Дневник пользователя natasha 763501

natasha 763501
Рейтинг: 11754
Последний визит: 17 мая в 14:34



Худею без диет и заморочек. Провал планов, но не системы) 18 мая 2023 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Провал планов, но не системы)
Всем приветики!!!
Ну что сказать? Вот говорила же, что не люблю строить планов в похудении!
Были планы к лету приблизится к первой восьмёрке. Ну что сказать? Воз и ныне там!)))
Поездки в Грецию накрылась медным тазиком и я, конечно же, расслабилась и не придерживалась своей системы.
А вообще, вот если честно, надоело мне уже крутиться около одной и той же цифры! 94-96 кг...
Вес на 17 мая - 95,5-95, 7.! Округлила, получилось 96 кг.!
Ну что ж, пора худеть... Читать далее»
+30  |  Комментарии (33)
Худею без диет и заморочек. А работает ли моя система? И 2000000 шагов к... 7 февраля 2023 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. А работает ли моя система? И 2000000 шагов к... Всем здравствуйте)
Прошел месяц с того дня, как я решила проверить работает ли моя система похудения.
Мой вес на сегодня 95.8 кг. Это значит минус чуть больше килограмма. Выводов пока не делаю никаких. Я вообще их не люблю делать и терпеть не могу анализировать почему у меня отвес, или почему привес. Лично для меня это абсолютно бесполезное занятие. Я пыталась отмечать те дни, когда я на 100 процентов придерживалась своей системы и те дни, когда нарушала... Читать далее»
+28  |  Комментарии (10)
Худею без диет и заморочек. Планы на год. 2000000 шагов к... А работает ли моя система? Хочу проверить) 11 января 2023 года
natasha 763501
Всем привет!!!)))
Начну с веса. Всё немножко печальненько)))
Мой вес на сегодня 97,1 кг. Неприятно, но некритично) Короче, в планах у меня похудеть!)
Не люблю я это дело, конечно) Планировать похудение. Очень редко запланированное сбывается. У меня по крайней мере))) Но сейчас очень прям надо!!! Надо похудеть!!!
Если всё сложится, мы в конце июня собираемся в Грецию, на фестиваль. Дочка будет там петь... Читать далее»
+29  |  Комментарии (38)
Худею без диет и заморочек. 2000000 шагов к...( а пока не пройду) 4 декабря 2022 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. 2000000 шагов к...( а пока не пройду)
Всем доброе утро!!!
Вот такое у меня сегодня замечательное утро! Блинчики с чаем)))
Ну, начну с шагов. В этом месяце опять немного.
Что-то не ходится мне почему-то. В прошлом году самым результативным месяцем по шагам был декабрь. Посмотрим, как будет в этом году)
По весу... - 1 кг. за месяц.
Живу, радуюсь жизни) Калории не считаю, на диетах не сижу)))
Дочка радует своими успехами в пении! Раньше она танцевала, с этого года мы танцы бросили и пошли в театральный кружок... Читать далее»
+23  |  Комментарии (17)
Худею без диет и заморочек. 2000000 к Рождеству и мой кулинарный "шедевр"))) 1 ноября 2022 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. 2000000 к Рождеству и мой кулинарный "шедевр")))
Всем приветики!!!
Не раз убеждалась в том, что выпечка тортов НЕ МОЁ!!! Пироги, да, а вот торты не моё совершенно! Ещё, если крем- сметана взбитая с сахаром, то ещё может что-нибудь получится. Но...я же лёгких путей не ищу! Крем хотела сделать по рецепту. Растереть, замесить и поставить на огонь) Сделала, как написано в рецепте, но почему-то мука с сахаром у меня сразу сгорели, образовав черные комочки. Но это меня не остановило! Я подумала, добавлю какао и их не будет видно! Но...нос ведь не обманешь... Читать далее»
+26  |  Комментарии (37)
Худею без диет и заморочек! 98 кг.!!! Не худею, мало хожу... Как буду худеть? Читайте) 25 октября 2022 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек! 98 кг.!!! Не худею, мало хожу... Как буду худеть? Читайте)
Всем привет!!!
Давно не писала... Давно не худела...
Вот честно! Расслабилась вАще!!! Даже на своей ненапряжной системе умудрилась расслабиться!
Перестала ходить! Не знаю почему, лень, наверное)
И, как итог, 98 кг.! У меня немножко шок!!!)))
Но...недавно что-то щелкнуло в мозгу)
Села, перечитала свои дневнички, перечитала домашние записи... Освежила в мозгу свою систему)
И...продолжаю худеть!
Итак, как я буду худеть?
Ничего нового, в принципе.
1... Читать далее»
+34  |  Комментарии (25)
2000000 шагов к Рождеству! 1 неделя. Присоединяйтесь! 5 сентября 2022 года
natasha 763501
2000000 шагов к Рождеству! 1 неделя. Присоединяйтесь! Привет всем!
Итак, шагаем к Рождеству!
Кто с нами?
Всем удачи и отличного настроения!!!
+10  |  Комментарии (19)
Худею без диет и заморочек. Итоги лета. 92,6 кг. (-0,7 кг.) А не замутить ли нам шагательный марафон? 4 сентября 2022 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Итоги лета. 92,6 кг. (-0,7 кг.) А не замутить ли нам шагательный марафон?
Всем приветики)))
Давно не писала. Не хотелось)
Хотя лето было насыщенным разными поездками. Но не буду на них долго останавливаться. Это было давно)
Что касается веса... За лето он уменьшился на 700 гр.!
Можно сказать, что я летом была на удержании веса) Закрепила двоечку, так сказать)
Спортом, за исключением редких тренировок дома, не занималась, ходила мало, по еде не заморачивалась))) Поэтому результатом довольна... Читать далее»
+32  |  Комментарии (13)
Худею без диет и заморочек. 93.3 кг. ( - 1,1 кг.) Итоги мая и моего личного шагательного марафона. 2 июня 2022 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. 93.3 кг. ( - 1,1 кг.) Итоги мая и моего личного шагательного марафона.
Всем привет!!!
Май у меня выдался насыщенный событиями. Самое главное из них - моя крошка закончила 1 класс!!! Для меня, неоднократно об этом писала, это был адский ад))) Честно! Но...пережили! Учительница сказала что все молодцы и она довольна результатами детей. А я, как Баба Яга, недовольна!!! Ну да ладно... Во втором классе поднажмём))) Устроили по этому поводу праздник с тортом и шампанским!!! А дочку с подружками отвели на мастер-класс по приготовлению пиццы.
Детишки остались очень довольными... Читать далее»
+23  |  Комментарии (29)
Худею без диет и заморочек. 94,4 ( -1.8 кг.) Итоги апреля. 4 мая 2022 года
natasha 763501
Всем привет!
Подвожу итоги апреля.
По весу я молодец! Минус почти 2 кг. за месяц! Я довольна!!! Худею, как и раньше, без диет и жёстких ограничений.
Стала больше ходить!
До 2000000 шагов остался месяц и ходить в среднем по 18 000 шагов в день. Надеюсь, что осилю)))
Теперь не по теме сайта... 15 апреля исполнилось 7 лет моей любимой доченьке!
Вот такой у нас был торт! Вкуснющий!!! На утро остался маленький кусочек мне на завтрак с кофе) И это при том, что из гостей были только дети... Читать далее»
+30  |  Комментарии (18)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 16