Девочки, у вас в городах начали снимать ограничения по короновирусу?
Всем привет!!!
Вес с утра = 80,9. Минус 800 г.
Причина очевидна - на ужин у меня вместо питательного супа был бутер с хлебом и малосольной форелью + морковный сок (кстати, обожаю его). И так как форели было немного, воду очень пить не хотелось, а к белому другу побегала исправно)))
Ну что же, сегодняшнее меню планирую такое:
Завтрак: запеканка с абрикосами + кофе. И не раньше 09-30 (сейчас 06-19)
Обед: щавельник с яйцом и сметаной, добавила бутер из хлебушка с малосольной форелью...
Читать далее»
Девочки, всем привет
Очень давно не писала в личной дневнике, а вот комментировать ваши дневнички стараюсь постоянно
В начале июля была в отпуске на морюшке в г. Анапа.
Первые 4 дня нам очень повезло с погодой. Море - шикардос тепло...народу мало (карантинные меры сняли за неделю до моего отпуска).
Кроме моря и бассейна я не забывала и про пробежки (через день)...
Читать далее»
Мне 27 лет. Это моя не первая страница на данном сайте. А вернее 2-ая. Но данный момент возвращаться к старому не хочу (по самым разным причинам).
Вообщем опыт в похудении у меня более чем большой. Было два пика худобы (на мой взгляд), тогда вес был 69 и 72 кг. Выглядела я тогда более чем хорошо, но мне казалось что есть лишний вес. Какая глупость! В то время я сидела на диетах, мучалась в спортзале (именно мучалась, движение не было в радость)...
Читать далее»
Вкуснейшая шарлотка с яблоками и творогом. Очень простой рецепт, подойдет для выпечки как в мультиварке, так и в обычной духовке. Время запекания в духовке около 30 минут. Проверяйте деревянной шпашкой готовность пирога.
Продукты (на 6 порций):
Яйца - 5 шт.
Сахар - 280 г
Мука - 160 г
Яблоки - 4 шт.
Творог (нежирный) - 350 г
Масло сливочное - 60 г
Сахар ванильный - 1 пакетик
Корица - по вкусу
Пудра сахарная - для украшения
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ...
Читать далее»
Это Лучший Паштет, который я только пробовал! Делюсь вкусным рецептом с вами, мои дорогие подписчики! 30 минут и у вас готова отличная закуска на праздничный стол и на каждый день. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Куриная печень - 500 г.
Лук - 220 г. (1 шт. большая)
Морковь - 275 г. (1 шт. большая)
Корень Сельдерея - 75 г.
Масло сливочное - 200 г.
Мед - 1 ст.л
Соль, смесь перцев, тимьян - по вкусу
Масло растительное (для жарки) - 50 мл
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ...
Читать далее»
Просто обалденная закуска из моркови в пикантном маринаде за 20 минут. Нравится и детям, и взрослым. Недорого, вкусно, полезно и всего 50 калорий! Эти морковные палочки обязательно вам понравятся!
Ингредиенты:
Морковь - 500 г.
Соль - 1 щепотка
Сушенный болгарский перец (специя) - 1 щепотка
Паприка копченная, паприка острая - 1 щепотка
Сушеная зелень укропа, петрушки - 1 щепотка
Мясная специя - 1 щепотка
Растительное (оливковое) масло - 40 мл
Для соуса:
Сметана - 2 ст.л...
Читать далее»
Выдалось у нас 3 свободных дня подряд и конечно как обычно в таких случаях мы решили куда-нибудь съездить Маршрут для поездки выбирался в этот раз долго и мучительно, всё может быть, что эта поездка последняя на этот год (в связи с моим поиском работы - вдруг найду, и закончатся тогда поездки ), поэтому хотелось чего-нибудь эдакого. Все предыдущие поездки этого лета и весны были по местам, где мы бывали ранее много раз, поэтому решили поехать наоборот куда-то, где еще не были никогда...
Читать далее»
Маринованный лук "Три цвета"
Маринованный лук любят многие. А если его еще и раскрасить в разные цвета?
Категория: Закуски
Ингредиенты для «Маринованный лук "Три цвета"»:
Лук репчатый (если мелкий, то больше) — 3 шт
Свекла — 1 шт
Куркума
Уксус
Соль
Сахар
Масло подсолнечное
Рецепт «Маринованный лук "Три цвета"»:
Лук режем кольцами или полукольцами, кто как любит. Желательно брать мелкий лук. Обдаем его кипятком...
Читать далее»
Сегодня я расскажу вам о каше, которая имеет множество полезных свойств для профилактики нашего организма.
Пару месяцев назад я слег в больницу с язвой. Меня кормили только глюкозой в вену. Позже, меня выписали и один из старых врачей порекомендовал мне добавить в рацион 1 кашу, после которой я быстро приду в норму и если я буду ее употреблять на постоянной основе, то язва меня может и не потревожить больше...
Читать далее»
