Вчера посмотрела фильм. Очень мне понравился, поучительный с глубоким смыслом. В инете уже можно смотреть бесплатно. Рекомендую!
всем доброго времени суток! вот отчет по меню за вчерашний день.
Завтрак: кукурузные хлопья с молоком (не жирным)
Перекус: йогурт
Обед: суп с мясными фрикадельками
Перекус: яблоко
Ужин: куриная грудка запеченая с офощами
За день была сьедена одна зефирка в шоколаде (не удержалась)
Стараюсь пить обильно воду
На весы пока не вставала, не хочется..
Вроде все, пока все идет нормально.
Думаю все получится!
Все, всем пока
В копилочку рукодельницам.
Вязка платочная.
Ширина полотна - это ширина стопы + примерно по 4 см с двух сторон на подъем.
Когда связано полразмера стопы ровным полотном, петли убавляют в каждом ряду до мыска. Верхняя часть здесь слегка закругленная (чтобы тапочки лучше прилегали к ноге).
Конечно, пришивные части должны совпадать, поэтому узкую верхушку в процессе вязания можно прикладывать к скошенной стороне, чтобы связать необходимую длину.
1) Мир делится на Добро и Зло.
Мир на самом деле нейтрален, он лишь послушно реализует наши фантазии и мысли.
2) Жизнь начинается во время Рождения, а заканчивается во время Смерти.
Жизнь всегда была...есть...и будет. Просто для яркого развития, мы добровольно перед приходом на Землю блокируем часть памяти.
3) Женщины рожают детей в муках.
Изначально женские роды сопровождались, как минимум приятными ощущениями, как максимум...оргазмом...
Читать далее»
По церковной традиции вторая родительская суббота ежегодно приходится на вторую седмицу Великого поста, которая в 2020-м выпадает на 14 марта.
Обычные ежедневные панихиды и литии во время Великого поста не совершаются, и церковь, чтобы не лишать своего молитвенного покровительства усопших на целых семь недель, установила три специальных дня для молитвы о них - субботы 2-й, 3-й и 4-й седмиц или недель Великого поста...
Читать далее»
Прощай, пятница-13-е!!! Впереди суббота и воскресенье. Самое время итожить, с чем пришла к концу недели и ставить задачи на понедельник.
Главное, чего добилась (помимо небольшого снижения веса) - начала чуть бодрее двигаться; осознала, что мои проблемы с весом это проблемы со здоровьем...
Читать далее»
Привет, девчонки
7 марта был ровно год, как я взялась за свою фигуру. Результат -50 кг, поменяла размер одежды с 56 на 46. В начале зимы ставила себе цель - сохранить и не приумножить 70 кг. Вывод - у меня получилось Даже план перевыполнила еще и 5 кг в минусе))) Кстати полюбила капусту, раньше я ее не очень уважала. Разленилась за зиму - от спортивных занятий осталась только утренняя зарядка на пол часа да прогулки по воскресеньям шагов на 30 тысяч...
Читать далее»
Всем здравствуйте! Пятница, 13-е, что-то решила подвести промежуточные итоги, страшно же Напомню про себя, что в связи с обострением старой травмы, как оказалось,( а то месяц выяснили, в чем причина, что нога не сгибается, болит невыносимо, обезболивающими закормили), необходима операция на колене, а вес-то за соточку после нового года ушел Поскольку женщина я активная, а тут только лежать, да и сейчас еще никаких нагрузок нельзя, как говорят врачи, я запаниковала натурально...
Читать далее»
С понедельника начинаю второй этап семидневной диеты. Вес после первого этапа сохранен, питание изменилось, есть практически не хочется, ем по не многу, но так как работа сидячая, а гуляю я очень мало сохранить вес это важно. Сейчас подбираю продукты, продумываю что именно буду кушать. Купила тыкву, кабачки, капусту, морковь, фрукты тоже подбираю. Глядя на меня и сын хочет попробовать пройти недельный путь.
А хто эта тут у нас?)))) А я это тут))) 2016, декабрь. Новогодний корпоратив. Мдя...
Крупненько вот, чтоб уж всю "красоту рассмотреть"))
И сейчас то я не стройняха, а тогда...подозреваю. что во мн здесь кил 130 уже было на от момент.
Ну и поехали по пунктам.
1 - питание - опять эти сушки и чайная ложка меда. Но не шмогла я, не шмогла)))
2 - шаги на сейчас 5600, но вечером пешком домой. так что 8000 точно будет
3 - вода 1 литр + чай 1 литр + кофе растворимый 250 мл...
Читать далее»
В пути к себе
21 час назад