 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем большие приветики!!!
Да, да, я решила вернуть старое название своих постов! И кто бы там что не говорил))) Я всё таки худею! Пусть не так, как все, но худею!!! На этой неделе моя подружка пригласила нас к себе в деревню! Думали мы думали, и решили с дочкой съездить) Я с ней не на машине вообще ни разу никуда не ездила) А тут больше 2-х часов на электричке + почти час на пригородном автобусе! Целое приключение! Зато, как с автобуса вышли, вдохнули свежего воздуха и сразу ощутили разницу... Читать далее»
+35
|
Комментарии (83)
Всем большой привет!!!
Давно не писала... Некогда было, да и нечего) Начну с веса. Сейчас в планах закрепить троечку, и тогда у меня будет минус 10 кг. Правда, это за полтора года... Но зато без стресса, срывов, диет и заморочек. И самое главное, в этом году уже три года, как я задумывалась о фитнес браслете))) а потом передумывала. В этом году снова передо мной встал вопрос браслета к Дню рождения))) Тем более я убедилась в том, что можно много ходить и худеть! А браслет будет стимулом... Читать далее»
+34
|
Комментарии (78)
Всем привет)
Неделю назад я решила провести эксперимент, чтобы выяснить, можно ли похудеть, если много ходить пешком. Я прошла: Около 150000 шагов! И вот результат: -900 гр. за неделю без диет) только шаги! По-моему неплохо! Вывод: можно много ходить и худеть! Без диет! Что и требовалось доказать))) По 30000 шагов ежедневно я конечно ходить вряд-ли буду, но 15000- 20000 вполне реально, хоть и не каждый день. Я решила немножко отдохнуть и...повязать)))... Читать далее»
+36
|
Комментарии (59)
Всем доброго, солнечного дня!
Начну с главного для меня... На этой неделе отнесла документы в школу! Хотя, если честно, пока даже сама себе не могу признаться в том, что мой ребенок уже идёт в школу! Блин, только вчера в декрет уходила))) Не могу признаться, потому что сомневаюсь до сих пор... Может надо было ещё в садике годик посидеть... Но меня отговорили, сказали, что ей и в первом классе уже нечего делать. Короче, идём в школу... Читать далее»
+28
|
Комментарии (19)
Всем привет ещё раз)Многие здесь пишут, что от спорта и от ходьбы в частности не фига не худеют! Худеют только от еды! Я решила проверить так ли это) Хотя я думаю, что это не так... По этому поводу я решила устроить свой личный шагательный марафон! Который начала в понедельник. Хочу за неделю пройти 150 000 шагов и посмотреть, как изменится мой вес при неизменном рационе питания. А весы пока засунула под кровать! Следующее взвешивание в следующий понедельник! Всем хорошего настроения... Читать далее»
+23
|
Комментарии (15)
Всем привет) Мне тут недавно вспомнилось, что ровно 7 лет назад я последний раз была на море. Было это в июне 2014 года. В тот год я познакомилась со своим будущим мужем и, так как поездка была забронирована до нашего с ним знакомства, я поехала туда с подружкой, а не с ним.
Это был шикарный тур по Европе с отдыхом в Хорватии, на море. Очень понравились Плитвицкие озера! Может там был кто-нибудь? Там реально ооочень красиво! Ну и...та дам...мое фото 7 лет назад) Здесь я вешу 75-76 кг... Читать далее»
+38
|
Комментарии (24)
Всем приветики)))
Как и обещала, скидываю свое меню " без заморочек и ограничений" за 3 дня. На фото завтрак, обед и ужин. Ещё у меня бывает 1-2 перекуса. Это обычно фрукты, орешки, семечки, иногда бутерброды. Как-то так) Как видите, я кушаю все! Порции свои большими не считаю. Проблему лично для себя вижу лишь в перекусах между перекусами))) Срывов и обжорства у меня не бывает))) потому что ничего себе не запрещаю, может только чуть ограничиваю и много чего из вредного не люблю... Читать далее»
+36
|
Комментарии (32)
Всем приветики!
В выходные ездили в Динопарк с ребенком. Давно хотели и вот наконец-то выбрались) Так прикольно там! Ребенок в восторге!!! Я тоже!!! Динозавры двигались, моргали и издавали страшные звуки! Если получится, скину видео. А ещё мы с мужем подсели на заливные пироги так называемые))) Три раза уже пекла))) Вкуснятинаааа! Пока жду дочку с танцев, постик наваяла))) Всем хорошего вечера!!! И с наступающим летом!!!
+21
|
Комментарии (11)
Всем солнечного, прекрасного и доброго дня!У нас замечательная погода, а у меня замечательное настроение! Я много думала после вчерашнего... и вот, что я решила. Не будет больше " пОтуг приравнять себя к худеющим" ( это не мои слова) Я буду продолжать жить легко, радостно и с удовольствием! А похудение будет приятным бонусом!))) Давайте знакомиться) Я люблю спорт, когда он в удовольствие! Обожаю ходить пешком... Читать далее»
+33
|
Комментарии (42)
Всем привет.)Стала писать редко. Как-то нечего стало писать... Худею и худею... Ну не могу я, как некоторые перемусоливать в своих дневниках " Позавчера я съела то-то и то-то, вчера был минус на весах. Вчера съела то-то и то-то, а сегодня плюс на весах! Почему? Что я делаю не так?" Возможно, кому-то анализ помогает худеть... Не знаю... На прошлой неделе произошло важное событие в жизни моего ребенка.))) Дочка закончила детский сад... Читать далее»
+33
|
Комментарии (56)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад