29 марта православная церковь чтит память мученика Савина Ермопольского, жившего в Египте в 3 веке.
На Савина (Саввина) нужно было посвятить день телеге — осмотреть ее, укрепить колеса, приладить оглобли. Если у кого есть своя машина, то день смело можно посвятить ей. В.народе так и говорили: «На Саввина сани покинь, телегу подвинь». Санный путь к этому времени уже полностью разрушался, пора было пересаживаться на летний транспорт...
Читать далее»
10 дней диеты глазами мужчины
День первый
Моя милая надела на себя джинсы, которые носила в девятом классе. Едва застегнула. На мое робкое замечание, что она помещалась в эти джинсы исключительно в положение лёжа последние пять лет, я получил затрещину, и за что?! Непонятно...
День второй
Мне кажется, Катя начинает сходить с ума. Да ладно, пусть худеет, но зачем же над всеми остальными издеваться? На ужин вся семья ела что-то, напоминающее несолёный рис...
Читать далее»
Как часто Вы стираете подушки, на которых спите?
Однa из caмыx цeнныx вeщeй в нaшeй жизни — этo oпыт. Вce мы xoтим быть yвeрeнными в ceбe, caмocтoятeльными и мyдрыми, зaбывaя o тoм, чтo мyдрocть приxoдит c гoдaми и c oпытoм. И рaди этoгo oпытa прoйти нyжнo чeрeз мнoгoe.
Имeннo пoэтoмy oпыт cтaршиx людeй oчeнь вaжeн. Тe жизнeнныe yрoки, кoтoрыe oни дaют, — этo oднo из caмыx цeнныx знaний. Мы прeдлaгaeм вaшeмy внимaнию 50 жизнeнныx yрoкoв, кoтoрыми пoдeлилacь Бэрри Дeйвeнпoрт, yмyдрeнный жизнью aвтoр зaрyбeжнoгo блoгa.
1...
Читать далее»
Всем приветы
Тяжело сегодня было как никогда, вот реально тяжело
Вчера мой тренер отписался что протопал 16 000 шагов, а я что? я тоже не барахло и вот сижу теперь с мозолим кровавым, но я его сделала по полной пусть идет курит бамбук
По еде тоже я молодец )))
Вообщем сейчас тяжело, но именно сейчас мы сможем показать на что мы способны для достижения наших целей, я так думаю
Привет! Пролетели деньки
День 4: ела одну гречку Во 1х мне некогда было готовить, день был сумотошный, а во 2х: из всех круп только её люблю и уважаю)) Её фоткать не стала, да и остальные типичные продукты.
День 5 и 6, соблюдала рамки со своими нарушениями Вот они:
Сегодня трудновато... трудней чем злаковый, хотя я очень ждала фруктовый день-хотелось сладенького)) Но в течении дня желудок "сосёт" , плюс ещё и самоочищается
Завтра с утречка взвешивание
Настроение тяжёлое, состояние тоже. Усталость копится, морально восстанавливаться не успеваю. Про физически вообще молчу.
В условиях объявленной пандемии на работе усиленный карантин. Пациентам не разрешается выходить с палат даже. За день приходит по несколько приказов. Ждём вспышку в городе. Все медики в боевой готовности. К привычной работе добавляется еще плюсом дополнительные обучения, тренировки, нормы. Скорее всего именно это меня угнетает. Ждать всегда хуже всего...
Читать далее»
За рулем кабриолета, ну и далее по тексту))))
Не смотря на карантин и прочие прелести жизни - жизнь продолжается. а занчит план по валу - вал по плану никто не отменял.
1 - питание. Четко и строго.
2 - шаги - 7733, чуток не дотянула до нормы.
3 - вода. Сегодня меньше, чем вчера. 2 литра чистой воды, 1 литр чая, 2 чашки кофе.
4 - растяжка, гимнастика, прыжки по Микулину - все есть. Без Лесли.
5 - вес. В 16 часов вечера встала на весы, вес был 106,3. Значит сливаемся потихоньку...
Читать далее»
Испугали нас с карантином. Моя первая мысль, срочно, надо подстричься. Салон в большом ТЦ. Ну и я как истинный шопоголик пробежалась по любимым отделам, а вдруг скидки. СКИДОК НЕТ! Зато нашла куртку мужу. Дело было в четверг, сообщила о находке и моя половина сказала, у меня все есть. И сегодня, после поездки на дачу, вдруг говорит, а что ты там про куртку говорила? Поехали, померили, купили
а еще я купила волшебные тряпочки, чтобы натирать зеркала. У меня много зеркал в квартире...
Читать далее»
я ходила и всю неделю не могла понять, почему у меня в комнате так воняет цветочными духами. Перенюхала все, что можно, да же мужа(хотя он сейчас не работает и сидит дома-карантин). Уже думала, что у меня кукшка двинулась на всеобщей панике... И вот сегодня решила, а что если помыть окна и посмотреть, что твориться на подоконнике за шторами...
Читать далее»
В пути к себе
8 часов назад