Предыдущая запись была ооооочень негативная, крик души просто. А сегодня мегапозитив был. КАРАНТИН! Загрузились в машинку и поехали на дачу
наша мегапозитивная компания едет на дачу
попили чай из термоса
покачались на качелях
а дома меня ждали полтора килограмма счастья
бесконечные обнимашки и целовашки. Пока не дрессируем. Но очень четко знает команды место, горшок и целовашки! Моя голубоглазая девочка очень любит целвашки, но взрослеет. Лает как бешеная, если приходит чужой...
Читать далее»
Работающая диета
Наверное все люди, имеющие лишний вес, в тайне мечтают принять волшебную таблетку и моментально стать супер стройняшкой. Но нет. Нет такой таблетки. И супер волшебных диет тоже не существует. Как бы не хотелось.
Маша с детства всегда была толстой. Не просто пухленькой, а именно толстой. В школе мы прошли все спортивные секции и кружки. Велоспорт, гандбол, теннис, танцы. Маша занималась упорнее всех. С легкость садилась на шпагат, бегала по десять км, но стройнее не становилась...
Читать далее»
Наше правительство объявило карантин ( изоляцию), что делают большенство народа - гуляют полными семьями ( коляски, мамы, папы и да же бабушек с дедами тащут на улицу). Народ вы что не понимает, что это не каникулы...понятно что весна, но это же не шутки играть с вирусом...
Я не паникер и крупу с туалетной бумагой не скупала и не скупаю, я работаю в колонии и хорошо знаю как зараза быстро распростроняется, особенно в много населенном объекте...
Читать далее»
Вчера была прекрасная погода, впрочем как и сегодня. И я снова пошла в парк заниматься.
Вот такая круговая тренировочка на час
находила и набегала за вчерашний день
назанималась так, что до сих пор все мышцы горят, особенно спина, с резинкой хорошо позанималась на спину.
Вчера вес вообще обрадовал
но сегодня опять 105,9 но это неудивительно после силовой...
Читать далее»
Девочки, привет!
Сегодня неделя как мы на карантине. Полет нормальный. В предыдущем посте я писала об интересных ресурсах для времяпрепровождения дома, продолжаю, нашла еще несколько.
На ютуб-канале Большого театра есть много представлений, сейчас я смотрю "Лебединое озеро".
На сайте alpinabook.ru есть бесплатный доступ к 70 книгам. В основном по саморазвитию, есть что почитать с пользой.
На сайте postnauka.ru бесплатные небольшие курсы на разнообразные темы...
Читать далее»
Всем добра!
Как проходит ваш карантин? Нас переводят на удаленную работу, я 2 недели в отпуске. Стараюсь не выходить без надобности никуда. К чему хочу и всех остальных призвать.
Удивительно, как много людей считают, что им вешают лапшу на уши с коронавирусом. Даже читала такое мнение, что это "модная" болезнь. Ну конечно, именно в дань моде умерли и умирают тысячи людей по всему миру! По-моему, только недалекие люди могу пороть такую несусветную чушь...
Читать далее»
Всем привет!!
Вот, интересно... начла замечать, что подсознательно выбираю из списка продукты ( ведь много в базе одинаковых продуктов, но с разными показателями нутриентов) с наименьшим количеством калорий и нутриентов соответственно... очень смешно... когда пытаешься обмануть сама себя )))) вот, решила повиниться, а вдруг, подсознанию станет стыдно???
Вот завтрак... как понять, какая свинина "правильная" А потом возникает ворос :"откуда вес?" ведь все по плану..
Чахохбили из курицы: рецепт с болгарским перцем и морковью
Сегодня предлагаем приготовить не совсем "правильное" чахохбили из курицы, рецепт которого содержит непривычные для такого блюда ингредиенты - морковь и болгарский перец. Его сложно назвать грузинской классикой, скорее, это адаптированный вариант славянской кухни, с более привычным для нас набором овощей.
Грузинское чахохбили из курицы в своем рецепте, кроме, разумеется, самой курицы, содержит еще помидоры, зелень и специи...
Читать далее»
Вкуснее и проще наверное нет! Любителям курочки всем посвящается! Навечно в К. К. это блюдо останется! Набор продуктов минимальный! А вкус в итоге гениальный! Просто тает наша птица, бесподобный аромат! Вдоволь можно насладиться, ну и минимум затрат!
курица (любые части курицы, голени, бёдра...) — 800 гр.
лук репчатый (очень больших ( если мяса больше, то больше)) — 2 шт.
сода (щепотка соды, это обязательно) — 1/2 ч. л...
Читать далее»
Понедельник
Началась новая рабочая неделя. Настроение бодрое, видимо, психика начинает привыкать к изменившимся условиям. Сразу решаю, что в магазин на этой неделе строго пойду только 1 раз. Уже в начале недели у нас закончились фрукты, хлеб и батон, но домашним было сказано, что б переключились на другую еду и что надо протянуть хотя бы несколько дней, а не бегать в супермаркет каждый раз, как только что-то закончится...
Читать далее»
В пути к себе
8 часов назад