Дневники

	1-й день на карантине	30 марта 2020 года
	НЕжныйАНГЕЛ

Сегодня первый день моей самоизоляции Та неделя была просто на удаленке и я выходила на улицу каждый день
А эту неделю я решила не выходить вообще
Продукты у меня все есть, никого выгуливать не надо, себя могу на балконе
Мусоропровод у меня на лестничной клетке.
и как то мне не нравится все время чтоб дома, вот странно, потому что я вообще то очень большой любитель сидеть дома
а тут еще снег пошел вообще снегопад обещают... Читать далее»

	НЕжныйАНГЕЛ
	30 марта 2020 года

+22 | Комментарии (49)

	УРА, ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!	30 марта 2020 года
	ханте

прошла еще одна неделя моего пути к поставленной цели, утром позавтракала и пошла смотреть на результаты. Радости не было предела, бедра и талия уменьшились на 2 см и ушло 2 кг, значит мои ежедневные спортивные муки не прошли зря, теперь хочется худеть еще больше!!!

	ханте
	30 марта 2020 года

+7 | Комментарии (2)

	Приплыли	30 марта 2020 года
	Трофимук Ирина

МИНСК, 30 мар — Sputnik. Тест на коронавирус COVID-19 дал положительный результат у сотрудника минской гимназии № 5, эту информацию Sputnik подтвердили в Минздраве Беларуси.
Минздрав Беларуси в минувшую пятницу сообщил о 94 случаях коронавируса в стране. Данных за выходные ведомство не публиковало.
Вместе с тем, в понедельник появилась информация о подтвержденном коронавирусе у сотрудника минской гимназии № 5. Из-за этого часть детей и их родителей были отправлены на самоизоляцию... Читать далее»

	Трофимук Ирина
	30 марта 2020 года

+10 | Комментарии (4)

	и вот подошла 59 дуэль списки пар готовы вылаживаем фото с вашим весом	30 марта 2020 года
	victoria_18_92 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Девочки, Привет!
Очень рада видеть вас всех!
Начинается 59ая Дуэль!
Хочется надеяться, что все дойдут до финиша, с хорошими результатами и никто не потеряется!
С пятницы по воскресение пройдетпервое взвешивание и посему я пишу еще раз правила отчета!
Отчет представляет собой комментарий под номером своей пары. В комментарии фотография вашего веса. Можно с листочком, на котором написана дата. Можно без него. Главное отчет... Читать далее»

4 фотографии

	victoria_18_92 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
	30 марта 2020 года

+15 | Комментарии (93)

	Подарки к Пасхе	30 марта 2020 года
	Трофимук Ирина

Добрый день, красавицы.
Жду курьера для отправки подарочков к Пасхе. Единственное что не говорят сроки.. Ну время такое
Надеюсь, что все таки успеет дойти до праздника...
Всем хорошего дня.

	Трофимук Ирина
	30 марта 2020 года

+2 | Комментарии (2)

	Необыновенная запеканка	30 марта 2020 года
	Фирсова Людмила

Привет всем!!!
Сегодня вкуснятина на обед ( для меня как праздник) может, кому и не понравится сочетание. А, может, кто-то уже выкладывал что-то подобное... но это для меня экперимент, как говорится, "все на глазок"
Итак: творог крестьянский благода-120 гр.
Сливки "домик в деревне"-33%-32 гр.
Рябина черноплодная-30 гр.
Корица-2гр
яйцо-47гр
Все перемешала вилкой, немного взбивая... и в духовку при температуре 180 градусов на 20 минут... Читать далее»

	Фирсова Людмила
	30 марта 2020 года

+12 | Комментарии (3)

	приветствую!	30 марта 2020 года
	АксиньяКсения

всем привет! вчера на почту пришла рассылка с сайта, я заглянула и сегодня утром приняла решение вернуться сюда, потому сил моральных нет чтобы стройнеть одной. С этим карантином есть еще страхи нажрать, хотя уже итак нажрала за пару дней 1.5 кг.
моя конечная цель 60кг, сейчас вес 80,2 кг, ближайшую цель до 1 мая 2020 ставлю минус 5кг, реально? уже не знаю, так разочарована в попытках похудеть, любой стресс выбивает меня из плана действий, не хватает самодисциплины.
что планирую делать... Читать далее»

	АксиньяКсения
	30 марта 2020 года

+7 | Комментарии (14)

	Жалость - это тормоз для развития.	30 марта 2020 года
	andreeva marina71

Каждый раз, когда вы жалеете себя, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость. Трудности? Всплакнули? Выходим из зоны комфорта!
Бег. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите навстречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10.
Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше... Читать далее»

	andreeva marina71
	30 марта 2020 года

+9 | Комментарии (2)

	Ну что, девулечки, карантиним?	30 марта 2020 года
	Геня

Девочки, доброе утро! Как дела, как жизнь карантинная? Надеюсь что у всех все хорошо и замечательно, во всяком случаю, я этого очень хочу. Из последних новостей моих: накрылся мой юбилей медным тазом. Еще на той неделе позвонили из кафе, чтобы пришла забрала залог. Собственно, после выступления Путина, я так и предполагала. Всех гостей обзвонила и дала "отлуп". Сказать, что я расстроена, ничего не сказать... Читать далее»

4 фотографии

	Геня
	30 марта 2020 года

+26 | Комментарии (40)

	Мягкий рис, нежная брокколи и сочная курочка, запечённые под сырной корочкой	30 марта 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Мягкий рис, нежная брокколи и сочная курочка, запечённые под сырной корочкой

Ингредиенты:
Сливочное масло — 30 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Лук репчатый, мелко нарезать — 1 шт.
Чеснок, измельчить — 2 зубчика
Куриное бедро, порезать небольшими кусочками — 500 г
Мука — 2 ст. л.
Молоко — 500 мл
Куриный бульон/вода — 500 мл
Белый рис — 225 г
Сушёный тимьян (или любые другие специи по вкусу) — 1 ч. л.
Соль, перец — по вкусу
Брокколи, разделить на соцветия — 1 кочан (400–500 г)
Твёрдый сыр, натереть — 200 г
Петрушка, мелко порезать — 1 ст... Читать далее»