали). Поэтому бережём себя сами, так как на государство надежды нет...
Читать далее»
29 марта православная церковь чтит память мученика Савина Ермопольского, жившего в Египте в 3 веке.
На Савина (Саввина) нужно было посвятить день телеге — осмотреть ее, укрепить колеса, приладить оглобли. Если у кого есть своя машина, то день смело можно посвятить ей. В.народе так и говорили: «На Саввина сани покинь, телегу подвинь». Санный путь к этому времени уже полностью разрушался, пора было пересаживаться на летний транспорт...
Читать далее»
10 дней диеты глазами мужчины
День первый
Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула. На мое робкое замечание, что она помещалась в эти джинсы исключительно в положение лёжа последние пять лет, я получил затрещину, и за что?! Непонятно...
День второй
Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться? На ужин вся семья ела что-то, напоминающее несолёный рис...
Читать далее»
Как часто Вы стираете подушки, на которых спите?
Однa из caмыx цeнныx вeщeй в нaшeй жизни — этo oпыт. Вce мы xoтим быть yвeрeнными в ceбe, caмocтoятeльными и мyдрыми, зaбывaя o тoм, чтo мyдрocть приxoдит c гoдaми и c oпытoм. И рaди этoгo oпытa прoйти нyжнo чeрeз мнoгoe.
Имeннo пoэтoмy oпыт cтaршиx людeй oчeнь вaжeн. Тe жизнeнныe yрoки, кoтoрыe oни дaют, — этo oднo из caмыx цeнныx знaний. Мы прeдлaгaeм вaшeмy внимaнию 50 жизнeнныx yрoкoв, кoтoрыми пoдeлилacь Бэрри Дeйвeнпoрт, yмyдрeнный жизнью aвтoр зaрyбeжнoгo блoгa.
1...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
5 часов назад