Есть ли "новички"?

Хочу узнать, кто решил взяться за себя недавно или даже сегодня, кто настроен решительно расстаться с жиром и лишними килограммами, какой системы питания придерживаетесь и есть ли первые результаты? Ищу друзей)
Рейтинг:  +7
Сюнечка
24 апреля 2020 года 1 104 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Есть ли "новички"?
Хочу узнать, кто решил взяться за себя недавно или даже сегодня, кто настроен решительно расстаться с жиром и лишними килограммами, какой системы питания придерживаетесь и есть ли первые результаты? Ищу друзей) Читать полностью
 


Дневник группы "ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ":



Комментарии:

24 апреля 2020 года
0
я ,я есть))пока думаю, ищу.У меня должно быть частое питание,отдельно питье. Не переношу некоторые продукты. Надо чтоб система подходила)

24 апреля 2020 года
0
Думаю, моя система очень вам подойдёт, в ней завтрак, обед, ужин, 2 перекуса, плюс кефир на ночь (это по желанию). Питаться надо вкусно и разнообразно, лучший напиток - вода.

24 апреля 2020 года
0
а где о системе прочитать?

24 апреля 2020 года
+1
https://www.diets.ru/community/1827500/
Добро пожаловать к нам в группу ПИТАНИЕ И ЭМОЦИИ

25 апреля 2020 года
0
Привет, считать ли результаты после месяца жестких заморочек - первыми?
Прочитала комментарии, и поняла, что моя система тут вряд ли кому-то подойдет.
Я на интервальном питании без сахара + вода по Батмангхелиджу + лютый фитнес.
За месяц было -4.5 кг (ИМТ с 31 до 29), и минус 6 см в талии.

27 апреля 2020 года
0
Привет. Я тоже дама пышных размеров. С чего начинать не знаю. Уже пью воду и отмечу это не легко ,как пишут и говорят 3 литра в день.ку-ку на это привычка нужна ,я не питок вообще. Но ставлю возле себя бутылку с водой и поставила напоминание через 30 мин. ,ну трохи помогает.

21 мая 2020 года
0
Привет,девчонки! На Системе Малаховой 8 лет,убрала 20 кг,пока держусь
но наверное это уже привычка,очень сложно лично для меня было переделывать полностью и питание и режим,живу без спорта
подключайтесь,какая же интересная тема

21 мая 2020 года
0
Привет, Светланка!
Расскажи вкратце про систему Малаховой, я слышала, но подзабыла. Хотя у меня система своя, которая прекрасно работает, если её соблюдать.

22 мая 2020 года
0
Ленусь,я тебе в личку написала кое что,а в общем расскажу здесь подробнее,на это время надо,но расскажу ОК?

22 мая 2020 года
0
Спасибо, Светланочка, я прочитала и ответила тебе)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная