Дневник пользователя natasha 763501

natasha 763501
Рейтинг: 6071
Последний визит: сегодня в 13:07



Продолжаю худеть без заморочек!) 96.6 ( -200 грамм) А может замутить новый марафон?))) вчера в 10:03
natasha 763501
Всем привет!
Опять разгорелся у меня спор с девчонками по поводу можно ли похудеть без диет и подсчета калорий)
Я считаю, что можно, более того я думаю, что именно так и нужно худеть! Никого к этому не призываю!!!
Мне кажется, что худеть надо на той системе, которую можно будет придерживаться ВСЮ ЖИЗНЬ! А диеты в большинстве своем имеют как правило временный результат! И многие диетчанки тому подтверждение) Кто-то готов всю жизнь считать калории, а кто-то нет) Каждый выбирает сам... Читать далее»
+12  |  Комментарии (26)
Худею без диет и заморочек. Отказалась от рациона тренера... 23 февраля в 11:17
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Отказалась от рациона тренера... Всем здравствуйте)
В прошлом посте я писала, что тренер предложила мне составить меню для похудения, где можно будет ВСЕ: и пироженки, и пиццу, и вино)))
Основано оно, как оказалось, будет на подсчете калорий и КБЖУ.
А так как я противница этих штучек, а так же против взвешивания еды и знаю, что можно похудеть и без этих заморочек, то я была вынуждена отказаться! НУ НЕ МОЕ ЭТО!!!
Но свое меню ( что я ем) я составлю и попрошу ее глянуть и сказать свое мнение)
Всем хорошего дня... Читать далее»
+19  |  Комментарии (53)
Худею без диет и заморочек. Занимаюсь спортом...худею...наверное...))) Корректирую рацион) 21 февраля в 10:39
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Занимаюсь спортом...худею...наверное...))) Корректирую рацион)
Всем приветики)))
Скоро весна!!! Морозы у нас уже спадают, снег потихоньку тает) А как птички по утрам поют!!! Заслушаться можно!!!
Букетик, подаренный мужем 3 февраля, еще бодрячком стоит))) Муж говорит: " Пускай стоит до 8 марта, не надо будет новый покупать!" ))) Шутит конечно!!!
По весу... Вроде худею) Не знаю... В среду было 96.1 кг., а вчера взвесилась уже 96,8 кг... Читать далее»
+24  |  Комментарии (52)
Худею без диет и заморочек. Меняю цели... Косяки в питании и продолжаю худеть!))) 13 февраля в 11:23
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Меняю цели... Косяки в питании и продолжаю худеть!)))
Всем привет!)
С чего же начать...
А не буду я, как когда-то заявляла на сайте, вести отчет от апреля и от 100 кг.) Я уже призналась, что не справилась с этим! Вот можете меня ругать)))
Считать буду от своего максимального веса в феврале прошлого года.
Итак, в феврале прошлого года я весила 103 кг., сегодня мой вес 96.7 кг.!
Худею без заморочек и диет! Планирую продолжать в том же духе!))) Большие надежды возлагаю на спорт)
Проанализировала свое питание... Читать далее»
+28  |  Комментарии (20)
Худею без диет и заморочек. Не справилась... Продолжаю худеть! 10 февраля в 10:19
natasha 763501
Всем привет!
Давненько я ничего не писала)
3 февраля у меня была чугунная свадьба! Мы особо не праздновали, но все таки...)))
Мои любимые "ромашки" по этому случаю!
Это было лирическое отступление))) Теперь о главном!
В феврале прошлого года я весила 103 кг., а в апреле прошлого года с весом в 100 кг. я громко заявила о своем намерении худеть без заморочек на 1 кг. в месяц!
Признаюсь честно, не справилась! Мой вес на сегодня 96.9 кг... Читать далее»
+38  |  Комментарии (28)
Худею без диет и заморочек. Я выбралась в спортзал!!! Ура!!!))) 26 января в 10:40
natasha 763501
Привет всем!!!) У нас сегодня ливень + сугробы = каша. На улице фууу...))) Завтра обещают мороз!
А я немного выпала из своего похудительного режима! Во-первых, была задержка 6 дней! По поводу беременности я была спокойна, отдыхала в санатории с ребенком почти месяц и там естественно никакого... ничего не было)))) и как приехала, тоже сразу ничего не случилось))) поэтому тут я не переживала))) Но состояние было так себе... + к выходным поднялось давление... Читать далее»
+19  |  Комментарии (19)
Худею без диет и заморочек. Мой вес и 13 пунктов моего похудения) 18 января в 10:29
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Мой вес и 13 пунктов моего похудения) Всем привет)
Мой вес на сегодня 97.2.
На выходных выпивали))) Решали с Родительским комитетом вопросы выпускного в детском саду за бутылочкой ( бутылочками))) вина.
Не решили...осталось еще полно вопросов)))
А я вот решила сегодня освежить в памяти свой план: " как я буду худеть"
Итак...
1. Три основных приема пищи+ 2 перекуса! Между ними НИЧЕГО!!!
2. Больше белка! ( белково-овощные ужины по возможности)
3. Последний прием пищи за 4 часа до сна!
4... Читать далее»
+33  |  Комментарии (46)
Худею без диет и заморочек. Я больше не завидую тем, у кого много снега))) И здравствуй мой привычный образ жизни... 13 января в 11:11
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Я больше не завидую тем, у кого много снега))) И здравствуй мой привычный образ жизни...
Всем приветики!!!
Закончились новогодне-рождестственские хлопоты и застолья, также закончились сладко-конфетные подарки от Деда Мороза))) Можно наконец-то вернуться к привычно-обычному образу жизни))) Вернуться к Любимой Лесли))) Сегодня Старый Новый год, но мужу на работу рано, ребенку в сад, поэтому большое празднование не планируем)))
Сразу после Рождества убрали елку! Она у нас в этом году живая была и под ней уже сугроб иголок образовался. Заманалась вытаскивать их из одежды ребенка... Читать далее»
+31  |  Комментарии (18)
Худею без диет и заморочек. Всех с прошедшим Рождеством! И время для себя любимой... 8 января в 16:29
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Всех с прошедшим Рождеством! И время для себя любимой...
Всем здравствуйте!!!
Всем желаю волшебства и всего самого замечательного и чудесного!!!
У нас навалило снега!!!
Это мы гостей поздно вечером провожали))) Такая красота была!
Катались с горки все: и дочка, и муж, и кума, и даже муж кумы))) Я чё-то струсила...)))
А днем было немножко застолья)))
Муж готовил Колдуны))) Люблю его!!!
И колдуны люблю!
И снег люблю, особенно как ему дочка радуется)))
А сейчас у меня релакс... Время, так сказать, для себя любимой... Читать далее»
+33  |  Комментарии (34)
Худею без диет и заморочек. Я все таки решила взвеситься) и...новые цели) 4 января в 10:21
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Я все таки решила взвеситься) и...новые цели) Всем привет!)
Да, я все таки решила взвеситься! Хотя и не хотела) Даже думала в Марафоне взвешивание пропустить. Но любопытство победило)))
Я взвесилась, и вот что увидела на весах
Санаторий + 4 дня празднования Нового года = +3 кг.
Я конечно немножечко в шоке, но это абсолютно для меня не повод расстраиваться и опускать руки!!! Надо просто немнооожечко постараться, и вес снова начнет снижаться!))) У меня все получится!
К весне хочу увидеть 93 кг... Читать далее»
+25  |  Комментарии (55)
Страницы:


Статусы:

Вера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.

lila piskaridze
23 часа назад
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!
A tout prixНе меняются только те, кто не хочет измениться
Яковлева ЕленаСемья на первом, дальше по списку...
АбдулиночкаЯ достигаю намеченной цели легко, приятно и за короткий срок! И чувствую себя Прекрасно! Благодарю))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная