Я уж думала что аккаунт потерян и моя память не поможет мне. И она не помогла! Но помогло ковыряние в старыхх блокнотах. Так что здрасти! Короновирус свел нас сново вместе. Ну и для тех кто меня не смог позабыть! Я дождалась своего любимого из армии мы живем вместе и все у нас прекрасно! Ну и раз приперлась то захожу и начну приводить себя в форму к лету. А то ночные просмотры фильмов с главным сладкоежкой страны не прошли даром для меня а вот у него не в коня корм. Имеем 66.6 стремлюсь к 60...
Читать далее»
30 марта – Теплый Алексей
В этот день в храмах проходят богослужения. Люди молятся святому Алексию о теплой погоде, хорошем урожае.
Приметы 30 марта на погоду:
каков Алексей – такова и Пасха;
широкие ручьи бегут – к половодью и богатому урожаю сена;
теплая пригожая погода – к урожайному году;
воробьи попрятались – к дождю.
30 марта – что нельзя делать, а что нужно
В этот день принято собирать и пить первый березовый сок...
Читать далее»
- Но почему бы тогда не попробовать просто радоваться жизни?
- Это когда вы стараетесь найти что-то радостное в том, что вас окружает.
- Когда начинаешь искать во всём что-то хорошее, постепенно забываешь о неприятностях
- Если у человека весёлый, лёгкий характер, то и его соседи реагируют в том же духе. Но если человек склочный и злобный, то окружающие будут относиться к нему ещё враждебнее и немало ему досаждать.
- Жить – значит заниматься любимыми вещами...
Читать далее»
Увидела видео, просмотр был для меня полезен.
Жительница Китая российского происхождения, Доната Собакинова, поделилась опытом о том, как в разгар пандемии спасались от коронавируса. Девушка на видео рассказала про дезинфекцию купленных в магазине продуктов, обращение с одеждой, в которой люди выходили из дома, безопасности поездок в лифте и правильном ношении масок.
То, что кто-то из скептиков может посчитать "коронавирусной паранойей", дало Китаю шанс выкарабкаться из лап COVID-19.
Я сегодня читала акафист Николаю Чудотворцу. Я не так чтобы сильно верующая, воцерковленная и все такое... Можно сказать, что я вообще далека от религии. Я знаю, что акафисты не читают в пост. Я его не соблюдаю, конечно же. Но меня это успокаивает. Наверное, от того, что знаю какие бывают последствия, какой бывает результат. Даже если человек скептически относится ко всему этому. Я наблюдала со стороны, я проверяла на себе. И вот... уровень моей тревожности снова привел к тому же...
Читать далее»
Уже который раз исправляю себя - пишу дату и указываю май, а не март. Боюсь что оговорочка по Фрейду. Хочется уже в отпуск и чтоб вот это все закончилось...
Но время отчета, поехали.
1 - питание. Строго в рамках.
Сегодня был яичный день)))
2 - шаги. все грустно, по квартире нашагала 700 шагов, с Лесли не ходила. Днем замоталась с сыном. Моя ангина догнала и его, воевали - полоскали, мазали, брызгали, танцевали с бубнами. Вечером пришла подруга, довязала свитер мне...
Читать далее»
Я сегодня шла в парк с полной уверенностью, что сегодня еще смогу позаниматься. С утра перечитала Указ Мэра Москвы и не нашла там прямого запрета посещать парки, лишь то, что будут закрыты основные парки Москвы. Успокоилась. И вот я подхожу к воротам парка и что я вижу
такая же ситуация в регионах и подмосковье.
но раз уж я оказалась возле парка, то решила его просто обежать кругом и не я одна такая весь народ с колясками и собачками гуляет вокруг парка...
Читать далее»
Продолжаю немного менять своё меню. Пульс и давление нормализовалось. Решила исключить мясо, рыбу и молочку по понедельникам, средам и пятницам. В другие дни буду включать рыбу и иногда курицу. Что-то я испугалась за своё здоровье , да ещё вирус этот будь он неладен, пусть организм получает всё, что нужно, а то, боюсь, с вирусом не справится.
Суббота, у меня, день лёжки , отключаю телефон, домофон и тишина, кайф!
Поэтому ела вчера 3 раза:
1...
Читать далее»
Ну что, с прошлой записи про мой вес прошло больше недели и много чего поменялось. В первые дни я решила прислушаться к вашим комментариям, заменяла сладкое, пытаясь съесть его утром, делать скручивания, по системе, которую вы мне писали, но прошло несколько дней, вес рос, а я все больше теряла уверенность в себе и своих силах...
Читать далее»
Мой любимый домашний рецепт сулугуни в лаваше. Это очень просто, быстро и вкусно.
Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 2 шт.
Сыр Сулугуни - 200 г.
Помидоры - 150 г.
Укроп (кинза) - 1 пучок
Масло растительное - 1 ст.л
В пути к себе
7 часов назад