НЕСКОЛЬКО УРОКОВ УСПЕХА, ДАРИТ НАМ ПРИРОДА
Первый урок успеха можно выучить у рыбы. Он называется “урок потока”.
Рыба всегда плывет против течения и вопреки общему мнению это правильно. Она это делает не для того чтобы усложнить себе жизнь, а для того чтобы больше воды мимо себя пропустить. Так мимо нее в потоке воды проплывает больше еды и кислорода. Так ее жизнь становится в несколько раз богаче...
Читать далее»
Всем приветы!!!
Вот вспомнила, давно и очеееень давно как то читала (нуууу вообще как то давно) что кол-во лишних жиров можно определить по пупку
Вообщем метод простой, палец в пупок на сколько см палец входит столько и лишних жирков
Скорее всего это это как минимум по бокам еще столько же и на спине в районе талии
Вообщем, капец у меня 4 см, т.ч. лишних минимум 16 см пока похоже на правду у меня по последним замерам талия 80см, если минус 16см, то будет очень даже не плохо 64см...
Читать далее»
Вес - 86.050. Уходит вниз.
Моё меню (порции 200 гр):
1. Завтрак: кофе, перепелиное яйцо, бутерброды с авокадо(с лимонным соком), с копчёным адыгейским сыром, с балыком из свинины.
2. Обед: винегрет, яйцо.
3. Перекус: травяной чай, курага, чернослив.
4. Ужин: запечённая кета, подсушенный хлеб с чесноком, огурец.
5. Второй ужин: кефир, на основе грибка.
Воды выпила - 2,5 л.
Шагов - 10000 .
Рецепт из жидкости от консервированного зелёного горошка (можно взять от фасоли)...
Читать далее»
Ну если кратко, я являюсь заводчиком русских тока. У меня своя сучка, свой кабель и ещё осталось 2 щенка с предыдущего помета. Сейчас у мамки течка. Деток мы пока не хотим. 2 вязки подряд большая нагрузка на нашу девочку. Ночью она со мной в спальне, днём меняем ее и кабеля в переноске. Вот пару кадров вечерних. Эти наглые создания это дети. Им по 5,5 месяцев
mg]/data/cache/2020apr/21/49/3903320_39586thumb500.jpg[/img]
Ели вас это улыбнуло, я очень рада)
Доча улетела 24 марта, у меня это был второй день удаленки (нас пока официально не отправили тогда еще на карантин, но на удаленку уже да), сегодня 21 апреля
Что-то сегодня мне стало мерещиться что-то в квартире то ключ в двери кажется повернется, то еще что
Наверное люди так с ума и сходят в одиночестве
Третий день практикую приемы пищи небольшими порциями по 200 г
Есть хочется чаще Вес пока на одной точке, ни плюс ни минус.
Но по вещам ощущение, что объем уменьшился...
Читать далее»
Отчёт за обед и ужин.
День прошел незаметно))
Не уверена, что это все на сегодня, но пока так))
Купила под ответственность детей с обещанием, что они сами будут делать вафли.
Очень милая маленькая игрушка всего за 10 долларов. Но все лучше, чем покупные замороженные. Например делали без сахара.
Мы тут смеялись: у меня вдруг задержка, уже полтора года все приходит ровно день в день 28 дней. И вдруг задержка. И мы представили, как я пойду тест покупать уже с животом.
То ли правда, то ли вымысел...
С завтрашнего дня сажусь!!!
На радостях от скорого получения пособия калькулятор в голове включился Получается, что после уплаты кредитов и покупки еды у меня будет оставаться некоторая сумма. Ей можно оплатить квартплату, закрывать кредитку или учиться.
Хотя квартплата и кредитка где-то рядышком по значимости... И то, и другое не сильно принципиально оплачивать "прямщас" Можно и попозже, когда доход будет больше. Но зато когда меньше долгов - очевидно, что лучше...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад