Худею без диет и заморочек. Фото меню вчерашнего дня) №9 и отвесик)

Всем привет)
Мое меню.


Завтрак: творожок+сметана+немножко сахара+кофе с халвой.
Перекус: батон+ масло+ сыр + зеленый чай.
Обед: вар.картошка+селедка+кофе с конфетами.
Перекус: яблоко.
Ужин: плов с салатом (огурцы, помидоры, творожный сыр)
Как-то так...
Вес...


минус 400 гр. от субботы. Ура!!!
Осталось 100 грамм и больше недели до моей первой промежуточной цели,
Всем хорошего дня)))
Худеем дальше!!!
Рейтинг:  +21
natasha 763501
4 мая 2020 года 372 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Худею без диет и заморочек. Фото меню вчерашнего дня) №9 и отвесик)
Всем привет)
Мое меню.
Завтрак: творожок+сметана+немножко сахара+кофе с халвой.
Перекус: батон+ масло+ сыр + зеленый чай.
Обед: вар.картошка+селедка+кофе с конфетами.
Перекус: яблоко.
Ужин: плов с салатом (огурцы, помидоры, творожный сыр)
Как-то так...
Вес...
минус 400 гр. от субботы. Ура!!!
Осталось 100 грамм и больше недели до моей первой промежуточной цели... Читать полностью
 


Дневник natasha 763501:



Комментарии:

4 мая 2020 года
+1
Хороший отвесик у тебя, Наташ молодец!!))))

4 мая 2020 года
+1
Спасибо!!! Это все спорт)))

4 мая 2020 года
+1

4 мая 2020 года
0
Спасибо)

4 мая 2020 года
0

4 мая 2020 года
0
Спасибо) Ваши дела как?

4 мая 2020 года
0
За неделю минус 800г

4 мая 2020 года
0
Здорово! Поздравляю!!!

4 мая 2020 года
+1

4 мая 2020 года
0
Поздравляю с отвесом

4 мая 2020 года
0
Спасибо)

4 мая 2020 года
+2
Интересное меню... У меня 100% был бы привес, а не отвес... Задержка воды (соль в селёдке) + столько углеводов. Здорово, что у Вас получается худеть, завидую. У Вас замечательный организм!

4 мая 2020 года
0
Это отвес за 2 дня) А накануне я ела тушеные овощи и салат)

4 мая 2020 года
0
ЗДОРОВО!!!!! Я ОЧЕНЬ РАДА!!!
ДВИГАЕМСЯ в том же духе!!!!

4 мая 2020 года
0
Спасибо!!! ))) Только вперед!!! Пути назад уже нет)

4 мая 2020 года
+2
Поздравляю с отвесом!
Только... Неужели весь этот кусок халвы был съеден? Я сама люблю сладкое, но в этом кусманище треть дневной нормы калорий как минимум

4 мая 2020 года
+2
Я тоже позавидовала
Не помню даже вкус халвы

4 мая 2020 года
0
Вы не едите сладости?
Халва вроде как полезная сладость)

4 мая 2020 года
+1
Борюсь все время со сладостями, пока проигрываю борьбу
Ем мороженое летом и зимой шоколад.

4 мая 2020 года
+1
Я тоже сегодня баловала себя вкусняшкой на завтрак-шоколадный брауни собственной выпечки!



Вот такая вкусняшка!!

4 мая 2020 года
0
Это что то очень вкусное и неполезное?

4 мая 2020 года
+1
Это шоколадное пирожное!!
Может оно и не полезное,но получилось очень ВКУСНОЕ!!

5 мая 2020 года
0
Это типа кексика? Да?

4 мая 2020 года
0
Выглядит шоколадно!!!

4 мая 2020 года
0
ДА!!! И ВКУС ОЧЕНЬ ШОКОЛАДНЫЙ!!!

4 мая 2020 года
0
Спасибо!!!
Anna-FFM пишет:
Неужели весь этот кусок халвы был съеден?
Там небольшой кусочек))) 2-3 спичечных коробка)

4 мая 2020 года
+1
МЫ же худеем без диет!!
Я тоже сегодня кушала выпечку!

4 мая 2020 года
+1
Вы вообще молодцы
Но я за вами слежу

4 мая 2020 года
0
И критиковать еще обещали))
Хотела спросить у Вас , почему Вы овощи не любите?

4 мая 2020 года
0
А как на такой вопрос ответить, просто не люблю и все Просто я на диете, и приходится их есть постоянно, через не хочу.
Готовые наборы это заморозки? Их я особенно не люблю, у нас пихают туда самое несъедобное, если кабачки то старые, баклажаны горькие, кукуруза твердая, разве что самой морозить, но надо морозилку.
Иногда покупаю конечно.
Еще я борщ не люблю
Мне ваше питание нравится , но сама так не могу, приходится вес держать Ну это вы знаете

4 мая 2020 года
0
Кабачки, баклажаны) Ого, я такого у нас не видела)
У нас капуста, морковка, спаржа, грибы... мммм ... вкуснятина)))
А я вот пару дней назад в вашем комментарии прочитала про торт Наполеон))) Все это время хочу его))) Надо приготовить)

4 мая 2020 года
+1
Ага, обожаю наполеон Это не овощи.

5 мая 2020 года
0
Конечно не овощи!!! )))

4 мая 2020 года
0
Вы пробовали тушить готовые наборы овощей? Я последнее время подсела на них)))

4 мая 2020 года
+2
3 спичечных коробка - это вообще-то дофига
Но съела и съела, на здоровье

5 мая 2020 года
0
Это если худеть с заморочками, то дофига) А так нет)

5 мая 2020 года
+1

5 мая 2020 года
+1

4 мая 2020 года
+1
Минус это хорошо, когда в весе.
Дальнейших успехов!)

5 мая 2020 года
0
Спасибо! И Вам успехов)

5 мая 2020 года
+2
у меня и после макарон и пирожного на ужин были отвесы ) а после картошки то вообще самый мощные отвесы )

5 мая 2020 года
+1
Вот такой феномен))) Кстати, на ужин у нас сегодня предполагается жареная картошка)

5 мая 2020 года
+2
Нужно тратить калорий больше, чем потребляешь. Это фундамент похудения. Поэтому в меру можно и макароны, и картошку, и хлеб.

5 мая 2020 года
+1
Абсолютно с Вами согласна!!!


Оставить свой комментарий
B i "