Пойду схожу за счастьем на базар.
А после в супермаркет, за удачей…
И что с того, что это не товар…
Я попрошу ещё любви — на сдачу…
И взвесьте мне, пожалуйста, грамм сто,
Той совести, что с краю, полкой ниже…
Просрочена? Ну, ладно я потом,
Куплю в другом ларьке… А вижу-вижу:
По акции есть скидка для меня.
Давайте доброты, насколько хватит…
А есть у вас от злых людей броня?
Что-что? На это деньги жалко тратить?
А средство есть от жалости у вас...
Читать далее»
доброе ночи! Примерное меня на 02.05.2020
Завтрак : рисовая каша и бутерброд с сыром или яичница с колбасой и салат
Обед: картошка пюре, рыба жареная и овощной салат. Кофе с зефиркой или конфеткой
Перекус: бутер с творожным сыром и форелью
Ужин: куриная грудка и овощной салат, чай с зефиркой
Завтра у меня по идее чит дей! Но постараюсь вам отчитаться. Я задумала испечь манник с апельсином. Все ингридиенты имеются. И в холодильнике лежит отличный кусок на стейки. Думаю стейки с картошкой, салатом и вино с сыром. Вроде погода хорошая - посидим на улице.
Вчера сделала сырники, смешав свой творог и простоквашу. Добавила 2 яйца, муки, соды и изюма. Вот такие получились
А сегодня вот
Завтрак
Сырники, на самом деле я съела не 2, а 5 (доела оставшиеся) с кефиром, пряник и кофе
Обед...
Читать далее»
Доброго времени девчата
Всех с праздником
Я сегодня была мирной , сделала генеральную уборку квартиры , и следовала системе , что порой забывала о приеме пищи, некогда было, видимо в витаминки всегда так буду
Достала весенне- летние вещи, все естественно мало брюки зафоткала, сошлись только на внутренней петельке для второй пуговки, трещат, ходить не возможно, для истории. Когда протирала зеркало, оно такое во весь рост, то было так ... но драила зеркало дальше...
Читать далее»
Всем здравствуйте, начну с того, что я в разводе и у меня две дочери... вешу я много 95 кг, все это накушато за время беременности))) В попытках похудеть я уже много лет, за последний год я набрала 10 кг... С завтрашнего дня я 3 дня буду сидеть на банановой диете, чтобы хоть немного разгрузиться))) Далее уже на ПП)))
Девы, поделитесь пожалуйста, где вы покупаете спортивные лифчики больших размеров?и желательно не за стомиллионов рублей.и на что надо обратить внимание при выборе такого белья?
|
Пинг
|
|
1 мая 2020 года
|
Всем привет! Сегодня витамины, терпимо) особого голода нет, но хочется чего-нибудь закинуть вредного в рот, но я ни-ни вчера сгоняла в магазин и наконец-то у меня кроме яблок на завтрак появились бананы, манго, другие яблоки Завтрак- яблоко+банан, на обед тушеная капуста+плюс пара грецких орехов+зеленый чай вполне меня устроил, потом было часа через 2 манго , потом еще одно яблоко и на ужин повтор тушеной капусты + салат помидор-огурец+ зеленый чай...
Читать далее»
Всем доброго вечерочка) С майскими праздничками всех!
В общем сегодня утром 4 белка кофе, льняное масло. сегодня на ютуб услышала что его надо хранить в холодильнике. Взяла на заметочку
Какое оно вкусное...мммммммммм...
В обед: отварная куриная грудка, чашка бульона, шпинат, салат листовой,
через 1,5 часа кокосик с травяным чаем.
И всё.
Девочки, кто нибудь пьёт из Вас воду минеральную Sulinka?. Мне она так нравится...уже дней несколько пью. И утром наткнулась на видео про эту воду...
Читать далее»
Если пары будут собраны в пятницу или субботу 8 или 9 мая
То начнем с 10 мая дуэль
Пишите заявку, указывайте:
Ник
Возраст
Вес
Рост
ИМТ
Имя
Поиск пары производим по схожему ИМТ и возрасту
Всем удачи
С праздником весны и труда!!!
Итак, сегодня на весах 106,4, это -200, а значит за три дня -2,200. Начало мне нравится.
Питание скринами покажу.
Мини завтрак - приехали к родителям. Чтоб не наедаться, знала, что за стол через пару часов, просто съела пару кусочков селедки и небольшой огурчик.
Полноценный обед. Праздник. Курицу запекали, беру по весу как отварную, потому что не ем шкурку, соответственно с соусом не заморачиваюсь...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
8 дней назад