Нужна помощь коллективного разума!!!

А сколько Вы шагов в день нахаживаете?

Очень актуальная тема! Тоже вся в мозолях. Постою, послушаю, что скажут опытные ходоки.

Я хожу в кроссовках. Обычные Рибок, без наворотов. У меня очень проблемные ноги, а эти кроссовки хорошо сели. Правда перемерила полмагазина, чтобы выбрать

Посоветовать, удобную обувь. Для каждого она своя. изначально выбираешь обувь неправильно. Я в обеденный перерыв гуляю нахаживаю (за обед) 6000 шагов на каблуке 6-8см и ничего. И вообще мозоли нехватка витамина А.

Кстати поняла почему мой браслет шаги показывает правильно, а км меньше чем у тебя. Наверное он выставляет шаг в зависимости от роста. Я 158 см и он мне выставляет шаг 60 см, а ты выше тебе больше.

У тебя проблемные ноги?
Советую разориться на нормальные летние кроссовки, в магазине адидас их подбирают на беговой дорожке. Кроссовки дышат, там сеточка сверху, а ноги потеть будут по любому. Есть специальные трекинговые сандали, я их нежно люблю и хожу вообще только в них, они регулируются на липучках на любую ногу, в идеале покупай кожаные.

У меня очень классные кроссовки из Декатлон для трейла. Для меня тоже из-за мозолей очень актуальна проблема выбора обуви. До этого я брала Salomon, но они позорно начали разваливаться буквально за пару месяцев, хотя они супер удобные.
Я хожу много, 10000 шагов это минимум, плюс велик. Модель нужно искать, я напишу попозже.

Беговые кроссовки на размер больше вашего обычного. Шнуровать туго.

ГЛАВНЕЕ ОБУВИ НОСКИ!!!!!!!!!!!!!
Девочки,носки главнее!Берите специальные для бега и ходьбы,они очень плотные,инoгда бывают и двойные.Обязательно на левую и правую ногу,с разметкой.И обязательно по ноге.Волдыри появляются в 80%случаев именно от того,что носок на ноге туда-сюда двигается,пусть даже и незаметно.Кроссовки,конечно,имеют значение,надо колодку под себя выбрать.Мне не подошли ни одна из нормальных марок,ни Рибок,ни Адидас,ни Найк.Я их просто продавливала быстро.Выбрала себе мощные для прогулок в горах,уже третий год хожу-как ни в чем ни бывало.


Вот ссылка на отличную статью о типах носков,правда классная ,https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-noski-dlya-bega/

к началу 80-х годов ХХ века, когда туризм проявил себя как массовое явление, а в текстильной промышленности появилось множество инновационных материалов, в продаже стали появляться специальные носки для длительных походов. Поначалу это были просто носки с усиленной пяткой и мыском, которые были теплее обычных и быстрее сохли. Но, впоследствии, технологии производства становились все совершеннее. Появляется термин термобельё, термоноски…
Здесь, пожалуй, стоит отметить, что термоносок — это не тот носок, который греет, это тот, который отводит влагу, сохраняя ноги сухими, тем самым сохраняя их тёплыми. Так что по сути, для похода могут сгодится любые термоноски, однако у треккинговых есть свои особенности.
Современные треккинговые носки (или термоноски) не только прочны, но и обладают функцией поддержки стопы, препятствуют развитию бактерий и появлению запаха, «дышат» и отводят влагу, сводя к минимуму вероятность образования мозолей.

Носки таскаю уже тоже третий год,вот только сейчас порвала.И да,жара у нас не надо рассказывать какая,а ноги не потеют.Так что "про носки"-все правда.
Относительно пластырей:есть одна маркаCompeed ,дорогие,зараза,но классные:гелевые и налепил на волдырь и можешь даже мыться в душе-они держатся 3-4 дня,пока сами не "решат,что хватит".Спасают в экстренны случаях.

И еще:надо перешнуровывать,затягивать шнурки в процессе ходьбы.Иногда и пару раз,иногда-один раз.Зависит тоже от шнурков.Но,когда прошел 5-6 км,они слегка ослабевают и кроссовки тоже могут начинать незаметно туда-сюда двигаться.Шнуровать нужно туговато.

Горные ботинки Salomon и зимой и летом.Носки Falke.Самые лучшие спутники в любую погоду и сезон

Леночка, на лето нужны лёгкие кроссовочки, но чтобы ноге в них было удобно и комфортно. Можно брать жышащие, с дырочкпмт, но не очень тонкую подошву, а то все камни прочувствуешь и домой без ног придёшь. Удачи с выбором

Короче, я завтра искать, если что найду отпишусь
В любом случае моим всем нафиг стертым ногам один день отдыха не повоедит но искать буду, в переди все лето и осень и этот момень упускать не хочу ну никак

Купила новые педальким тоненькие, легенькие, стопа в рих свободно располагаеться, ощущение что вообще босиком
И даром почти в Алфавите 1 190р.

Лен, у меня почти вся обувь на все сезоны каламбия. В кроссовках и ботинках в Карелии по 40 км за день нахаживала, ничего не натирало. И по городу тоже не натирает. Бери обувь так, чтобы не впритык, чтобы ноге было комфортно!

И так, протестировала мазолей нет и очень комфортно было ходить, но ноги все же потеют в них

А я внутрь мокасин вставляю силиконовые пяточки - идти очень удобно и ноги меньше устают.