Муж удивил новым рецептом куриного филе: теперь готовим 2-3 раза в неделю (с любым гарниром вкусно)
Мы называем его "куриное филе секретное". Очень вкусно!
Можно готовить в сковороде, в обычной кастрюле, в духовке или в мультиварке. Вкусно будет в любом случае. У меня еще сегодня на гарнир - вкусная картошечка!
Как готовить:
Рецепт еще год назад в первый раз приготовил мой муж. И так этот рецепт нам понравился, что готовим теперь 2-3 раза в неделю. Очень вкусно с любым гарниром...
Читать далее»
Доброе утро витаминный прошел в поедании фруктов, не люблю заморачиваться с ним, мне проще есть просто фрукты это, конечно, не все я съела))) взвесилась после него, а там...+300 грамм((( ожидаемо, конечно, после моих нарушений, но не смертельно))) иду дальше и буду исправляться))) белковый вчера: завтрак банан+яблоко, обед: решила пожарить яичницу с помидорами, яиц больше месяца не ела, прям соскучилась))) + овощной салат+кусок черного хлеба было очень вкусно , ужин : голубцы (у меня на пару) если...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну что же, начну со вчера)))
Нанеся работе ущерб, поправимый, но временной, начала разбирать вещи. А то сейчас дёрнут в офис, и всё, времени ни на что не хватит
Для начала я достала большой чумодан на колёсиках, где хранились летние вещи (уже без мужниных). Но, подумав немного, решила и шкаф подкорректировать)))
Всю эту красоту я вывалила на кровать. Ну не на пол же
Картина маслом: вся эта гора без домашней одежды, без спортивной и без белья))) Ну, и без верхней, конечно...
Читать далее»
Всем доброе утро!!!
Хочу написать немного о комплексах и восприятии себя. Адекватном или нет, решайте сами)
Примерно вот так я выгляжу сейчас) Да, возможно это зеркало немного стройнит! Я немного толще)
Но... почему меня все время пытаются вогнать в какие-то комплексы??? Ну не вижу я там страшную, жирную корову! Наверное, у меня что-то не так с глазами) Подскажите)...
Читать далее»
С чего начать... Меня зовут Алёна, мне 38 лет и за последние несколько лет я очень поправилась. Можно конечно сослаться на долгий приём гормонов... стресс (я потеряла родителей)... на проблемы с мужем... Но на самом деле всё просто:я перестала заниматься спортом, стала много и неп равильно питаться, есть на ночь и ночью, мало пить воды. На данный момент мой вес составляет 94.3 кг. В воскресенье мы с мужем ездили по магазинам и я свои ляхи стрела в кровь!!! Такого никогда не было...
Читать далее»
Девочки, привет!!
По теме сайта. У нас жара, поэтому моё питание в основном состоит из фруктов и овощей. За неделю пару раз ела на обед гречу и макароны. Позавчера вечером ели роллы. Вкусно, но до сих пор я чувствую некую отечность и тяжесть!! Чувствую себя толстой. Смотрю в зеркало, вроде всё как обычно, а ощущения неприятные. Роллы мы едим редко, честно говоря теперь и не хочется, эти неприятные ощущения не стоят минутного наслаждения вкусом...
Читать далее»
Всем доброго утра!
Ввиду отмены режима самоизоляции, пришлось вчера помотаться по работе. Бегала, потела и думала, как много сжигается у меня калорий. В выходные было 64.5, после выходных снова вернулись 65.0. Я надеялась, что сегодня будет как в выходные, но нет 64.8.
И хотя это ниже, чем мой понедельничный криз, я всё-таки не очень довольна. Мне надо работать лучше. Ещё сильнее.
Середина месяца уже на носу, а до цели ещё 4 кг
10 июня -день Никиты Гусятника.
10 июня отмечается день памяти преподобного Никиты исповедника. Святой Никита в народе почитается стражем гусей, поэтому его попросту называют Гусятником.
Гусятам в этот день готовили специальный рацион. Им готовили пшеничную кашу, основанную на святой воде, где находилось место вареным куриным или гусиным яйцам, которые измельчаются. в этом случае птица обретала отличное здоровье и быстро достигала желаемого роста...
Читать далее»
За вчера - 900 калорий. Не знаю как я выжила со всей вчерашней активностью Мало того, что полдня на ногах, так ещё и тренировку в 10 вечера делала Заметила, что растяжка стала лучше Ночью не спала. 4 часа полежала и встала. Встречала рассвет на балконе - классно)) Да вообще я давно в 6 утра не была бодрячком. В 3 часа ночи решила, что мне жизненно необходим педикюр в исполнении профессионала, записалась. Никогда не делала, и вот именно сейчас, с кучей долгов мне уперлось Ну что ж... бывает...
Читать далее»
Алло. Привет, это я.
- Привет. - Как дела? - Нормально, спасибо. А у тебя?
- Тоже ничего. Чего не спишь так поздно?
- Не знаю, не спится.
Ночь сегодня такая тёмная-претёмная. Какая-то глубокая...
- Луну видишь? Она сегодня тоже какая-то необычная. Большая такая и почему-то очень жёлтая.
- Вижу. Здорово. Мы с тобой видим одну луну.
Господи! Как же я тебя люблю!
- Нет, нет, не говори этого, подожди, впереди ещё такая большая жизнь, ты ещё тысячу раз скажешь мне это.
- Тысячу...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 дней назад